我和同学朋友相处得很好,但一回家和父母每天都要吵架

发布时间:2020-06-28 3评论 1693阅读
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我们是一群扎根心理学一线的心理咨询师,也许没有亮眼的头衔和闪光的背景,但希望尽自己的一份力量传播心理学知识,用温暖、专业和诚信滋养每一个心灵。


本期主笔:廖奕杰


01


最近身边有朋友总跟我抱怨,她由于一直跟爸妈一起住,矛盾不断升级,甚至到现在她都已经到了忍无可忍的地步了。


感觉自己再不搬出来,似乎都要世界末日了。


什么原因我们平日里和自己的同学、朋友都可以好好地相处,但是一到了家里,和自己的爸妈,却总是刀光剑影,鸡飞狗跳呢?


02


关于这个部分,我们可能需要从关系开始来说一说。


究其原因,我们和同学朋友的关系与我们跟爸妈之间的关系,真的一样吗?


答案是显而易见的,肯定不一样,之所以我们跟同学朋友可以相处得很好,我觉得很重要的原因之一,这样的关系,是一种社会化的关系,我们的距离并没有那么的近,我们会在保持距离的同时,做好自我管理。


我们更明白这种关系之间的界限,我们会清楚地分别,什么是可以,什么是不可以。


这种距离,让我们的关系看起来很不错。


但是我们和父母之间的关系呢?这往往不再是一种社会化的关系,这是一种亲密关系。


在这样的亲密关系中,常常我们的距离被拉的很近,近到很多时候,我们会不由自己的有很多在亲密关系中才会出现的部分跑出来。


例如有些人,在亲密关系中,会对对方有不切实际的期待与幻想,这种幻想,往往带有完美化的色彩,但是当对方无法达到我们期待的时候,我们会变得愤怒,甚至开始以一种冲击的方式贬低对方。


可以说,我们对对方想象的完美化有多少,我们在失望时,攻击与贬低对方就有多强。


但是,我们需要明白,我们愤怒的,往往不是对方,而是自己的无能。


03


除此以外,还有些人期待在亲密关系中,自己是被完全接纳的,其实,很多时候这只是我们一厢情愿的幻想。


我们幻想对方是完全可以接纳自己的,但是当对方无法完全接纳自己时,我们也会很无力和沮丧。


我们想要退行到小孩子的样子,但是我们并没有问过对方,他是否做好了准备,与这个“小孩子”相处。


因此,错位的期待,也可能是造成家里鸡飞狗跳的原因。

 

不管是上面谈到的原因,还是其他未谈及的原因。


从某种角度来说,所有的关系都需要经营,如果我们只是期待有棵大树让我们乘凉,但我们又不愿意为这棵树浇水、施肥、除虫,终有一天,这棵树也无法再为我们遮风避雨。

 

如果你真的想拥有一段更良好的关系,不论在什么样的关系中,都别忘了,我们需要更加主动地贴近对方的需要,只有我们真的愿意更好地去经营一段关系,这段关系才有可能带给我们真正的滋养。




文:渡仁心理咨询
责任编辑:殷水
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