“用善的行为帮助人类”(66-70)|《100个答主故事》

发布时间:2020-01-10 3评论 441阅读
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(持续征集ing)


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#66.圓圈-色彩艺术疗愈馆长 答主故事


85后女票一枚,喜欢吃~喝~玩~乐~哈哈~

 

当受邀写答主故事的时候,回想起来是在2015年的时候(数字流年走7),遇到很多身心灵圈的朋友,自此展开了我对这一领域的认知,真正开始不断探索身心灵领域是在2018年初(数字流年走1)~

 

持续在探究自我生命的命理格局~个性导向~情绪结构~念力系统~行动逻辑~天赋使命~这是一个没有终结的自我存在探寻之旅~

 

在我们出生的那一刻,我们就已经写好了自己这一生人将要演译的剧本,生命中所有的发生、所有要做的功课、所有遇到的人事物……都是我们作为编剧构思出来的,然后来到这个世界演译着自己的人生剧目,活在序位之中。

 

我们人生进展到现在,不如意者十常八九,即使是一生都过得很顺利的人,到头来也不免会碰到一些波折,也许是疾病、金钱、感情、人际关系、学习工作、事业发展、自我价值……


它们像一座高山无法攀登,或像一道沟壑无法跨越,这便是业力结构的形成,它障碍着我们自我成长

 

机缘巧合来到“壹心理”的平台(这真的只能归给缘份”),我便赋予自己三重身份

首先,我必然是一个疗愈者”,在疗愈的路上我们共同实践、陪伴、分享;


经过几年的专业学习和亲身实践,习得一些心得、感悟一些幸福之道,希望作为觉察者”,协助你剖析,去探寻问题的根源


了解这些生命功课到底带给我们什么样的洞见、醒觉?幸福导师(执行关于色彩艺术疗愈的咨询)这一身份可以成为带领者”去协助各位看到改变方向,对症下药

 

除此之外,答主还喜爱结交天南海北的朋友~聊一聊正能量的话题~无关对与错~只为洞见各自所获的那部分真理~

爱慕中国传统文化的琴~棋~书~画~古代“礼、乐、射、御、书、数”六艺~


习惯用辩证的视角看待事情~世间唯一的不变就是“变”~任何观点都应因天~地~人~之时宜~有所调整~不应千篇一律~那么的绝对~

……

如果你喜欢与这样的答主交流、研讨……来寻我吧~我叫圓圈@臺心理-“色彩艺术疗愈”馆馆长,能够带给你一些光,照亮你的现在和未来,使你蜕变成自在、喜悦的人。




#67.叶映红的答主故事


<从行者到导师的幸福旅途>


能他妈咋的看不起的人多了去了,后面排队去。”假如你听到这句话会是什么感受和反应?

从第一堂沟通心理学常导这句话点醒我走进绽放生命知道了如何做自己。


并在过去三年里我像一个刚开始重生的小生命一边学习心理学探索生命本源,一边带着悦享使命【让三亿中国人拥有创造幸福和快乐的能力】走在传播和普及心理学路上,带着那份年轻时的激情一年开讲心理学讲座80场,帮助3000多户家庭树立正确家庭教育理念。


曾经我也为我的退休生涯做了一个规划,当我55岁退休以后,我就要去做一个心理咨询师,做一个家庭教育老师,专门关注孩子健康成长的心理咨询师,也是基于这么20多年的工作当中看到很多的孩子,来到幼儿园他们人生的第一课堂,活蹦乱跳,开心快乐,天真无瑕。


但随着年龄的增长,我们的孩子慢慢地,慢慢地变了,因为我父母认为孩子不听话了,孩子叛逆了,难道这是孩子成长必然规律吗?我相信心理学智慧是能够帮到我们更多的孩子,更多的家庭。


当父母带着孩子的问题牵着孩子小手来到我面前跟我说我的孩子被老师劝退读书了”“我的孩子再也不要去上学了,”“我的孩子想自杀了”等等他们认为孩子生病了,我都会跟妈妈说这句话“把你的心放在自己身上,不要再把眼光只是在投射在你孩子身上。”


孩子现在所有呈现的行为,情绪都是来自于我们在他们更小的时候做了什么?我们给了孩子更多的物质需求的营养,我们给了孩子心理的健康营养了吗?


