建立深层次的亲密关系,不仅仅靠性

发布时间:2020-03-30 6评论 5998阅读
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文:壹心理主笔团
来源:壹心理(ID:yixinligongkaike)
原文标题:“一个月才做两次,他是不是变心了?”| 建立深层次的亲密关系,不仅仅靠性


今天,壹心理和你聊聊“性意愿”。 


起因是,收到用户小A的一段长留言: 


壹心理的小姐姐,你好,我今年26岁,和男朋友一起在广州工作,同居2年,但是啪啪啪的次数特别少。


他是个工科男,性格有点内向,我一直觉得他有点偏回避的依恋类型,他可能也不好意思,就算了。平均下来,我们一个月也就做两次。我和他提过这事,他嬉皮笑脸地回应:“女人要矜持!你说这些也不害臊。” 


我有时候又觉得既然爱他,就要尊重他的性意愿,我不应该对性关系不满意。


可是我很苦恼,我有时候会自慰,可是一想到,他也不过29岁,正是血气方刚的年纪,连啪啪啪都不愿意,是不是不爱我了? 


性和爱真的可以分离吗?我很疑惑。 我和他在一起是因为他长得比较帅。他人很温柔,经常给我做菜吃,做腊肉饭,做烤鱼。


可是听一个朋友说,如果一个男人连啪啪啪都不想和你一起做,那他就是不爱你了。是这样吗?我的一个前同事,他们啪啪啪,可以从厨房一直啪到卧室,甚至一天啪三次。同样是同居,差别怎么这么大呢?我怀疑是自己对他是不是没有性吸引力了呢? 


非常感谢小A的信任。


看完这段话,我发现了两个问题:


▷为什么男友不感性趣,你会怀疑自己的性魅力呢?

▷为什么男友不感性趣,你会怀疑他不爱你呢? 


性还是不性,是亲密关系最准确的试金石吗? 


事情还得两看。


表面在乎走肾

实质在乎走心


首先我们要明确一点: 


性需求是正常的需求,提出性需求,不等于女性不害臊。 


说回到小A的留言。她和男朋友每个月大概啪啪啪两次。她的疑惑是: 


他29岁的年纪,为什么做爱次数比同龄人要少呢?

啪啪啪次数少,是不是说明他不爱我了?又或者,是自己性吸引力不够? 


从表面上看,是情侣对性需求有差距,一个欲望强烈,一个欲望,是性不和谐的问题。 


但是从归因可以看出,小A明显更在乎的是“他还爱不爱你”这个事。 


换句话说,相比较走肾,你更介意他走不走心。 


从这个角度理解,性需求不一致、性沟通是你们表面上的问题,而你对这段关系的信任,以及对他对你的爱的信任,对自己的信任则是深层次的问题。

  

如何理解男友的低欲望?


 我们来看看问题的导火索——一个月啪两次,男友性欲望低,为什么? 


很多人对于伴侣低欲望,有着跟这位用户一样的归因——怀疑自己的性吸引不够。 


这可能和一贯怀疑自己的思考方式有关。 


这种自我怀疑的思维方式,总在自己没有意识到的时候冒出来:“自己是没有吸引力的,怎么可能会有人喜欢自己?怎么会有人被我吸引?怕不是眼瞎吧?” 


尽管别人说过很多话,做过很多事,可是你总是可以轻而易举地认同那些贬低自己的评价,敏锐地捕捉到别人对自己的讨厌;同时强烈质疑别人对自己的赞扬和欣赏是不是真的。 


你从茫茫讯息中,挑出对自己的负面评价,以此来佐证自己是不好的,不值得被爱的一个人。 


可是,你不妨想一想,为什么我们需要他人的承认,才能确定自己的吸引力呢? 


当一个人认可自己的吸引力的时候,她才会拥有一双发现别人爱自己的眼睛,才会减少一些别人爱不爱自己的烦忧。 


当然,我知道自我质疑的想法,或许根深蒂固,成为你和人交往时候的一个木桩,时刻提醒着你对自己的消极认知。 


慢慢来。当你意识到这一点的时候,你已经成功迈出了一大步。 


我们再来细谈可能让人性欲望变低的几种原因。 


美国阿尔弗雷德•C•金赛,和同事搜集了近18万个和人类性行为相关的访谈案例,写成了《金赛性学报告》,书中提到性欲望低的几种可能性:


▷生理原因:性功能障碍。