当谈话治疗遇上语言表达的局限,咨询师该怎么做?

发布时间:2020-04-21 1评论 2455阅读
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上周参加比昂读书会,读到“当比昂再重新思考‘思想’(thinking)这件事时,给我们带来了困扰,因为我们的表达马上就逼到语言能表达的局限里”这句话时,一位中美班同学对其中“语言表达的局限”深有感触。


他联想到自己从小不爱讲话,特别不擅长语言表达,以至于他在个人体验中也常遇到这样的困扰,他常常挺清楚自己心里的感受和想法,却总是难以用语言清晰地讲给咨询师听,有时候在那干着急。

 

听他这样说,我很有共鸣,忙回应说:


“我在个人体验中也遇到相似的感受。我跟咨询师刚开始工作时,常常有一些不舒服的感受,常常会很愤怒,却又说不清楚那是怎样的不舒服,为什么会愤怒,也是在那干着急。


那种感觉,像是刚学会讲话的小孩,身体里翻滚着万千感受,却只能蹦出几个词,最后急得只能在那哇哇大哭。


我毕竟不是小孩,不好哇哇大哭,却会莫名其妙向咨询师发脾气。脾气发得联系不上前因后果,又让我陷入自责。


这样持续了二十多周,我才成功地讲清楚那些细微且复杂的感受,咨询师也通过我清晰地表达,最终真正理解了我。那一刻,我浑身上下像是通电了,极为爽快。”

 

那位同学听我说完,笑了起来:“是的,是的,每当我总算能从那些模模糊糊的感受中找出突破口,清晰表达自己之后,都会有喜悦畅快的感觉。”

 

当我和他同时分享了突破后体验到的快乐时,我忽然感觉突破前挣扎的整个过程,是难得可贵的体验。

 

我立刻接着说:


“回到咨询师的位置上来看这个体验,可能很多来访者都有过相似的经历,在那些混沌的,难以描述的感受中起起伏伏,因总是表述不清而焦灼不安。


这时,如果咨询师把来访者的内在世界看得清清楚楚,并直接把这一切告诉了来访者……我会觉得很难过。”

 

说完这句话,难过的情绪竟然直接涌上我的胸腔,我继续表达,以让大家理解我为什么会难过。

 

“如果咨询师太容易看清来访者的所思所感,且太快地‘翻译’出来访者的‘混沌语言’,其实也是剥夺了来访者体验整个过程的机会,甚至剥夺了来访者去发展自己对自己思想(thinking)言语化的能力。


一个刚学会讲话的孩子,常常会卡在表达不清的急切中,但这种急切属于TA成长的一部分,同时也会促进TA积极学习并组织语言,以能够越来越清晰地言语化表达自己。


如果大人无法耐受孩子的急切,或者过度忽视孩子的急切,都可能会阻碍孩子顺利地发展用语言表达自己的能力。语言表达能力受限,常常只得以行动化的方式来表达了。”


读书会结束后,我继续思考这个问题。


在心理咨询师成长的路上,我曾被不止一位老师教导,有时候,我们做的工作就是翻译,把来访者那些混沌不清的语言,翻译成TA们能理解的语言。

 

或者也可以理解为,把来访者难以理解的潜意识语言,翻译成意识层面可以理解的语言。

 

可能是我自己不喜欢别人来替我表达,我在做咨询时,不太喜欢直接去翻译来访者的语言。

 

我更喜欢用开放式提问的方式,让来访者顺着一个又一个问题,循序渐进,层层探索,最终用TA们自己的语言来充分表达自己,并理解自己。

 

看似这个过程可能慢悠悠的,其实并不慢。

 

有时候稳稳地慢,比波动的快,总体上更省时间。

 

比起翻译来访者的语言,我反而更想保护TA们的语言,因为我发现,每位来访者的语言本身的韵味都很美,不可随便翻译。

 

在必要时,咨询师在暗黑中,轻轻点出一线光,对来访者而言,就足够了,因为TA们需要自己发出光,TA们也有能力自己发出光。

 

当然,比起举出灯泡,只微微点亮一线光,才是更考验咨询师功力的。

 

尤其是当遇到高度情感隔离,且急切想解决问题的来访者,咨询师很难不被扰动,这时候及时满足一下来访者也是可以的,但咨询师不好一直被来访者带着跑,否则可能有一天发现,当来访者的反思能力已经快跑到终点线时,TA的感受力却被遗忘在了起跑线上。

 

咨询师营造出一个安全,自由,接纳的空间,让来访者的反思能力与感受力手拉手,一步一个脚印,慢慢走,是最为理想的。

 

然而,比起丰满的理想,现实往往会骨感很多,毕竟我们遇到的下一位来访者,永远是独一无二的,这就意味着,我们总结出的经验,需要不断地,继续总结。

 

经验是总结不完的,而体验是临在的。

 

语言在任何一个临在点,都是碎片的;在任何一段时间区间,也都是以局部的形态存在。


即使我们听来访者讲了几十小节的语言,我们依然无法把碎片或者局部拼凑出完整的图片,但体验在任何一个临在点,都是完整的存在。

 

所以,与其把过多关注力放在语言层面的工作,不如放轻松点,充分打开自己的身与心,去体验来访者每一个临在点的体验。

 

体验贴合了,咨询师和来访者眼神相遇的交流,远胜于千言万语。



来源:高予清(ID:gaoyuqingxl)
文:高予清  (微信公众号:高予清(gaoyuqingxl);清心,本名高予清,二级心理咨询师,沙盘游戏咨询师,管理硕士,心理研修生,壹心理认证作家。)
责任编辑:殷水
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