答疑馆 | 18岁女生困惑,大学到底为了什么?

发布时间:2020-05-01 3评论 1573阅读
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by 壹心理优秀答主们


1.应该如何处理和班级和社团的关系?怎么样才可以让别人喜欢自己?或者,可能要说,怎么样才可以让自己喜欢自己?
2.大学的意义是什么?人际关系?领导能力?学习自己的兴趣方面?专注于自己的专业?各种评优评先?还是……我真的找不到自己了…… 



燕归来

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谢谢邀答!

给你说一个真实的故事

我带过的一个学生,是班纪律委员,个人非常自律,也很严肃,除了与同桌关系要好,常常是独来独往。一次课堂分组自由讨论,有一个组全是女同学,她们讨论完后,可能在说一些与主题无关的事情。只听纪律委员大声训斥:"现在是上课时间,不要聊天!"


那个组的女同学群起而攻之,纪律委员委屈得哭了起来。我叫停了争执,首先肯定了纪律委员认真负责的工作态度,也赞扬了她本人的自觉性,作为老师,对她维持课堂纪律表示感谢。其次,对其他同学在讨论完课堂问题后,适当聊天放松一下表示理解,可以让课堂氛围更加轻松。

然后,我对全班同学说:“我们一起对纪律委员说一声感谢,谢谢她维护我们集体的秩序,同时,也感谢她对我们的宽容,好不好?”同学们齐声说:“好,谢谢你!”我问纪律委员:“可以吗?”"可以!”,纪律委员瞬间破涕为笑,紧张的气氛消融。你在这个故事中,看出了什么?

一个班集体,虽然都是大一了,但毕竟还是一群孩子,如果你把自己的天性隐藏起来,做一副大人模样,是不是就把其他同学隔离开来了?孩子在大人面前,即使服管,但是心服还是口服呢?投票时,又需要心服还是口服?为什么你在社团和在班级的凝聚力大不相同?这跟你在社团的率真和在班级的装作大人模样有没有很大关系呢?

关于你的两个主要问题

1. 应该如何处理和班级和社团的关系?怎么样才可以让别人喜欢自己?或者,可能要说,怎么样才可以让自己喜欢自己?2. 大学的意义是什么?人际关系?领导能力?学习自己的兴趣方面?专注于自己的专业?各种评优评先?还是……我真的找不到自己了……


这两个问题,几乎是大一新生普遍遇到的问题,特别是社团干部。所以,我们才会开一门《大学生心理健康》课,你们学校开了吗?在《大学生心理健康》课中,专门讲到大学生的适应与发展、人际交往与人际关系、团体生活,这些可以解答你的第一个问题。

而在生涯规划中,你第二个问题中提到的,都是一般生涯技能,需要具备。我这里简要提几点对你有用的:

1、在选择社团时,根据自己的能力和精力及兴趣优选一、两个,不要贪多,如果你觉得在社团如鱼得水,先辞掉班干,有多余时间,可以照顾自己的业余兴趣。

2、人际关系上,真诚为上,不要刻意去讨人喜欢,你在社团的真性情不是得到了很好的认同吗?表里如一,你就喜欢上了自己。

3、大学的意义,是为进入社会、入职做准备,是一个学习加实践的过渡阶段,必要的人际关系沟通能力、生活管理能力、学习能力、问题解决能力、领导能力、团队合作能力,都是在学习实践中锻炼的,既然是锻炼的过程,就不要怕失败,怕流泪,失败了再来,泪干了再笑,没有什么是不被允许的。

4、评优评先只是外界形式上的认可,能够评上当然好,评不上,也不代表你不优秀,自己做得踏实,问心无愧,有个正确的自我评价,比评上优秀更重要,什么也及不上自己对自己的认可,做到这点,证明你是真正喜欢自己了,你的问题就解决了大半。

夜深了,暂且说到这里。我是心理咨询师燕归来,晚安! 




首先来理清一下思路:


如果我没理解错的话,整个过程是这样的:


题主在社团是骨干,得到了社团成员的认可;在班级是班干,但是因为推优没有得到同学的选票。因此,题主认为是因为没有跟同学搞好关系,没有做好班级工作,而没有得到同学的认可。


进而开始怀疑自己的工作能力,觉得自己有很多缺点,比如,不擅长安排任务,不擅长说话,需要人照顾。进一步,以至于怀疑读大学的意义,所以提问”大学到底是为了什么”。这个过程中,情绪越来越沮丧,自我的感觉也越来越不好



我猜测应该是班级推优没有被评上,对题主打击很大。因为楼主是个很优秀的人,否则不会在社团得到这么多肯定。这么优秀,在班级里却不能得到同学的认可,是让人很难理解。另外一方面,题主应该是对自己的要求比较高,要不然不会因为自己工作做得不好就哭。结合题主现在正在读大一,我会觉得题主现在最主要的问题是适应大学生活的问题


