中老年社交媒体

发布时间:2020-05-24 1评论 1808阅读
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前段时间B站某热门演讲视频里有一段话,「人类积攒了几千年的财富,所有的知识、见识、智慧和艺术,像是专门为你们准备的礼物。 科技繁荣、文化繁茂、城市繁华,现代文明的成果被层层打开,可以尽情地享用。」


虽说年轻一辈确实走在消费科技产品的最前沿,但他们显然不是唯一享用到人类文明成果的群体。


就拿社交媒体来说,至少我认为我父母这一辈的亲戚在使用这些应用软件上比我熟练得多,比如他们总是会发现一些我压根就不知道的微信新功能,再比如我还在用默认emoji的时候他们就已经在亲戚群里斗图了。



中老年群体加入社交媒体消费大军后一个显而易见的好处就是,年轻一辈不会再被批评「整天泡在网上」了,但随之而来的烦恼也不少,比如中老年群体在经历信息过载轰炸后,开始在亲戚群或者朋友圈转发一些骇人听闻的谣言。


如果只是都市传闻那顶多是吓一吓人,一旦涉及到一些匪夷所思的「养生之道」,再加上一个不懂事的辟谣「后浪」,那就有可能要在中毒和被移除群聊之间二选一了。



虽然社交媒体可能「伤身」,但好在还能「健脑」。近期一项来自新加坡管理大学的研究发现使用社交媒体或许对中老年人的认知能力改善有益处。


该研究调查了美国1735名40-70多岁中老年人的社交媒体使用情况和执行功能水平(一组对思想和行动进行有意识控制的心理过程,比如设定计划、控制注意力、记忆、多任务处理、因果关系推理、和解决问题等),那些经常使用社交媒体的人在执行功能测试中有着更好的表现。


只要打开社交应用就能提高智商,这事看上去很美好,但事实并没有那么简单。研究同样发现,单纯使用社交媒体本身其实并不会直接影响执行功能水平,关键是在于社交媒体给人带来的感受


使用社交媒体增加了中老年人和家人以及朋友之间联系方式,以往必须约定时间见面和打电话的方式被各种随时可以保持交流的社交应用代替。这对中老年人来说意味着他们可以随时获得来自家人和朋友的帮助和支持。


这种对来自家人和朋友支持的「感知」的增加,能显著增强他们的「控制感」(Sense of Control),让他们相信生活中没有那么多超出掌控范围的困难。


这种控制感的增强能提高人们的自信心,从而在解决问题时使用更有效的策略,最终实现更好的认知表现。


所以,亲戚群和朋友圈不是重点,对于中老年群体来说真正重要的是不要感到孤单。无论是公园下棋广场舞、还是登山远足背包客,任何能给予情感支持的社交方式都属于「益智活动」。


而社交媒体的发展自然也带来了更多的社交形式,「土味表情包」可能不一定对的上「后浪」胃口,但这无疑是「前浪」们保持互相连接的关键环节。更重要的是,社交媒体为那些子女时常不在身边的父母辈们提供了一个可以随时联系的通道。


亲戚群辟谣大概也算是一种前后辈间的交流方式,也许下次采取一种更有关怀意味的态度来讲解,无论从沟通效率还是从提供情感支持的角度来说,比起为反对而反对的方式还是更有益一些。



参考文献
Khoo, S. S., & Yang, H. (2020). Social media use improves executive functions in middle-aged and older adults: A structural equation modeling analysis. Computers in Human Behavior, 106388.
原创:车轱辘
责任编辑:一只梨
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