我劈腿是为了她好丨男人不要脸起来,连自己都骗

发布时间:2020-04-22 5评论 2933阅读
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文:壹心理主笔团
来源:壹心理(ID:yixinligongkaike)
原文标题:“我劈腿怎么了?还不是为她好” | 男人不要脸起来,连自己都骗


今天,壹心理想聊聊“面对劈腿”


有位被劈腿的朋友留言说:


你是不知道现在的小三多嚣张,直接加我微信说:“虽然你是他女朋友,但我是他老婆。”那瞬间,我被前任劈腿对象气笑了。那期间,他从地铁一号线赶到三号线,同样的电影看两场,类似的晚餐吃两顿,你说累不累?


最后,这位朋友发泄完情绪后成全了他们俩。


婚姻治疗师Esther perel在研究和观察中发现,越来越多的人,会在稳定的关系之外寻求情感和性,而出轨似乎成了一种普遍的社会现象。 


今天,壹心理跟10位读者聊了聊“被劈腿”经历。他们在备受煎熬和愤怒下,有人选择报复,有人选择放手。



如果是你,你又会怎样抉择?欢迎留言区讨论。


互联网捉奸详细教程,三个女孩斗地主


@倪可 28 广告传媒人

 

知道他劈腿时,我异常冷静,还没来得及伤心难过,就进入了游戏状态:想搞清楚全过程,有种自己吃自己瓜的快乐,刺激。

 

他比我小三年,是在玩游戏时认识的。确认恋爱关系后,他去外省工作了。那段时间我们联系的非常密切,两个人状态都很好。

 

直到某次他回来找我,我看到他刻意遮掩手机,我瞥见有人给他发信息,他立刻删了对话框,但我当时没戳穿。我的第一反应是,他外面肯定有女人,或许还不止一个。

 

于是,我开始在微博、豆瓣、INS、抖音、游戏账号上根据他的足迹和互动找漏洞,当代人没有秘密,男人在出轨这件事上更是蠢到极致。

 

果然,我在抖音上找到了女生A(她的id用了男生名字和我爱你的缩写),我直接表明身份甩了电话号码过去喊她打过来。

 

发信息有思考怎么回复的时间,直接打电话没有。在这种突如其来的情况下她说的是不是真话,是听得出来的。

 

达成共识后,A配合我找到了女生B。因为她在男生家看见过女生照片,我们对了很多聊天记录后发现女生B养了一只橘猫,以及喜欢蓝色。

 

我们用这两个线索在男生的微博关注列表里筛除,找到了女生B。我和A决定报复渣男,将他的事情公开,击溃他的心理防线。

 

这期间我们本来分手了,为了收集证据我假意跟他复合了。

 

当时我深呼吸一口,觉得好戏要开始了,与其难过不如做点刺激的事,捉奸让我有种玩游戏胜利的快感。

 

联系到B之后,我将我们三个人的事原封不动告诉了她,还将聊天记录发给了她。我跟她说,如果你非要个顺序:我1你2她3。


其实我本来找B的意愿并没那么强烈,正是因为前任不停贬损B,说自己不喜欢她,跟她在一起只是为了利用她,能在工作上帮到他。

 

他说这些话时,我觉得这个男人真的太可怕了,可以哄骗另一个女孩诋毁一个每天跟他生活在一起的女孩。

 

那个女孩知道之后,我们仨就建了一个群,将渣男所有的面目都一一公开。我们都为曾经自己付出的感情感到不值,虽然报复了他,但没有人肉他。

 

我从来没想过,自己认真对待的一份感情,会那么“精彩”。也许是他还太小,没玩够。

 

意想不到的是,我们仨成了朋友,经常线上一起斗地主。你说这件事情,我赢了吗?其实,我才是输的最惨那个,因为我什么都没得到,也没有报复的快感,反而觉得很失落。

 


这次感情经历让我明白了,互联网都是有记忆的,只要你是个人,都能留下痕迹。

 

如果非要说有什么影响的话,我想下次再捉奸可能更有经验还能帮助和我有共同遭遇的女孩吧。

 

当然,希望所有女孩都不要遇到。


他的劈腿对象,居然是低配版的我


@阿欠 35岁 专业课老师


知道他劈腿时我非常愤怒,觉得我那么优秀你还敢有二心?

 

于是我顺着线索慢慢查证据,我以为他找了个更优秀的,结果却发现小三居然是低配版的我。收集完所有证据后,我跟他摊牌了。我本意是想看他的认罪态度,然后好聚好散。我心里是有怨恨的,我希望他能跟我说一句:对不起,我做错了。


结果,他看到证据之后整个人都很抗拒,当我把打印版的资料和开房记录放在他眼前时,他整个人都石化了。


嘴上一直说:我们只是普通朋友,都是你想太多。


我很生气说:“我拿刀架你脖子上要你跟她开房啊?”


他这种狡辩不担当的态度,让我更愤怒。我觉得自己看走了眼,竟然喜欢了一个懦夫。


那时,我断联了一周,玩命工作打游戏,想离开愤怒,让自己清醒一点。等我平静下来后,我跟他在电话里正式通知分手。


我已经不想再见到这个人,只想尽快解决这件糟心事。


其实当初刚在一起时,我们都是认准了对方的。我们各方面都很匹配,唯独对未来的规划有偏差。


我升职比他快,刚在一起时还觉得悠哉。但是后来我们的生活状态变得不一样,我在前面跑,他在后面走。后来一周说不上几句话。


我在工作上很拼。


在我眼中,工作是个游戏,有主线任务,也有支线任务。需要不断有新的刺激和挑战,我享受这个过程。


因为这点,他一直都觉得我没有在生活,觉得我执着于追求完美。他对我说过:人生没有答案,也不需要成绩单,更没有那么多为什么。


很多时候,我觉得他说得也是有道理的。我不能百分百做到,但是会停下来想一想,生活是不是可以有另一种过法?


