答疑馆 | 认识很多年,交往但不确定关系,很痛苦?

发布时间:2020-07-29 2评论 1645阅读
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by 壹心理优秀答主们


我们认识很多年,去年我和他都恢复单身,也在交往,但是却一直不确定关系,他说他不敢,要在琢磨一下。

我们还是异地,两周左右见一次,他对我也不错,但是分开我就很不安。

总想着赶快有一个结果,可以确定关系,但他说他在考虑,很痛苦让我。


温寻梅 :我之所以漂泊,就是在向你靠近~

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你对于确定关系的渴望可能反映了你内在存在某些不安全感,你想要通过确定关系的方式达到掌控局势的感觉。可以试着去自我探索一下自己在担心什么,焦虑什么?

其实你想早点确定关系,他说还要考虑都是可以理解的。

猜你的描述上传达了两个可能的影响因素——

1,你们是去年恢复单身的,那他考虑的原因可能是还没有把之前的经历彻底放下。有些人失恋可以很快投入到下一段感情中,而有些人需要很多的时间去平复那种分离带来的伤害。

如果是觉得还没有和过去好好告个别,那对下一段感情慎重一些也是负责的表现。

一个人若不曾失去,也就不懂得珍惜。所以后来,我们学到的珍惜,不仅仅是对已拥有的感恩和知足,还包含着我们对已失去的弥补和亏欠。

2,异地的现状。

这可能也是需要考虑的一个因素,尽管我们说真爱不会输给距离。他的犹豫也说明了他还没准备好和你之间的关系有进一步的发展,因为这不仅仅是口头上的一个承诺的事。

建议你别着急,愿意等待的人会有好结果。

试着和他交流一下,了解他的顾虑,我想如果你知道他真实的想法,就会对这段关系有更加清晰的认识,也许你会愿意再等等看。


ZHUQIANG:以人为本,共同成长 关爱一直都在!

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你们已经认识了很多年而亲密交往过程可能持续不是特别久,如果恋爱中的双方超过一年还没有确定关系可能需要重视,目前能够看到他还不敢确定关系,可能是异地原因也可能是其他原因,具体的原因需要两个人去面对与疏解。

异地是问题吗,的确是,以后见面的频率仍然可能会受到影响,分隔两地非常考验你们之间的信任感,你想要确切的结果,这个结果可能对你来说是某种定心丸,意味着你将来的目标是比较确切的,自己的时间精力不会浪费,这个时候对方的确需要做出相应的表示,即使不是现在就说确定关系,但是仍然有更多让你感觉到关系进展的举动。

◆去年你和他都恢复单身也在交往
◆但是却一直不确定关系他说不敢
◆要在琢磨你分开就很不安想结果

♞确定
♞考虑

往往对自身的判断和定位是会影响这种不安的,分开的不安表明你已经在有些依恋他,这种依恋需要落地从而让心里悬着的石头有个着落,我们每个人在生活中都会遇到不安全感和不信任感,它可能发生在学校,工作、家庭关系、人际关系或你自己的亲密关系上,不安全感通常源于自卑感,自我认同可能也会给我们灌输『自己不够好』『时间紧迫』的观念。

想想自己是否觉得有种紧迫的感觉

无论出于何种原因都可以通过提高自尊心并看到自己所拥有的那些来消除如影随形的不安全感,可以尝试建立坚实的社会支持网络很重要,尝试放松技巧也可以缓解因不安全感引起的焦虑,你可以尝试与自己的信任的朋友谈谈,往往那些漫不经心的谈话能够给你灵感,你在线下聊天的时候也可能捕捉到更多他的犹豫。

这些犹豫可能与你的不安息息相关,两者遥相呼应形成某种映衬,你们互相影响彼此也在塑造彼此,而不安感又的确可以通过关注自身生活来消解,我们能够在社交关系和好感中察觉到别人情感,如果我们更加在乎其他人的感受比如『喜欢的人』或许也会影响自身情感表现,后续你可通过适当的对他犹豫琢磨的了解,也能够加速双方整体信任与关系确立的过程,祝好噢。


疗愈行者:与其了解别人的需求,不如认知自我的优势帮到身边周遭。

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从你描述得情况中不难看出,焦虑成为了让你产生逆变心态、到情绪反应的影响的主要因素。这么多年的感情生活,让你们从热到冷,再到温。


或许因为其中有一些不方便告知的缘故,在你给出的不太完整信息的基础上,可以分析出来当下也确实是你矛盾和纠结点,矛盾在于多年的感情值得珍惜,又不能面对未来,纠结在于要不要继续,要继续如何走下去的可能,我并不知道你们中间经历了什么,有一点可以确认的是彼此感情已经进入了倦怠期。


分析两方面:
1.如果分道扬镳,那么一切都回归自我本我的状态,也很好处理以后的事情,重新开始一段新的感情,慢慢忘掉过去,与过去说再见。(或许不一定会发生)


