越亲密,越难相处

发布时间:2020-07-16 8评论 2461阅读
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亲密来自信任和持续的自我打开,自我暴露,当我们面对对方的时候,可以放下我们手中拿着的刀剑,脱掉身上穿着的盔甲,这样亲密关系当中的人,才会感觉安全,轻松,但这样并不是代表我们在亲密关系当中就可以为所欲为,不需要任何的互动技巧。

      

大多数人在亲密关系当中,不再讲究说话的技巧,甚至连对方的感受也不顾及,我们很多人都会固执的认为,既然你是我亲近的人,那你就应该了解我、允许我,宽容我、包容我。


这是一种不成熟的表现,也就是我们常说的亲密关系的霸权主义,其实对亲密关系的伤害是巨大的,这样导致的结果就是会不自觉的,强势的那方把弱势的另一方变成了依附品,不尊重对方的个性,然后经历一段时间的相处,很快另一方也没办法以独立的形式存在了。


         

在亲密关系相处当中,不能直来直去,也应该顾及对方的感受。因为我们之间都脱掉盔甲了,卸掉防御了,所以它是一个没有防备,极度容易受伤的状态。因此柔和地带有情义的沟通,这才是亲密关系的基调。


我们看在现实生活当中,那些相处好的恋人也好,情人也好,夫妻也好,他们之间总是柔情密意的,再看那些出现问题的夫妻,要么双方互不搭理,要么说话简短,带有一定的攻击性。


所以我们要认识到一个问题,亲密关系是需要我们精心呵护打理的。而不是我们可以放着不管,随之而去的一种模式,不然我们的随身铠甲及武器,就没有地方没有机会脱掉了,亲密关系处理不好,你就永远穿着盔甲,拿着武器,那样的人生可想而知会很累的,没有放松歇脚之处。

       

当我们如果有以上认知的时候,也就能够认同,亲密关系其实是表达人生高低潮的一种艺术。其实亲密关系当中的相处,不仅需要技术,而且是一门艺术。就像所有的艺术一样,它真得需要个人天分,个人天分这个部分,每个人都不缺,但技术这个层面需要基本的教育和不断地练习。


但现实当中,很多人从来没有受过这样的训练,但却希望在这方面取得成就,这是不合逻辑的,确实如此,我们身边能有多少人在进入亲密关系之前或之后,能够有学习的意识,并坚持学习如何在亲密关系当中能够更好地相处呢?


       

首先,我们必须知道我们每个人都有经营好亲密关系的天赋,生下来就有的本能,我们渴望与养育者互动,与他们保持积极的关系。


所以说,天底下所有的孩子,都是无条件爱着父母的,但父母却不是无条件的爱着孩子,即使是无条件爱着孩子,由于在生活当中的各种经历,以及教养知识的缺乏,都会让孩子在成长过程当中,不断地受挫或受伤。


这就使得我们天赋而来的亲密关系的能力部分受损,暂时被遮住了光辉,不能照亮彼此了,已经死了,需要我们后天去学习,不断地去接近我们其实已经有的这种亲密能力。


其实学习也是一种修复、寻找那种本身就有的亲密关系的天赋能力,之后我们才会去建设,好的亲密关系的学习是向内走的,而不是向外走的。向外走有时太过于技巧,亲密关系反倒没有情绪、情感的互动,就会给人假的感觉。

       

正是因为我们在成长过程当中,不断地受挫经历,让我们相信,恐惧和无知真的是造成亲密关系的失败的两大原因。


恐惧或缺乏安全感,会让我们回避逃离、过度的控制,不愿深度地参与亲密关系当中来,因为我们感觉那是一种束缚,觉得会有伤害,或者在亲密关系当中会不知所措。


很多夫妻经常采用吵架,工作忙、加班出差等等,来完成内心无意识的需求。当两个人离得远的时候,心理的安全感或舒适感就得到满足了,但很快那种亲密感的需要又开始发出声音,出来呼唤。


因此你会发现他们之间的亲密关系总是断断续续的,或者有的人就会有多段或长或短的亲密关系,来达到内在自我需求的平衡。

 

       

还有一种形式就是过度控制,当我们进入亲密的时候,我们总是追求对方和自己在某些方面的高度一致性,甚至希望对方以自己的想法做事,对方做的所有事情都要符合自己所有的期待。


当得到满足时,安全感的问题就解决了,但很快安全感解决了之后,你就发现亲密关系变得死气沉沉,失去活力了,因为你把另一个人当成你的附属品了,没有个性啦,怎么会有活力呢,最后你会发现杀死婚姻的正是我们一直追求的那个稳定感。


这句话值得很多的亲密关系当中的人好好去思考,我们追求安全感和稳定感,但我们万万没有想到,最后让婚姻失去味道和激情的正是安全感和稳定感。


后面我们还给自己说了好多拖词,会说我们像亲情,亲情是不对的,亲情是不能有性的。所以像亲情是有问题的。我们可以好好想一想。

         

面对这些无知的时候,我们会显得无能为力,反而很多时候我们采用破坏性的方式来处理问题,最常见的就是彼此攻击,然后慢慢地两人彼此毁掉这份亲密关系,并且还不反思,都认为自己是对的,谁都不买帐,而且还觉得自己有理,一旦进入“我有理”的状态,这段亲密关系就危险了。

 

       

今天的分享就到这里,在这里真诚祝愿大家都有一份好的亲密关系。





文:刘梅  (个人微信(yyxsj502))
责任编辑:殷水
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