《阳光普照》- 光鲜亮丽背后,是满身的伤

发布时间:2020-04-07 1评论 1533阅读
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“你觉得,世界上最公平的是什么?”


我觉得世界上没有绝对的公平。可阿豪说:“这个世界,最公平的是太阳,无论纬度高低,每个地方一整年中,白天与黑暗的时间都各占一半……”



阿豪是家里的老大,有个弟弟阿和。妈妈琴姐是美容师,爸爸阿文是驾校教练。


这个平凡的四口之家来自于提名金马奖十一项的《阳光普照》


阿豪和阿和像是对立面:


阿豪是人人赞不绝口的“好学生”,懂事、优秀、长得好,


阿和则是个不学习到处惹事的“坏孩子”,最后伤人成了少年犯。


父亲对大儿子阿豪爱得小心翼翼、满怀期待,对小儿子阿和则完全放弃。当阿和伤人后,父亲表示:“我希望他关到老,关到死。”他对外都表示自己只有一个儿子。


然而,如此优秀的阿豪,一个集万千宠爱于一身、光芒万丈的孩子,在一个平常得不能再平常的夜晚,从小区的楼顶跳下去,结束了自己年轻的生命。



他为何如此?


或许我们可以从他最后的简讯寻得一丝线索:


“前几天我们去了动物园,那天太阳很大,晒得所有动物都受不了。它们都设法找一个阴影躲起来,我有一种说不清楚模糊的感觉,我也好希望跟这些动物一样,有一些阴影可以躲起来。


但是我环顾四周,不只是这些动物有阴影可以躲,包括你,我弟,甚至是司马光都可以找到一个有阴影的角落,可是我没有。我没有水缸,没有暗处,只有阳光,24小时从不间断,明亮温暖,阳光普照。”


从这独白中可以发现阿豪知道自己内心有抑郁阴暗的一面,可他找不到一处可以庇护自己的阴暗处让内心真实的抑郁阴暗得以安放。死亡对他好像是一种解脱


很多人的痛苦往往来自对完美不切实际的渴求,只允许自己好的部分,不允许自己坏的部分存在。


他们压抑、否认,甚至严厉审判自己真实的想法和情绪情感,尤其是那些负面的、阴暗的想法和情感(如对父母的恨、对同胞的嫉妒与愤怒,对同学的嫉妒,想依赖,想轻松等等)。


因为,不能接纳,总想着除去这些阴暗,可阴暗本就是我们人性的一部分,所以内心很冲突、很痛苦。


只有当他们承认并接纳自己真实的想法和情感,看见和接纳自己更真实的人性后,痛苦方能解除。


在阿豪的成长过程中,父母的爱与恶很分明:学习好,懂事乖巧的爱;学习差,调皮捣蛋的不爱。父母对阿和的不接纳潜移默化的影响着阿豪。他目睹了阿和所有不公平待遇,深深感受到一个不被爱的孩子是被怎么样对待的。


他迎合着父母的期待,将自己变成那个“好孩子”,同时否定、压抑内心那些不被接受的“阴暗面”,慢慢的把自己变成了“极昼”。


就像他自己所说的:“我没有暗处,只有阳光,二十四小时从不间断,明亮温暖,阳光普照。”


“他对人很好,有时候会觉得,他好像把所有的好都给别人,忘了留一点给自己……”大家都觉得他很好,除了他自己。这便是他的问题所在:忘记爱自己,或者说没有自我接纳。



为何无法接纳自身阴暗面?


其中很重要的一个原因是:父母有条件的爱。


在阿豪家庭里,父母爱得分明:阿和之所以不被爱是因为他学习不好、调皮、不懂事;阿豪学习好、懂事,才会被接受、被爱。


孩子认为爱是有条件的,自身不够好的部分、阴暗的部分,是不被允许存在的。


听话、善良、乖巧,是“好的”;偶尔的自私、愤怒、嫉妒、反抗就是“坏的”,需要被抑制,这使得我们不断的想办法来镇压住这些“暗潮”,内心疲惫不堪,压抑又无力。


也许,父母的本意是为了孩子好,孩子也只是想努力靠近父母的期望,只是在这过程中,有条件的爱让孩子觉得自己像个物品,只有足够完美,只有对别人有用,才会被爱,才是有用、有价值的,未曾学会接纳自己的不完美和阴暗面,更未曾学会真正地爱自己。


与自己好好相处是很多人需要攻克的一大难题。


人人都希望自己是可爱的,是可以被爱、被接纳的,但孩子的自我接纳能力源于父母或其他抚养者的无条件接纳。


若“没有暗处,只有阳光”,我们的心灵受到了辖制,失去了原本的自由,开始变得敏感、谨慎、防御,以美好的假面具呈现给世人,内心却痛苦挣扎。


“接纳自我”这个过程看似简单,但实践起来却需要很长时间的努力,也会受到我们自身防御机制的干扰。


有时也是需要借助外界的力量和专业人士的帮助,此时不妨试试专业的个人成长心理咨询师来帮助自己。


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李建学

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