后来,当我们经历过一些事和成长后,双方都觉得当时明明有更好的解决办法,和平分手也好,步调一起调整也好,都比出轨强。


这件事,让我第一次知道自己冲太快,也是第一次知道,并不是身边的人都要迁就我。



我虽然劈腿了,但真是为她好


@可乐不加冰 28岁 市场公关


我谈过6段正经恋爱,基本上死于劈腿。我很难对一个人长期专一,不管当初爱她多热烈,一旦过了吸引期就丧失了爱的能力。


我和每任女友分手前,都会因为劈腿或跟某个前任纠缠不清,导致关系停滞,双方都筋疲力尽。


就算我跟前女友订婚了,心里也暗示自己要收心过日子。但只要有女人送上门来,我都异常兴奋。


我觉得她们喜欢我,对我而言,是精神上的满足和自我价值的认同,也是生理上的满足。


我一直将自己隐藏的很好,绝不让她发现有什么不对劲的地方。我会将手机清理干净后,装作不经意给她看,也会给她买很多贵重的礼物,证明她的独特性。


这些都让她更加信任和包容我,我很享受这段关系。有段时间甚至将所有可能干扰到我当下感情的女性,都清理干净了。


如果不是因为某个前任太纠缠,跟我见面之后还要看吃饭、看电影、买礼物、开房。完事之后将一张电影票塞在我口袋里,前任也不会将我查个底朝天。


说实话,她知道我过去那些事,让我特别扭。尤其是她和我共处一室时,她眼神里的冷漠和抗拒,让我浑身不自在。最主要的是她还揪着这事不放,咄咄逼人。


我知道,她在等我给她一个解释和道歉,可是这种话谁能说出口呢?当一个聪明女人跟你计较时,你除了逃避和冷暴力,找不到更好的方法来应对。


我的成长过程中特别缺乏安全感,父母撕裂般争吵,第一段恋爱遭到劈腿和全盘否定,导致我一直都觉得自己不配得到爱。


若不想被抛弃,只能不停抛弃别人。我需要通过别人不停爱上我,来冲淡骨子里的自卑和懦弱。


还有一点,我劈腿是因为和别人在一起能获得某种东西,一种跟伴侣一起时有过,现在却失去的东西——确认自己重要的感觉,从孤独中解脱的感觉。


我对前女友是很满意的,只是这个阶段我心底的矛盾未曾被解决和接纳,所以我克制不住自己,管不住欲望来袭。


我很希望可以毫无保留地爱一个人,和她建立亲密的关系和连结,可我也害怕关系的束缚和纠缠。


我的亲密关系是建立在肉体上的,我很难专注地维持一段感情,我将劈腿视为一种防御机制。其实她说得对:我最终会一点点毁掉自己,永远得不到真正的爱。


仔细想想,这段关系中我虽然劈腿了,但真是为她好。总比结婚之后,一次又一次地伤害她来得强。

 

被劈腿后,除了愤怒我们还能做什么?


生活永远不像电视剧那样,播到结尾时凑一个Happy Ending,最后你原谅我宽恕,皆大欢喜。

 

现实中,遭受过伴侣劈腿的人,除了愤怒还会将自己紧紧包裹。而主动劈腿的人除了拥有短暂的肉体欢愉之外,逐渐丧失了爱的能力。这种情绪像癌细胞一样,与他们共存。

 


有位被劈腿的女士说:

 

去年3月份他出轨,从最初的愤怒、震惊、痛苦到原谅,反复纠缠到今年4月份,最终还是算了。他将感情一次次转移到另一个人身上,他的痛苦和绝望,我的撕裂和不信任将所有一切都全盘否定。

 

其实,被劈腿的人痛苦,主动劈腿的人也痛苦。我们除了愤怒和痛苦之外,还能做什么?


《亲密关系》的作者罗兰·米勒说过:

 

对于遭受背叛一方而言,如果不断追究细节,甚至企图报复、惩罚对方,只会对自己和关系造成更深的伤害。


因此他为遭受背叛的人提供了以下三点建议:

 

a. 勇敢地正视背叛,告诉自己,对方的确出轨了,不要去否定这件事实,尝试着接纳这种感受。

 

b. 重新解释背叛,把它作为促进个人成长的动力。你只有和错的人说再见,才能遇见对的人。


c. 依靠朋友,寻求支持。通过跟朋友之间的倾诉和分析,解剖这段关系解剖,看到对方和自己的缺陷,然后慢慢修复还原自我。

 

至于劈腿的一方,减少对关系的伤害最好的方法是:主动承担错误,不管最后能否在一起,你至少可以真诚地向对方道歉,表达自己的自责和羞愧。

 

面对创伤,我们无法帮助每个人做出最好的选择,但我们有权力表达真实的感受。

 

《非暴力沟通》的作者说:

 

爱能使心灵的创伤痊愈,而沟通为爱搭建了桥梁。它让你们在这段关系中不断充分表达自己的需求和渴望,也让你更加了解对方和自己。

 

人走到最后,无非是和自己打交道。


而沟通就是最直接有效的连接方式。它能让你看到残破不堪的自己,也能让你慢慢修补自己性格中的缺陷和不足。 


宣泄完你的愤怒后,停下来看看关系的真正面目。 回归温柔,用爱滋养自己,也用爱滋养别人,驱散孤独。 


世界和我爱着你!


- The End -


作者简介:本文来源于微信公众号壹心理(ID:yixinligongkaike)。有心事,看壹心理。2000万年轻人在这里自我觉醒。

责任编辑:小鲸鱼 玉暖蓝田

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