孩子为什么有恐惧感,或是生命力的被压抑

发布时间:2020-02-16 2评论 3400阅读
孩子为什么有恐惧感,或是生命力的被压抑-心理学文章-壹心理

有位妈妈来咨询说,三岁大的孩子很害怕洗衣机的声音,尤其是在脱水的时候,孩子特别怕,以至于有时候他在家里都不让用洗衣机。而且孩子还很怕黑,但是之前,孩子还挺活泼好动的,也不怕天黑,还能够单独玩。


这种情况该如何理解呢?


随着孩子的成长,他们会体验到更复杂的情感。比如,孩子会有更强的秩序感,或更想表达自己独立的意愿,想要离开妈妈,又害怕离开后的不确定。他们越发想要独立起来。


这种独立,有时候,会令他们会对父母做出些攻击性的行为


这时的攻击性行为,并不是纯粹的攻击。而是孩子想拥有更大的空间,想展示自己更多的力量,或想表现得和他人间的彼此独立,或是表达自己的独立感和重要性孩子在通过攻击性的行为,来表达他成长的愿望。


但是这种复杂的情感,他以前没有经历过,也不知道怎么描述,更不知道如何去掌控。所以,孩子的内心陷入了一种敏感的状态,就容易对身边的事情或声音产生高度的敏感。这种敏感,往往会通过他所害怕和恐惧的状态所呈现出来。


因为,恐惧能够帮助他,约束自己无法控制的的攻击性,并在这个过程中逐步的去把握自己的力量。


孩子的攻击性会体现在喜欢玩一些打闹的游戏,尤其是男孩子,玩枪玩打仗的游戏。又或是,孩子在家里和谁亲就攻击谁。


有位学员分享说,孩子在读幼儿园的时候,有次去游乐场玩,孩子很想吃雪糕,但是没有让他吃。然后就听到孩子说,要打死妈妈,换个新的妈妈。


这位妈妈说,若是以前,她肯定就骂孩子是白眼狼了。因为上了我们的课,也就能够理解了孩子的心理特征。


孩子并不是要把妈妈整个人给彻底的毁掉,而是因为妈妈不给他吃雪糕,这个不让吃雪糕的妈妈,孩子觉得不够好,他就想把这个不够好的妈妈换掉。换成可以陪他玩,可以给他吃雪糕的好妈妈。


孩子的心理,恰好是他在这个时候发展出更成熟的情感的呈现。他会发现,他的爱和恨常常会聚焦在同一个客体(妈妈)的身上。但是,他还没能完全的整合好这些情感。


如果大家细心观察的话,会发现有一个很有趣的现象。就是在家庭里面,孩子越是喜欢谁,就越是折腾谁,或者说,越是“攻击”那个他喜欢的人。其实孩子想的是去掉这个人身上那些我不喜欢的部分,只留下自己喜欢的部分。


如果我们不理解孩子的这些行为,父母可能会觉得,孩子这样做是不对的,会教育孩子。又或者觉得孩子玩玩具枪啊,这些游戏太暴力了,也不允许孩子玩。


所以孩子的攻击冲动就被压抑下去了。这个过程,往往又会伴随着另外一种情感。孩子会因此而感觉到内疚,他会担心是不是自己的攻击性影响到了他人,尤其是他深爱着的爸爸妈妈,所以他就会通过恐惧害怕一些事情来呈现。


因为恐惧感的出现,会让他陷入一种无助的状态,由此就可以获得父母对他的关心,如果父母关心他了,那就表明爸爸妈妈不会因此而离开他。


孩子这时候还处理不了内心的冲突,所以他就把这种吓人的攻击性的情感,投射到了外在的某件事物上。比如洗衣机的声音,黑暗,或是可爱的动物等等。其实,他真正害怕的,是内心无法控制的攻击性。