大学和高中有很多不同。其中最大的区别就是,高中评价一个学生的优秀与否很简单,主要看成绩,所以,让自己优秀的方式也很明确,就是努力学习,考高分。但是在大学里面评价一个人优秀的标准变得复杂,复杂得让人迷茫。就比如得到班级同学的认可,可能我们不会清楚到底怎样做,才能让同学都选自己,认可自己。因为每个人都有自己的想法,每个同学评价其他人的时候,都会有自己的标准。我们很难控制结果,特别是像推优投票这样全凭个人好恶的事情。



在大学,大部分人都会体验到自己很普通、平凡,这种感觉或许是跟高中很不一样的,因为在高中优劣很明显。而普通,是一个人进入社会后,经常会体验到的。人和人的区别并没有那么大,因为我们同样都是人。所以,人们才会说,大学是半个社会。这也是为将来进入社会做准备。


我会觉得,大学最主要的就是多体验,体验不同的活动,体验跟不通的人交往。在这些过程中,一是了解自己,喜欢什么,讨厌什么,以后想做什么,想过什么样的生活二是积累经验,扩宽视野,总结跟各类人打交道的经验,因为将来社会工作中什么人都可能会碰到,我们是可以选择工作,但是很多时候,不能选择跟什么样的人做同事。还有很多其他的点,等待你自己去发掘,我就不一一列举了。


因此,建议题主立足于现在,多和学长老师交流,对大学生活有更全面的认识,好好规划自己的大学生活。祝好!



张凯丽kelly

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好些天不来,看到被cue,心情也从最初被邀惊喜、小兴奋,再到此刻的平淡和略显沉重。(强行套路式共情。)

既然是被点名,那么我就缜密地作出如下假设:
1. 平台认为我擅长这个问答(什么鬼?因为我也如题主一般喜好追求人生意义?)
2. 题主洞察我个人风格,对心理的疑难杂症总能四两拨千斤、化腐朽为神奇(就是这么choubuyaolian……做领导,做班委没点盲目的自嗨和自恋怎么搞(huo )下去?)

我愿意和你做个链接~也不介意适当地自我暴露。既然选择答疑,必然就会对此认真负责,最大可能地掏空自己~这是我的内驱力。不过哪!我想平衡自己的外在诱因,奔着精华去。

这就要求我在答题是:刻意练习理论和人话两相呼应。

———一段话做自我暴露总结———
最近重新万般痛苦地入坑英语学习时,同行伙伴相赠:

I just know exactly what I want and how to get it.
So what remains is just how to get there step by step.

Don't underestimate yourself, and don't underestimate the power of persistence.
(如果你的英文不像我一样渣到要用翻译软件去搞清楚它到底什么意思。那么我又成功地为你找回一点点:大学四六级水平健在踏实和稳定感)

——开始理(xuan )论(ji)插(mo)入(ahi)——
○ 领导力——积极关注,善用皮哥马利翁效应。关于领导力的最大谬论之一是:有些人拥有“领导潜质”,其他人则没有。一个必然的推论是:如果你没有“领导潜质”,那么你就无法学习“领导力”。而这个观点不能从实证中得到证明。

在反思自己最佳领导经历之后,人们得出了与布鲁姆能源公司会计坦维·洛特瓦拉一样的结论:“我们每个人天生就是领导者。我们都与生俱来就拥有领导潜质。我们所需要的就是把它们激发出来,把它们应用到极致。


成为领导者是一个持续发展的过程,除非我们每天都迎接领导力的挑战,否则我们就不能变得更好”。你在社团可以有压倒式“优秀投票”,你可以得出结论:你拥有自己独特的领导风格。这种能力上的自我认可,会让你有稳定感。

○ 回答你题目中:大学有什么意义呢?社团比班级其实更像公司,进入一个团队,发挥自己的优势,去应对处理冲突,去协调事和情感等等一系列问题就像是在适应一个“小型社会”。


那么你的问题放大来看就是:工作有什么意义呢?娱乐有什么意义呢?理想有什么意义呢?生活有什么意义呢?或者,你可以认为大学最大的意义:让你有足够的时间思考意义


——继续理(xuan )论(ji)插(mo)入(ahi)——
○ 自我接纳难道不是先从:接纳自己的不接纳开始?总有些不理性的想法让我们痛苦,每每思及此处,我们就会陷入焦虑或者抑郁的情绪之中。反过来,你的情绪也会感染到学姐、同学,甚至你所能接触到的所有人。

○ 可是痛苦不是人类情感的正常现象吗?但我们如何理性地对待这一现象,如何减轻这些情绪对我们造成的伤害,才是我们真正需要思考的问题。你之前能用哭宣泄自己的无助、无力、纠结后,就是是“理性面对前”的准备工作

○ 阿尔伯特·埃利斯博士告诉我们,缓解情绪带来的痛苦,我们需要做到三点。
第一,无条件地自我接纳;
第二,无条件地接纳他人;
第三,无条件地接纳生活


○ 真正会伤害你的,恰恰是你对自己的批判和怀疑。我们当然可以吾日三省吾身,可是不能吾日三骂吾身。那谁扛的住啊~那我的建议是:你想哭就哭,想骂自己就骂自己,但是你骂自己一句,必须夸自己3句!夸不了3句,就不能骂下一句。