所以我发现在普及心理学同时也应该让自己学会如何去帮助孩子做1对1的个案咨询疗愈。当我们心中有了清晰目标,一切资源就会被吸引过来。


通过个案导师班学习我知道如何去做个案的咨询,生命当中其实很多真的是因为自己这个愿望和期待,在前行当中就让我认识了壹心理这样一个平台。


其实我结缘壹心理应该是在2018年,也是我们悦享的一个导师推荐给我,壹心理里面都是心理学专业书籍推荐我可以学习更多理论基础知识,我记得年费好像也是49元,那个时候壹心理应该还是在手机那个微信里面,就是没有独立的APP,然后加了以后刚开始我就听了一些里面的书籍解读,不到一个月我还是回到了微信读书听原文朗读,一个原因微信被占用无法及时回复信息,第二个书也不多所以就没怎么关注了。


然后到了2019年就是去年,我无意当中看见了微信公众号一篇推送文,49元一年壹心理读书会又可以加入了,然后我就支付了费用下载了APP同时还推荐了50位朋友一起加入读书会。


壹心理通过一年默默耕耘有了飞跃式的质变,APP里新增了很多的版块,有心理咨询板块,有心理测试,有主题阅读等内容丰盛。特喜欢每日一签里的美图和心理学哲学名句暖心分享,我随时可以发到各个群里或者发到我的朋友圈,写上我自己的感悟。


每天还可以在我自己答疑馆运用所学知识帮助心理有感冒症状的陌生朋友,因为我觉得学习以后的成长一定来自于学以致用,只有学以致用,我们才能让自己成长得更快。


如果你的学习只是停留在大脑里面,还没有任何的行为去改变,那么我们说这叫做自我安慰是行为,或者说是低等级的叠加,因为真正的改变一定来自于我们学习以后把学到知道运用到我们生活当中,应用到我们工作当中,运用到我们的学习当中的点点滴滴的累积以后的行为的呈现。


通过这一个月的答疑我从一个无名的小白然后成长为一个二星答主,我还给自己定了一个小目标,当我等到达到五星答主的时候,我来写一篇我的感悟。


结果壹心理小猪脚给我发了一个邀请【映红老师我又来,小猪脚想邀请你写一个专属的答主故事】他叫我映红老师我很开心,第一次听到这么亲切的称呼,我就这样被认可了,写一篇我自己这三年心理学成长的点滴收获和经历,一份愉悦的体验和感受。


2020年的生命旅程又将起航,我还会一如既往做一个行者走在心理学的传播和普及的路上成为导师去影响世界。我用我的两句人生格言结束我与壹心理的结缘,这两句话也写在我的个人主页上面了


让我们一起用爱的声音温暖全世界,让我们一起用善的行为帮助全人类,”人生旅途来自我们每一次选择带给我们的体验而已,幸福是一种能力,快乐是一种感觉,愉悦是一种状态。


感恩生命当中每一次相遇,感恩生命当中每一次行走,感恩生命当中每一个生命带给我的感悟,感恩壹心理给了我展示自己的窗口。


世界和我爱着你。




#68.(๑• . •๑)サゲサコスサ答主故事


起初对心理学感兴趣,是作为毕淑敏的粉丝。


我在心理学方面并没有过多的研究,但是我开始成了同学口中的半仙,原因只是我看人很准。可是不知道为什么,他们或许是误解了半仙这个词,我周围的人遇到一点小事情都会来找我 无论是学习方面还是感情方面,亦或是家庭方面,在我生活的那个圈子里,我成了一个树洞,但是我也很乐意为别人解答。


忽然有一次,我的高中同学问我为什么不去学心理学?她跟我聊了很久,觉得我很适合做心理咨询师,她是我心理学道路上的第一个支持者。

 

在我小学的时候,就与周围的人有着不一样的想法。

我常常会想,人为什么要活着?或是活着的意义是什么?也许是因为我有着与常人不同的经历。在周围人看来,我的经历也许是他们一辈子都不会遇见的。那个时候,我一直在想,这个世界上有什么方法可以没有痛苦的死去?很可笑吧?一个小学生竟然会有这样的念头。

因为有着与别人不一样的经历,还有一个经常和我哭诉的表姐。那几年我的人生中除了黑暗大概就没有什么快乐的事情了。后来上了初中,遇到了更大的困难。可是面临中考,我只能负重前行。也不知道是为什么,在经历过中考那段痛苦压抑又绝望的日子后,我仿佛没有了想要自杀的念头。因为那么痛苦的日子都熬过来了,这个世上还有什么困难会阻挡我呢?

