“他一言不发我就能歇斯底里”:冷暴力的人都怎么想的

发布时间:2020-04-22 12评论 3283阅读
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文:壹心理主笔团 | 渺渺
首发 | 壹心理(ID:yixinligongkaike)


今天,壹心理来谈谈亲密关系中的“冷暴力”


你曾经遭受过伴侣的冷暴力吗?(单选)


A.遭受过,TA经常冷暴力我


B.没有,出现问题就沟通,从不冷暴力


C.都是我冷暴力别人


D.母胎单身无压力


法国心理学家玛丽·弗朗斯·伊里戈扬曾在《冷暴力》一书中指出:冷暴力是一种精神虐待。施虐者因为病态的自恋虐待他人,使其怀疑自我。


但在亲密关系中,不是所有使用冷暴力的人都是为了虐待别人,他们的内心也许同样煎熬。


至于他们在想什么,为何一定要采取这样的方式,也许看了今天的漫画,你会有答案。



那么此时男生在想什么?




那么此时男生在想什么?




那么此时男生在想什么?




那么此时男生在想什么?




故事里的女生最终选择了离开。但并不是所有使用冷暴力的人,都是在逼迫对方分手。

 

他们也许有情绪感知困难(emotional illiteracy),不知道如何理解和表达自己的情感,也无法设身处地为他人着想、感受他人的情绪。


于是,他们变成了别人眼中的施虐者,用冷暴力造成了数个难以挽回的局面。

 

如果你也是这样,可以尝试表达内心真实的感受,也倾听理解他人的情绪。多多沟通,及时回应。


别让沉默,伤害我们最爱的人。




-END-


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