如果我们直接的跟孩子说,洗衣机有什么好怕的,狗狗有什么好怕的,并不会有太大的作用,因为这不是认知问题,恐惧的情绪不会因为孩子对事物有所认识后就会消失。


有的孩子,还会对家里多了个弟弟和妹妹而感到恐惧。这种恐惧,因为弟弟妹妹的到来,让他感觉到了将会失去父母关注的可能。这种感觉,也会引起孩子的攻击性的情感。


有位朋友分享过他的感受。


他说读小学的时候,忽然有一天听到爸爸妈妈说,他将会有个弟弟了。一开始,他并没有特别强烈的感觉,直到弟弟的出生,他开始讨厌弟弟,而且越来越讨厌。他还有个想法,想要找个机会把弟弟埋掉。


这种想法一直到有次弟弟生病了,才有了变化。那次,他看到妈妈抱着弟弟去医院打针。他开始害怕了,他担心弟弟会死掉。


这就是来自潜意识的恐惧,他担心自己的想法会变成了现实,而这个现实是他非常害怕的。他害怕自己的攻击性真的让弟弟死掉,他更害怕的是,这个让弟弟死去的想法(他的攻击性),会被爸爸妈妈发现。


精神分析理论提到说,孩子在3~6岁的时候,会经历一个叫俄狄浦斯期的阶段,这个阶段男孩和女孩,都会出现一种竞争的情结:就是跟自己同性别的父母,去竞争异性父母。


这种竞争,也是攻击性的一部分。这种竞争的情绪,也会让孩子难以面对。


所以这个阶段,很多的孩子会出现一些噩梦。比如,担心被老虎吃掉,或者担心被怪物抓走。


这类的梦,其实就是孩子在释放自己攻击性的焦虑。


孩子对这类的噩梦深信不疑,而恐惧害怕的背后,其实是攻击性被投射到了老虎或者是怪物的身上,而爸爸妈妈又会在自己做噩梦害怕的时候,来关心自己保护自己,这达成了一个心理的平衡。


这个阶段的孩子会出现一些恐惧、害怕、噩梦,这都是孩子心理发育的一种表现。


关键是在于,父母是否能够理解,尊重和接纳。


如果我们只是从字面上理解,然后告诉孩子,洗衣机不可怕,没有怪物,老虎是假的。对于孩子来说,他理解不了,因为他的感受是很真实的。


所以我们需要尊重孩子的这份感受,并帮助他把这部分恐惧表达出来。让孩子放心,让他觉得是受到保护的,这可以帮助孩子缓解释放攻击性的焦虑。


有的父母可能会对孩子表现出来的恐惧状态,感到非常的焦虑。这时候恰好是孩子最需要支持的时候,而父母的焦虑会使得孩子的恐惧情绪得到强化。


此外,如果我们试图压制,或是消除孩子的攻击性,往往也可能会加重孩子的恐惧感。因为孩子会怀疑是不是自己的攻击性影响到了父母,爸爸妈妈是不是被自己攻击到了。


就像前面的例子,在弟弟生病之后,他会担心自己想埋掉弟弟的想法要实现了,所以会有很深的恐惧。


所以,我们不仅要尊重孩子的恐惧感,还要接纳孩子的攻击性。如果可以的话,还可以和孩子玩玩攻击的游戏。


有的父母特别会和孩子玩这样的游戏:孩子假装对父母开枪,父母会应声倒下,之后又会再起来,然后又继续和孩子玩这个游戏。


这个过程,孩子会觉得他的攻击性被释放了,而且爸爸妈妈并没有被他摧毁,还能够继续陪着他玩,甚至是接纳了他的这部分力量。孩子的攻击性,就会变成被父母祝福的生命力。而这份力量,会成为孩子生命中最厚重的礼物。



文:吴在天  (微信公众号:吴在天(ID:wztroom);心理专栏作者,著有《把生命活给自己看》《亲子关系对了,孩子的世界就对了》)
责任编辑:殷水
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