2.但凡离开的话,你应该要离开了,因为你的性格才有了现在的咨询,更多的是不甘心更或者说还想挽留的可能,同时你对家庭的渴望还是充满憧憬和希望的。你的潜意识还是主导你的意识以及行为的。因为这样的情况导致你现在的表现,所以你的表现也同时影响到了周围的每一个成员。


可以理解你的苦恼,给到你几个建议参考下:


①.如果彼此珍惜对方,真的想在一起,还是要好好谈谈,谈当下需要共同面对的现实自己未来的每一步打算。


②.心态调整和疗愈程度有多大,你对过往的芥蒂就会有多深,靠时间去解决远不如换一个地域或者环境更有效。


③.在感情的世界里没有对错,只有谁更珍惜谁,有时候学会放手也是祝福此次最好的方式。喜欢自己一样性格的人并不一定是组建家庭最好的成员。


④.培养自己喜欢的兴趣来转移注意力,当伤害自认为到无所谓的时候,恰恰才是痛苦的开始,这心里痛苦是莫名的,空虚的,更是无助的。


⑤.一个真正爱你的人,是愿意为你改变和付出的人,如果爱自己胜过爱别人虽然可以理解,但是从深层次来讲是自私的自我的,也是不负责任的,勇于面对现实,做好当下抉择。



Audrey@Venus :我爱心理写作。

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【无论你遇到什么恋爱状况,请好好爱自己】

【首先】我很理解你的着急

单身的人都很渴望有爱情的滋润,而且是早认识的人,会特别来电。

假如一直花时间下去,害怕“有心栽花,花不开”。这会浪费了你的一番付出,会让你很失望。

【第二】理解他的害怕

离过婚的人或多或少都会恐惧婚姻,害怕让自己再失败多一次,其实他也害怕让自己失望。

所以他会特别谨慎。

【第三】好好爱自己

1.恢复关系的天平平衡

假如对方还没有准备好,退后了一步,其实你也可以减少倾注。让你们关系的天平保持平衡。不要一直让他牵着你的鼻子走。

2.意识到自己是个普通人

你只是一个普通的女人,不能让所有你喜欢的男人都喜欢你,你已经尽力了,你为了这段感情已经尽力了。

3.做你边界内的事

要学会边界分离,你爱他是你的事,他是否确定选择你是他的事。

【第四】允许“花开不结果”的关系状态

世界上有许多类似你这样的关系,相爱无梦,最终因为各种原因而分道扬镳。

同床共枕的人,都未必是最信任和依赖的人,在关键的时刻,还是想起自己的知己情人。

也有许多情侣,明明相爱,因为价值观的问题最终还是分手。

这种“花开不结果”的事,其实也是世间的常态。

【第五】学会面对孤独

无论你是男人抑或女人,学会面对孤独,是一个很很重要的功课。

面对爱情,不能过分盲目,也不能让关系失衡。你能抵御孤独,你就能放下对“爱情带给你幸福”这个期待。

【第六】发展自己的兴趣

不要过分依赖关系,你要有自己原本向往的生活,做你喜欢的,过你想过的生活。

一个女人能活出精彩的自己,不单止是他会喜欢你,我想喜欢你的男士会很多。

人生是一列开往坟墓的列车,途中会有人上车和下车,能陪你走到最后的,只有自己。好好爱自己!




花开四锦:一直坚信,文字有温暖人心的治愈功能,我愿做那个治愈者,倾听你的声音,通过我的文字给你面对困难的勇气,让你走出困境。

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给楼主一个温暖的抱抱☀️☀️

楼主和“他”所处的现状用一句话概括就是“友谊之上,恋人未满”

1、【我们认识很多年 去年我和他都恢复单身 也在交往 但是却一直不确定关系 他说他不敢 要在琢磨一下 】

其实很能理解“他”的想法,对于很多年的朋友,该不该成为情侣,这个问题也曾困扰我很多年。

曾经的我和恋人也处于异地,相隔一个城市,四个多小时的车程,如果说两人在一起需要天时地利人和,那么我和我的恋人大概只有“人和”

所以我拒绝了他的告白。

同样的,你的那个“他”可能也在思考,你们之间的关系是否能够更近一步,又是否能够经受时间考验!

两人成为朋友的时间越久,越不敢成为恋人。

因为我们怕不能白首,最终失去好友,变成最熟悉的陌生人。

2、如何应对现在的不安

让楼主感到不安的原因是因为没有名分,关系未明。

你希望以“他”女朋友的身份相处,而他还在思考,给你一种他随时都有可能反悔的不安。

亲爱的,你不妨从另一个角度思考问题。他考虑的时间越长,说明他越是看重你,不想草率的决定两人之间的关系。

他在思量,如何才能打破地域的局限,给你未来。

可以看出,“他”很有责任感!

所以,为了把这么好的“他”变成男朋友,你不妨耐心些,给他一点空间去思考。

别急,慢慢来!


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