30岁了,你有年龄焦虑吗?

发布时间:2020-02-25 4评论 2772阅读
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01


那么一瞬间,你是否有过这样的感受?


你刚买了一本封皮精美的笔记薄,打开它,在扉页你填写完你的名字和信息。另起一行,上面写着如果遇到紧急情况,请联系______”


你停住笔,盯着那片空白,愣住了。


转念间,你近乎歇斯底里地问自己:


我的人生这么孤独和失败吗?


如果我发生了交通意外,会有谁帮助我?


如果我得了癌症,会有谁照顾我?


那一刻,你需要的并不是一个能够站出来说是我的人,而是一个更好的生活。



02


近日,利用空闲时间翻看过去拍过的照片,感慨万千。


若不是有照片为证,去支撑回忆,或许某天真不能那么清晰地忆起和讲述——曾经历过的事,走过的那些城市,见过的美景,还有爱过的人。


照片里的自己,正直青春芳华。留着利索简单的发型,身着一袭长到脚跟的白色百褶裙,满脸的胶原蛋白,和无忧无虑的快乐。


那是曾经二十多岁的自己,已逝去。


告别二字打头的年龄时的那种心情,现在已回忆不太清楚了。似乎有些恐慌,还有些渺茫。可时光哪管你想不想要,悄无声息地就把你带入了而立之年。


有人说,30岁是一个新的20岁。在这个阶段,你会经历事业的选择,婚姻,为人父母等一系列的过程,就像20岁那年的你一样,摆在眼前的路,一切都是崭新的。


30岁的你,做好迎接这一切的准备了吗?



03


很多人说,20多岁是成年的过渡期。研究人员说,20多岁是青春的延长期,甚至有些媒体给处于20多岁这段时期的年轻人起了几个外号,比如喊他们是夹在中间者成年孩子


不管外界的声音怎样,20多岁的你要明白,这段时间并不是你的搁浅期。人生中,20岁到30岁这十年间正是你发展的关键期。这段时间,是你能对自己的感情、幸福,甚至对这个世界,做出最简单,但也最具影响力的一段时光。


为什么这样说?我们都知道,人生80%的决定性时刻会发生在人的35岁。这意味着会有十分之八的机会,能够决定你人生的决定,经历和那些顿悟时刻。


从生理学角度来讲,大脑在20岁末结束的时候,同时也会在进入第二次也是最后一次发育高峰期,即在30岁之后大脑会开启成年人的模式。这意味着,不管你想改变什么,20岁这个阶段就是最佳时刻。


同时,心理学家研究也得出这样的结论。20多岁时,一个人性格的改变要远远多于其他时期。所以,趁年华正好,多花时间培养自己,无论是在健康,还是在未来的选择方面。


我身边有很多人在不得不面临他们30岁的时候,会感到巨大的压力。于是,有的人迅速开始一个事业,或选一个城市,或步入婚姻,然后在一段很短的时间里要两个或三个孩子。这些事情之间互不相容,但每一件都是人生大事。


千禧年后的你或许正在或已经迎来中年危机,而你所面临的危机早已不再是买一台红色跑车,而是你意识到你不能拥有你现在想要的事业,是意识到你不能拥有你现在想要的孩子。于是,你会看到那些他们在谈话间沉默和思考,思考“20多岁那时的自己在做什么,想什么?


曾经的你,是不是也在20多岁的时候挥霍过?



04


20多岁的人们就像是一架刚从机场起飞的航班,向西飞去。刚起飞时,航道上一个小小的改变就会导致目的地的不同,这个不同就像是飞去非洲,还是南极。


若在你20多岁的时刻,能有一次好的谈话,一个好的假期,那么定会对你未来的人生,甚至对以后几代人中产生不可估量的作用。


所以,几条成长中的建议,分享给你们。


  • 首先,忘掉身份认同危机,获得身份资本


获得身份资本的唯一途径就是去做一些可以增加你自身价值的事情。认真思考以后想成为什么样的人,然后去投资。


我虽不知道你未来事业的方向,但我知道的是——身份资本会成为身份的资本。现在就是你开始跨区域工作的时候,是你开始努力实习的时候,也是开始做你想做的事情的时候。但要保持清醒的头脑,不要去做无谓的探索和拖延,开始你的工作,并使它有意义。


  • 其次,不要坐井观天


好朋友是可以载你一程去机场,但是如果此时的你只与同你想法相同的同龄人交往,那么你的所知、所想、所见、所进和社交圈就在无形间被限制住了。而事实却是,那些新的资本,新的恋爱对象往往来自圈子外面。新事物来自于我们所谓的弱连接,也就是你的朋友的朋友的朋友。


比如,有一部分新工作是没有招聘信息的,不信的话你可以去问你邻居的老板,没准儿你就得到了一个新工作。千万别以为这是走后门,因为信息原本就是这样传播的。


  • 最后,选择好你的Mr.Right


面对未来要选择一同生活的那个人,虽然在30岁左右的时候做这个决定看起来似乎要比你在20多岁做决定时要稳定一些。但随便抓一个你正在交往或者同居的人,甚至是社交网络上认识的人走进婚姻的殿堂,的确是行不通的。


经营婚姻的最好时期,是在你结婚前。这就意味着选择爱情,要像选择工作一样积极。选择嫁人要保持理智,因为这代表未来你要和谁过一种什么样的生活,而不是为了应付或消磨时间,才和一个正好选了你的人在一起。


嫁不嫁人这个不重要,重要的是你可能会嫁给一个错误的人。



结束语


到现在我想你可以说,30岁并不是一个新的20岁。认清你的成年期,获得一些身份资本,利用你不那么直接的关系,慎重选择你的家人。不要被你不知道的或是没有做过的事所限制,生活的决定权永远在你手上。


20岁的你还有大把的时间去做你想做的事情,不要着急。希望等你到30岁的时候,会告诉我现在,笔记薄上那个紧急联系人的名字,已经没有那么可怕了。


愿你青春快乐!



-END-


关于作者:Emily DONG,盖洛普全球认证优势教练,新精英认证生涯规划师&版权课讲师,心理咨询师,人力资源管理师,清华大学积极心理学指导师,法国埃塞格商学院MBA,简书创作者,国内多家职业发展平台签约导师,助力个体生涯规划与心智成长。
公众号ID:生涯规划与心智成长(EmilyDONG_2016)
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盖洛普全球认证优势教练,生涯规划师及版权课讲师,心理咨询师,人力资源管理师,清华大学积极心理学指导师,法国里尔商学院MBA,国内多家职业发展平台导师,助力个体生涯规划与心智成长 公众号ID:生涯规划与心智成长(EmilyDONG_2016)

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