————我要紧急刹车了————
你听佛系鸡汤:一旦没有任何事情能够再伤害你,那么你距离永远幸福快乐的至高境界就不远了。

我可以怼它一句:哼,你这句话就伤害了我!我凭什么听你的。人生只剩快乐幸福好肤浅!我就想体验忧伤的feel~

做的太棒了。
就是这样。
还有两句等你来添。

溜了,溜了。




以我从事人力资源管理工作二十多年来的经验看,做为一名大学生,你的表现已经非常好了。大一能做班委,通常都是长的就像班委【有领导的范】。你在社团的活跃,也表现出你优秀的社交能力。


遗憾的是,在班级里,大家对你的评价有点让你意外,我觉得这不是坏事,它能帮助你看到你看不到的盲区【我们每个人都有这样的盲区】,一旦你知道了,并积极改善,你一定会更加优秀。


我举个例子,以前我们班有个班长,她工作积极主动,也似乎任劳任怨,但在下一年改选的时候,她落选了,她很伤心的对我们说了很多她的辛苦,委屈,但有一个同学却站出来说:我觉得你是活该。究其原因,她把个人的意愿和爱好带到了管理中来,以自己为中心,极少,甚至不愿意接纳别人的意见,她认为好的,她就去做,哪怕别人反对,所以后面她做什么,配合的就越来越少......


我举这个例子,不是想说你也是这样,而是提醒你,一定有什么地方可以做的更好!


如你猜测的,可能你在社团上花了太多精力,这样你对班级的精力就很有限了,加上社团活动可能会让你的社交圈子变的很大,那班级里的同学交往是不是被忽略了呢?


你应该是个悟性很高的孩子,所以你能够不断的调整自己的状态和策略,这对于大一的你,真的非常难得了。


与其我们一直猜猜猜,不妨找个关系还不错的同学,甚至班主任,去了解一下大家对你的评价,看看是不是有什么误会,还是真的有什么方面被忽略了。虽然被人指责可能会难受,但这就是我们成长的过程。


如果是误会,尝试找机会去消除,你是班委,这样的机会可能比较多,你也可以先和关系好的同学解释,让她们也一并帮你去解释。如果真的是有工作被忽略了,以后重视起来就好。


做管理不容易,需要考虑的面非常多,即要做事,还要考虑大多数人的感受,所以,在这个集体里,你必须要有关系特别好的一些人,或者死党,而这些人也是和别人比较好的人,这样你就比较容易掌握班级里的动态,恩威并重是必须的,太软,就会被人欺负,太硬,会被别人孤立,所以感觉太硬的时候,事后需要再去周旋。


为了避免太软,有些原则还是要坚持的,如果一味的做好人,就会让那些循规蹈矩的人感觉不公平。做管理不会让所有人满意,所以不要对自己太苛刻,毕竟你才大一。一句话,慢慢来,不要急,你已经做的非常好了!!!!

 


小茫与小芒

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楼主你好,从你的描述和补充来看,让你困惑的其实是两件事:1.如何做好班级工作;2.如何过好大学生活。

【1.如何做好班级工作】

推优落选触发了你对这个问题的困惑与思考,尤其是在与社团工作相对比的情况下,这个问题变得更为让你困扰。但事实上,班级工作与社团工作性质很不相同。前者是班级事务管理,而后者也是兴趣爱好活动。

从楼主的描述来看,你已经为班级工作付出了很多,而且也成长了很多。推优落选并不能否定你的努力与付出。你已经很棒了。但这件事也说明了一些问题,说明你还有很大的进步空间。不过楼主与其自我否定,不如试着跟班里关系较好的同学聊一聊,听一听他们的建议,看看问题出在了哪里。

另外,你已经取得了社团的肯定,所以不用自我否定。你只是在班级工作方面还需要成长与进步而已。

【2.如何过好大学生活】

如你所说,大学生活丰富多彩,可以锻炼领导能力,锻炼人际关系,发展兴趣爱好,进行专业学习,努力评优评先……

其实大学生活应该如何过并没有一个标准答案。有人选择锻炼领导能力,有人选择兴趣爱好,有人聚焦专业学习。其实都没有错,怎么样都好,重要的是你自己想怎么过。

不过有一点还是要说明的,虽然没有必要将全部的精力都放在专业学习上,但是专业学习自然很重要。至少不能让自己在专业学习方面落下。至于这丰富多彩的大学生活究竟应该怎么过,最终还是要靠楼主自己想清楚。每个人的答案都不同,每个人都有只属于自己的答案。

在没有答案之前,也不用焦虑,大胆的尝试就好。毕竟你才大一,有时间去多尝试。只有多尝试多体验之后,才能真正得出自己不会后悔的答案。

相信楼主,一定可以做到!



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