从心理学角度谈谈恋爱中的“精神控制”

发布时间:2020-05-12 4评论 4814阅读
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前段时间,北大女生离世的事件引发网络热议,“精神控制”这一字眼不断出现在大众的视野中,有人认为“精神控制”是PUA一种惯用伎俩,也有人认为是心理学中的一种隐秘“读心术”。


那么,为什么恋爱中的“精神控制”如此“骇人听闻”?


今天,小编将会从人格心理学角度,为大家解读其中的可能缘由。


01

扭曲的爱情

    

著名心理学家斯腾伯格认为,真正的恋爱关系应该是完美式爱情,即在两个人的关系中同时存在激情、承诺和亲密,三者缺一不可。


爱情是一种浪漫的契约关系,一味的占有或狂热不是真正的爱情。


爱情是平等的,付出是相互的,所谓恋爱中的“精神控制”实质上是一种扭曲关系的表现,是一种极度倾斜的爱情状态,将会严重威胁双方的恋爱体验和主观幸福感,甚至是生命。



02

错误的爱情关系

——矛盾型依恋风格

    

爱情关系在一定程度上可以看做是两个人的相互依恋,心理学家认为,人的依恋风格共有安全型、回避型和矛盾性三种。


其中矛盾型依恋是一种不安全的依恋关系,在这种依恋关系之下,人们往往只专注于自己的需要,不考虑伴侣的感受和需要,此外人们常把伴侣当做一种性工具,为了避免自己在恋爱关系被抛弃,会采用性换取对方的承诺和保证。


比如“我会和你结婚”等。在这种依恋关系下,一方的投入会远远少于另一方的投入,极度不平衡的关系之下,感到一种无能感和无助感,伴侣会陷入到无法“摆脱”、不想“摆脱”的怪圈,就好像“控制住”一般。



03

两种极端人格的不幸相遇

    

人格心理学指出,人的性格有不同的类别,不同性格对人的自身心理发展产生不同的影响。


一段极度不平衡的恋爱关系,很大程度上是两种极端人格的不幸相遇。而这两种极端人格在众多不同的人格分类中均有被提及,这里借用心理学家弗洛姆的命名,即“依赖性格”和“掠夺性格”。


这两种极端性格代表了两种截然相反的人:一种是以被动、屈从、胆怯、轻信为特征,另一种则以敌意、挑衅、利己、强占为特征。


显而易见,这是两种不健康的性格类型。


两种性格的遭遇,势必会造成“东风压倒西风”的悲惨局面,正是这样压倒性的关系,很自然地使恋爱中的一方成为“绝对控制者”,另一方成为了“绝对被控制者”,也就最终导致了荒唐的行为和变态的要求的出现。



04

建立同一,珍爱自我

——写在最后

    

心理学家埃里克森认为人们在建立亲密关系之前,首先要建立自我同一性,即认识自我,建立忠诚的品质。只有当一个人确保自己同一性时,才能在于伴侣的真正共享中忘却自己,达到真正的情感共鸣。


因此,首先要想清楚自己是谁,然后才能更好地发展与他人的恋爱关系。


    

无数的爱情悲剧告诉我们,恋爱不是一件简简单单的“情投意合”、“你情我愿”。


湖南电视台主持人何炅曾说:“如果你突然遇到一个人跟你完美适配,你一定要小心,没有这样的人,……,不要去轻易相信童话。”


擦亮你的双眼,在心中建立起人格鉴定的标尺,了解你爱的他/她是否真的值得你爱。


当然,也许人心并没有如此险恶,爱情也不是杀机四伏的,但是生命只有一次,珍爱自己是我们赖以生存的重要能力。

    

愿每个善良的人都能拥有完美式的爱情。



    
文:秦艳鸿   清源小助理
责任编辑:殷水
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