心理咨询 | 第一次去心理咨询,有什么需要注意的吗?

发布时间:2020-07-18 2评论 1568阅读
文章封面

我们是一群扎根心理学一线的心理咨询师,也许没有亮眼的头衔和闪光的背景,但希望尽自己的一份力量传播心理学知识,用温暖、专业和诚信滋养每一个心灵。


本期主笔:杨文思


01


心理咨询的市场乱吗?


乱!


2012年,心理咨询师韩玉金欺骗女顾客(化名小静),称对方患有性压抑,并以治疗等欺骗手段,使小静无法抗拒并实施强奸,最终被判有期徒刑4年。


今年7月,18岁女患者发帖举报青岛市市立医院一心理科医生性骚扰。


该医生在微信聊天中“说了很多龌龊的话”,反复多次后,她忍无可忍。该医生32岁,已有家室,刚刚有了孩子。


涉事医院回应已成立调查组,进一步核实。


2017年消费者许先生和王女士夫妇曾花40万进行咨询,想退款却被威胁。


王女士:有一次连续咨询了5个小时,我想走,他不让我走,一直咨询到晚上12点多,一次咨询了5小时。


并且在许先生和王女士为剩余的257分钟争取退款时,被某心理咨询师威胁“如果她把这件事捅出去,就把2017年以来所有的录音全部公开。”


以上仅是被爆出来的行业乱象,在看不到的地方不知还有多少。


02


但是因为有这样的乱象我们就要拒绝咨询吗?


随着社会的发展,人们的压力和心理问题越来越多,以抑郁为例,每年因为抑郁而自杀的人数也逐渐攀升,因此,心理咨询已逐渐演化为生活的必需品。


那么,在之前我们有讲过如何选择咨询师,今天我们就来谈谈,首次进行心理咨询需要注意什么?


1. 签署协议


在开始正式咨询前咨询师或咨询机构是否跟你签署协议,并且协议内容包括但不限于保密及保密例外。


鉴于心理咨询的特殊性,保密例外如来访出现了伤害自己或伤害他人的情况,属于保密例外。


2. 咨询设置


是否有跟你讨论咨询的设置,如咨询的频率,一般来说咨询是1周一次,1次1小时的频率,如果是动力学的咨询,那么可能会有1周2-3次,但是每次的时间也大都在1小时;关系咨询或特殊事件的处理,会达到1.5小时,但是超过2个小时的咨询是非常少的,所以如果你在咨询的时候遇到咨询师连续给你咨询好几个小时,甚至中间还要吃饭(真实案例),那一定要警惕。


3. 咨询的收费


看咨询的收费,一般来说在200到1000元每小时的咨询收费是比较正常的。


在前面的文章中我们也讲过为什么咨询的收费不低。


如果你看到咨询师收费达到万元/时,那需要非常警惕,咨询是我们锦上添花的事情,如果为了咨询砸锅卖铁,那就矫枉过正了。


愿你面对困难不拒绝咨询,但是面对不专业一定要维护自己的权益。






文:渡仁心理咨询  (我们的官方网站:https://www.cdduren.com/
责任编辑:殷水
0

回复

作者头像

渡仁心理咨询

TA在等你的回复~

(不超过200字)

提交回复
向下加载更多

私信

渡仁心理咨询一条私信

取消

问题反馈