 

上了高二,或许是学校的压力和周围人的期望,我拼命地学习,成功的在一个月之后,差点患上抑郁症。

很巧的是,那段时期是少女时代成员雪莉自杀,高以翔猝死,和韩国某男明星的上吊。看了太多的生死,觉得不能这么轻易的死去。


在疫情发生的那个寒假,我偶然间发现了壹心理这个平台,怀着好奇,我开始成了答主。

有一次,一个名叫凉城的人给我发了一条私信,我问他的第一句话竟然是你是系统吗?还是人工智能?说完后我都在怀疑作为一个高中生的智商。当他回我消息后,我才知道他是个人。(๑• . •๑)一个应用心理学系的大学生。可是我一直怀疑他的年纪,他的语气与他的年龄一点都不相符。说真的,很博学多才。渐渐地我发现,学心理学也挺好的。

 

当我第一次收到题主的回复时,我很紧张,生怕自己透露出无知,没有一点心理学基础的我,跌跌撞撞的走上了这条路。

到现在我还记得我解答的第一个问题。题主是一个小女生,我以姐姐的姿态劝导她,我起初并没有重视,觉得就只是聊天而已。可是当她从迷茫到豁然开朗的那一瞬间,她的那一句谢谢,让我兴奋的一个晚上都没有睡得着觉


后来我在这个平台上发现了好多人有着各种各样的烦恼,但是我比较倾向于自杀这个问题。用心理学上的术语来说大概是共情吧。我解答的第一个与自杀相关的问题,题主是一个小男生。我并没有和他聊很久,可是当我说到,请你一定要好好活下去的时候。他隔了很久很久才发了一段话给我。他说:“谢谢你,从来没有一个人关心过我。我一定会好好活下去的。”


也许那个时候,他并没有想要自杀,他只是需要一个人安慰,需要一个人关心他。我真的很想和他说一声谢谢。因为是他让我找到了困扰我很久的那个问题的答案。人为什么要活着?在那一瞬间我在一个黑暗的房间里看到了一束光。那是梦想的样子,也是我活下去的意义。

 

在一次偶然的辩论中(我认为是关于哲学方面的问题)我认识了萧涵筠。通过家怡小姐姐我认识了一群温暖又可爱的答主们,还认了一个干姐姐。通过后来的更深入的接触,我发现那些答主们的背后也许有着不为人知的伤痛。我也通过答题获得了很多关于人生的思考,也想开了很多难题。在帮助别人的同时也是他们拯救了我。

 

在这个世界上活着没有谁是轻松的,我们只不过学会了更好地伪装自己。但是你知道吗?那些藏着伤口,还把乐观向上的一面展现给他人的人是最善良的小可爱。




#69.Freya~答主故事



《帮助别人,成长自己》

 

2020年,对于全世界的人来说,都是难忘的一年。

 

新冠病毒的肆虐,让每个人的生活都受到影响和冲击,而对于我来说,更加是不同寻常的一年。

 

刚结束3年的婚姻关系,不想回老家面对来自三姑六婆的压力,我选择了第一次一个人留在广州过年。

 

突如其来的疫情,又让我不得不每天一个人呆在家里。

 

在壹心理答疑馆答题,成为了我缓解孤独、压抑、迷茫、难过等等复杂艰难情绪、疗愈自己的地方,也带给了我自己特别多的成长。

 

 

【帮助提问者的同时,他们也温暖着我】

 

 

我自己是一个需要比较多社交的人,一个人宅太久,会感觉和世界失去了联系,心里特别孤独压抑。

 

但是疫情期间没办法,我只能宅在家里,再加上刚离婚,以及新年朋友圈团团圆圆、其乐融融的氛围,我其实精神崩溃了好多次。

 

在这一个半月的宅家生活里,给我最大支持的,就是答疑馆。

 

在对提问者的帮助和交流中,让我感觉自己并没有那么孤单,我通过这里和世界继续连接着。

 

在收到提问者真挚的感谢,以及收到一些打赏,也让我找到了一些自我的价值感和成就感,在帮助别人温暖别人的同时,他们也温暖着我。

 

 

【教别人远离“渣男”,那么自己也要做到】

 

 

在答疑馆,经常会看这样的情感问题:

 

另一半明显在玩弄感情,甚至已经带给提问者很多伤害,但是提问者还是割舍不下这个“渣男”,深陷痛苦。

 

我作为答主,给予安慰和理性的分析,都会劝她们远离“渣男”,去好好爱自己,开始自己新的生活。

 

然后我就反思自己,你天天劝别人,你自己为什么还要对“渣男”抱着一丝丝幻想,仍然保持联系呢?

