性爱丨为什么欲望总让人难以启齿?

发布时间:2020-04-01 6评论 70133阅读
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文:壹心理主笔团
来源:壹心理(ID:yixinligongkaike)
原文标题:“我就想跟喜欢的人做一次爱”|为什么欲望总让人难以启齿?


今天,壹心理想聊聊“性压抑


有位女性读者说:我跟男友恋爱3年了,一直没有发生性关系。我渴望关系能更近一步,却总是卡在性生活上。我真的不知道该怎么办。

佛洛依德说过:一切精神压抑即性压抑。

而性压抑指的是,人对自身性欲望的制约与控制。明明对异性与性行为渴望却因某种原因不能接近异性,或不能发生性行为的一种心理与生理状态。

今天,我们一起来探讨两性在性爱方面,面临的各种困境和障碍。以下的故事,或许能提供给你一些思考和帮助。

被表哥性侵后,我恐惧和男友发生性关系


 @ 林苏 28岁 恋爱中 财务

我跟男友是大学同学,同居2年多,一直都没有发生性关系。

这段时间,因为疫情我们朝夕相处。我很渴望跟他发生一次性关系,但都卡在最后关头。男友很有耐心,会一点点慢慢引导我。

在我10岁时,曾遭受过表哥的性侵。他把我引到房间里,脱下了我的衣服裤子,然后趴在我身上蠕动。当时我不敢哭,哭了他就会打我,还警告我:如果说出去,我就杀了你。

被表哥性侵后,我告诉了妈妈。妈妈用肥皂一遍遍洗我的身体,甚至用了84消毒液,然后一脸嫌弃地看着我。

我妈一直给我灌输,性是羞耻,下流见不得光的,这导致我的内心更焦灼。

被性侵那个场景一直刻在我脑海里,导致我很怕接触异性,更怕和男友发生关系。因为妈妈一直告诉我:“结婚前,千万不要告诉对方你不是处女,不然他会嫌弃你一辈子。”

每当男友对我做出亲密的举动时,我身体和心都是抗拒的,会变得很僵硬。我的成长环境很保守,我妈一直告诉我性很肮脏。上学时,胸大的女孩子会被嘲笑和捉弄。女生来例假都要将卫生巾用黑色塑料袋抱起来,生怕被人看到。

我很爱我的男友,我希望跟他发生性关系。但是我怕他发现我不是处女,更怕当初那个恐怖场景还原。

那种干涩和撕裂般刺痛的感觉,一直压在我身体上,无论我怎么修复都不能减轻痛苦和恐惧。

我甚至跟男友说:“如果你真的爱我,等到结婚时,我们再发生性关系。”

在一起3年多,我们都是分被子,穿着睡衣睡觉的。直到前段时间,我将这件事情源头告诉了他,他知道后非但没有嫌弃我,还说了很多话安抚我,一直抱着我轻轻拍打我的后背叫我别害怕。

后来,我们尝试着做了一次,最后草草收场。

我生自己的气,明明很努力想尝试了,却始终跨不过那道坎。同时,我的内心也很矛盾,我知道男友很委屈,没有享受到性的快乐。

还好他从没想过放弃我,一直都在陪在我身边。



自慰=毫无压力+自我取悦

做爱=一定压力+互相取悦


  @世轩 32岁  单身 游戏原画师

我的性启蒙来源于小学二年级时看的电影《大鸿米店》。

漂亮的野性织云和五龙恣意嬉戏在米仓里滚动一团的画面,我当时受到了极大的震撼。身体和心里都有一阵阵骚动,有股暖流从头顶一直贯穿下去。

当时没明白怎么回事,就是很难受。这件事我没跟父母说,他们不会和我提性教育,自己都在害羞逃避这门课,就连被我看到他们抱一下,都能手足无措好多天。

这种错位的性观念,导致我一直都不敢真实地表达自己的欲望。初中时,我家对门有个很漂亮的女孩,我幻想了100次跟她打招呼,最后只能悄悄躲在她家门口闻她穿过的鞋子。

后来,我交过几个女朋友,也有过一些暧昧对象,但仅仅局限于说说,而不是实践。直到遇到我前任,她特别享受也喜欢探索身体的乐趣。

在她指导下,我第一次接触情趣用品。刚开始有些排斥,还怀疑她是不是看不起我的性功能。后来在她的解释下,我们达成了共识,这些用品只是起前戏辅助,增强趣味和体验。

毕业后我进了游戏公司,因为工作压力大,我们分开了。问题也随着而来,我对女性彻底失去了冲动,更是抗拒亲密关系。

一是生活空间被工作高度挤压,二是因为翻译日本小片,生理上能自给自足。

欲望阙值被拉高,性燃点被提高后,就很难再降下来了。

我之前看过一篇报道,自慰=毫无压力+自我取悦,做爱=一定压力+互相取悦”。

亲密关系中的性给我带来的压力远高于快感,同样能带来快感,我为什么不选择一个更轻松且没有压力的方式呢?




