原作：Suzanne Degges-White, Ph.D. | 翻译：Alison Q

谁知道“情人节”很久之前就存在了?

最新的一篇新闻报道里提到，最好的抓奸时间是情人节前后。

2月14日是出轨者的节日，这一天已经从一个与宗教相关的庆典变成了一个零售商和酒店服务业巨头的淘金桶。

过情人节的风险很高，因为情人节的商业化让人们产生了这样的期望：即爱情和欲望是由礼物的成本(经济或个人)来衡量的。出轨的一方可能会把礼物的价格作为他们对另一方承诺程度的象征，而另一方其实并不会真心想要出轨方的长期承诺。所以和第三者相比，出轨者的丈夫或妻子收到的那些不值钱的小玩意儿，就显得格外廉价。

“情人的狂欢节”真的存在

如果你怀疑你的伴侣出轨了，当代民间智慧建议你在情人节的前一天看看他们在哪里。2月13日被称为“情人的狂欢节”，因为在这一天，出轨的一方会认为自己可以离开忠诚的另一半。这也是人们最常选择的酒店短期预订日。尽管许多感情稳定的情侣选择在情人节这天“随便过过”，但这似乎是一个假节日，是那些对自己的伴侣不忠诚的人庆祝的。

谁会出轨？

过去，在传统的一夫一妻制和异性恋婚姻中，男人通常是出轨的一方。然而，女性承认出轨的比例正在赶上男性。对于那些在父母出轨的家庭中长大的伴侣来说，他们出轨的可能性会增加。不仅如此，如果一个伴侣出轨一次，他/她很有可能再次出轨。虽然性别歧视、性虐待和对女性的不尊重根本就是不可以接受的行为，而且大多数成年人对出轨几乎没有什么容忍度，但最近的研究发现，女性欺骗伴侣的数量接近欺骗伴侣的男性数量。

为何出轨？

人们出轨的原因千差万别——无聊、欲望、不愿结束已经失败的感情、喜欢游戏般的挑战、喜欢接受刺激、想要突破界限感觉等等，不一而足。对某些人来说，它甚至可以成为某种爱好。报复也是一个常见的出轨原因。如果你即使你以前很看重对伴侣的忠诚，当你被你所爱的人伤害的时候，想要报复的欲望往往会太过强烈而无法抵抗。传统上，男性会将出轨的决定归因于纯粹的性冲动。然而，女性出轨的动机更可能和感情有关。这就和男人因为女人的性吸引力产生嫉妒，和女人更难处理与另一半的情感矛盾，是一个道理。

另一半出轨有多痛苦？

研究发现了一些与被伴侣欺骗的感觉有关的有趣的发现。例如，想象你的伴侣出轨的情形会比回忆前任伴侣的出轨事迹导有更大的情绪反应。只要想着某件事，它就会让你觉得它就像当时正在发生的事情一样真实。幸运的是，我们确实能从情感的创伤中痊愈，就像很多事情一样，时间也能治愈我们的情感创伤。想想凯莉·安德伍德(Carrie Underwood)的歌《也许下次他会三思而后行》(Maybe next time he 's Think before he cheats)中的歌词。在这首歌中，她讲述了这样一个故事: 一名女子在酒吧外破坏她出轨伴侣的车，而她的伴侣正在酒吧外勾搭另一名女子。

被伴侣欺骗常常是对自尊的打击，这件事与其他任何事情的性质都不一样。

然而，另一项研究表明，如果你自己觉得自己被别人吸引着，或者正在考虑出轨，你更有可能怀疑你的伴侣在欺骗你。大约84%的美国人认为欺骗是不道德的，但是通过将自己想要欺骗的欲望投射到你的伴侣身上，将这种欲望正常化，可能减轻自身的矛盾心理。

对于那些觉得出轨是一种冒险刺激的人来说，也许他们应该考虑到与伴侣建立真诚的亲密关系，也需要冒很大的“险”。

真正亲密的关系同样包括风险

亲密关系让我们有机会以大多数人际关系所不允许的方式去了解一个人。这个词来自拉丁词intimatus(了解，宣告，留下印象)和intimus，意思是内心最深处、最深层次的。因此，与他人变得亲密的过程需要我们允许他们进入我们通常对外隐藏的部分。

与某人保持亲密关系的风险在于害怕被拒绝，害怕被发现能力不足。你也许害怕别人会比你更了解你自己。心理咨询的客户常常担心他们的治疗师会“读懂他们的想法”，或者看到客户希望被看到之外的东西。

亲密的浪漫关系也会产生同样的恐惧——向他人敞开心扉，你就把自己置于风险之中，让他人看到你一辈子都不知道或一辈子都试图隐藏的特点和弱点。不幸的是，风险是大多数行为的必要因素，它使我们成长并超越现下的自我。如果不进入未知的领域，我们就会局限于现在，而不是将来。

出轨通常表现为口是心非，以欺骗和谎言开始——当然，这是有风险的，但也许坦诚相待的关系会给你带来更安全、更有益的情感冒险。

References

Neal, A. M., & Lemay, E. P. (2017).  The wandering eye perceives more threats: Projection of attraction to alternative partners predicts anger and negative behavior in romantic relationships. Journal of Social and Personal Relationships,  1–19. DOI: 10.1177/0265407517734398