我的早睡计划只能我自己破坏 | 是什么让我们不愿入睡

发布时间:2020-04-20 54评论 8311阅读
我的早睡计划只能我自己破坏 | 是什么让我们不愿入睡-心理学文章-壹心理

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67870%Ikehara et al., 2009; Kryger, Roth,& Dement,199478

 

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8

 

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Wolfson,2010使Harvey,2008

 



 

Bedtime Procrastination


 

 


1


 

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2

 




3





Buchhloz(1997)使


 

4


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