同居13年

我对她的身体失去了感觉


@马克 35岁 未婚 编剧


苍老师教会我性启蒙,年轻时也用在了一些女孩身上,但大都不走心。


直到遇见她,我彻底切断了杂乱无章的关系,一心和她生活。我们不打算结婚,两人的原生家庭都很不健康。同时渴望亲密却彼此不信任,又想牢牢抓住。


荷尔蒙推动的欲望过去后,生活的繁琐和日常的疲惫增多。我对性爱失去了感觉。到最后一只狗睡在我们床下(会叫)都可以让我翻身睡着,我已经完全忘记触碰她是什么感觉了。


我是编剧,时常独自在家,社交很闭塞,生活经常停滞不前。前段时间第一部院线的片过不了审,生活平淡如水,没有一丝波澜。


看着同时入行的朋友都做出了成绩,而我的生活周而复始,这让我感到焦虑和不安。


也许我将这种情绪投射到她身上,导致我碰到她都没有任何反应。我一度以为自己有问题,不可否认作为一个男人,我对陌生女人抱有性幻想。


但当我和别的女人一起玩乐出现性幻想时,只要想到她,再美艳的女人都勾不起我的性欲。我甚至会感到羞愧和对不起她,压抑也随之而来。


我从不怀疑自己对她的爱,也不否定对其他女孩的性幻想。因为不能做爱,我压抑的时间也越久。


我们之间是存在差异的,我对性爱的认知是直截了当,很多爱和感情都投入到性爱中释放了。


但她在乎做爱的感觉,喜欢前戏和爱抚。她认为只有那样,她才能感受到我的爱。我们的爱一直停滞不前,生活没有浪花,谁都不曾做出改变和承诺。同时我们又像连体婴一样,无论怎样都分不开。


她给我带来了安全感,但也让我丧失了性。除了自己解决,我不知道还能怎样去释放内心的压抑,我不会为了满足性而破坏稳定的关系。



心和心没打开,

性爱只是例行公事

@Annie 35岁 有伴 规划师


亲密关系是跳舞,两个人都要会走路。但凡有个人背着另一个人走路,心和心就不会打开,性爱只是例行公事。


人们普遍认为女性脆弱,其实男性也很脆弱,他们身上绑着社会角色的期待。那些外在越坚强的人,内在越脆弱。他们在处理心理问题时,也渴望拥抱。


在我看来性爱是用来享受的,欲望是生命的燃料。


很多话,在身体亲密前,是不敢分享的。只有当心和心搭了桥梁,你才能真正看见对方和自己。


在性爱中,我会跟伴侣讨论怎么玩角色扮演,我不觉得这个下流,这是增进亲密的新体验。


我之前的性压抑,源于对自己过分苛刻。我从小被父母要求永远考第一名,一定要出人头地。只要一次失误,就会被父母抛弃的恐惧感支配。


有次我项目压力大,和男友吵架。一点很小的事情,就彻底把我激怒了。他没有追着我吵,而是在那个当下过来拥抱我。


和我说:“你今天有些焦虑,今晚我给你做饭。”那一次我很感动,因为我自己都不知道自己在压力状态下,而他看见了。


我们每个人多多少少有点问题,但我一直相信,走出问题本质要靠自己。


即使出了车祸,亲人也是在最初阶段照顾你,拐杖也是为了让你学习走路的开始阶段,可以得到支持。最终目的是让自己可以走路。


我不支持的状态是,把自己粘在对方身上,让别人拖着走。


很多人会谈及安全感不够,我觉得如果不够,就花时间去检测一下童年经历,检测一下自己的职业发展(社会价值感)。把自己身上的问题,带入关系里,要求对方解决,是不公平的。好比得了心脏病吃感冒药。


男性和女性都有自己的“心里”认可的样子,如果心和心的桥梁没有搭上,情绪不被看见,我怎么想要和你做爱呢?


其实,女性是知道自己身体里的渴望的,至少我是知道的。如果关系里性魅力缺失了,可能就要检视自己是不是已经停止成长了?


因为只有成长才能给人带来惊喜。


我曾离开过一个人,因为我看着他永远重复原本模式,即使他能得到帮助,也像小孩一样不肯走。虽然他的性技能很好,但我觉得他已经不吸引我了,这是很诚实的内心感受。


作为一个女性,我也自私地讲一句,把幸福的能力放在自己这里,才最靠谱。



写在最后


在我们的日常环境中,“性”是一个禁忌话题。 


父母很难谈。至于朋友同学同事,谈了会不会被笑话、会不会被传出去? 


我们似乎在这个话题上,是孤独的。 


越不被谈论,越难以面对和解决 


在这几个故事里,性压抑不是只与“性”有关,事实也如此。 


在《亲密陷阱》书中也有提到,性压抑成长中的秘密和压抑有关,社会及家庭阻碍性表达有关


a.认为性爱是肮脏下流的。导致很多人压抑自己的欲望,憎恨自己的身体,也使我们丧失了一个人的独立和自由的感觉,不敢去追求快乐,只能麻木,压抑地生活。


b.男女之间性格的差异,导致我们将女性培养的温柔体贴、克制隐忍;也将更多期许压在男性身上,迫使他们反脆弱、去奋斗。


c.性魅力的缺失,导致双方关系停滞,缺乏原始吸引力,无法唤醒性渴望。如果我们单纯地把性的问题,归罪到“功能不行”,那么会忽略对自己内心的关注。 


我们的身体承载了许多情绪。面对情绪、接纳情绪,我们才会明白,身体为什么会有这样那样的反应。 


灵肉,从来合一。


当我们成为自己的身体、欲望和情感的主人时,最真实的爱与幸福才可能被建立,不然它必定包含着压抑和欺骗。


尽情地生活,感受其中的快乐、悲伤、不舍、纠结。不躲,不逃,体验每一次跌宕起伏。 


沉浸到生活里,脚踏实地。观察,记录。把头埋进去,闭上眼,呼吸,感受。


世界和我爱着你。


作者简介:本文为微信公众号壹心理(ID:yixinligongkaike)原创。有心事,看壹心理。2000万年轻人在这里自我觉醒。

责任编辑:小鲸鱼玉暖蓝田


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