 

在经过不断不断地帮别人分析之后,我终于在某个失眠的深夜,下定决心,删除了他的所有联系方式。

并在每次自己又想要联系他的时候,我就想起自己在答疑馆讲的那些话,把那些话在心里讲给自己听一次,也就不会再去联系了。

 

于是,我终于放下了过去,开启了我的新生活。

 

 

【推荐别人读的书,自己也得读一读】

 

 

面对一些提问者的问题,我在回答的时候会感到自己知识的枯竭,于是我会去搜索很多资料。

 

在搜索资料的过程中,就会发现很多特别好的书籍,推荐给提问者。

 

推荐之后,我就觉得“这么好的一本书,你都推荐给别人,为什么你自己不去读一读呢?”

 

于是,在不断地帮助别人过程中,我自己也学习了很多,我整个心理学的知识面,也扩展了很多。

 

 

【不再做“老好人”,找回自己】

 

 

在帮助提问者的过程中,我接触到两本书,毫不夸张地说,这两本书可以说是开启了我人生新的篇章,这两本书我也经常在回答里推荐给提问者,

 

那就是《你的善良,也许只是软弱》,和《取悦症》。

 

由于小时候成长环境的影响,我是一个特别讨好别人的“老好人”,在答疑馆有这类困惑的提问者,也特别特别多。

 

在不断地帮助这些提问者的同时,我也在不停反思自己,再加上这两本非常具有指导性的书籍,我的这个问题得到了非常大的进步。

 

比如以前别人找我聊天,我会非常不好意思结束话题, 再加上自己有学一些心理咨询的技巧,会让别人觉得和我聊天很愉快,于是就会和我白天黑夜一直聊。

但是对于我自己来说,其实我并不想聊,但是又没法去主动结束聊天,只有等别人说他有事,下次聊,我才如释重负。

 

比如,我和朋友的聊天记录,基本上聊天结束的最后一句话,都是我说的;只要别人回复消息给我,我就很难做到不回复。

 

在答疑馆我不断地给别人分析,教别人要为自己而活,勇敢地拒绝等等,其实也是一个我不断治愈自己的过程。

 

经过了好几天的思考,我终于做出了改变。

当有人找我聊天,而我不想聊的时候,我说:“我现在正在忙什么什么,我们晚点联系好吗?”

或者对于一些可回可不回的消息,我不想回就不回复了;最开始会比较难受,总想着回复别人,后来慢慢不回复多了,就习惯了。

 

这个改变,不仅仅体现在微信聊天上,还体现在我和朋友的相处,以及工作上。

万事开头难,做出了第一步改变之后,接下来的改变就是自然而然的了。

 

其实,每一个人都是普普通通的芸芸众生,都有着很多困境和疑惑。

在这里,我既是答主,也和每一位提问者一样,心里也是满满的困惑,需要一些支持和帮助。


很幸运能够知道“答疑馆”的存在,也很开心能够成为一枚小答主,让我在帮助别人的同时, 也成长着自己。

 


 #70.张凯丽的答主故事


你我之间的界限是人为的

咕叽咕叽陪伴者——千千小鸭

咕叽咕叽倾听者——小筠筠

咕叽咕叽捣蛋鬼——张半仙


3只小可爱在书评大会后难舍难分,跨不过分离焦虑,于是私定终身,暂建一个小群,让理想化、让惺惺相惜尽(zheng)情(tian)地(bi)放(bi)飞(bi)。

 

我在现实生活中是一位正儿八经的受训心理咨询师职业操守和伦理教导我中立、慢下来、跟随来访者心灵运转的速度,这要求我对于“治愈来访者的期待”尽可能弱化,别太急功近利。

 

话说的有点糙(捂脸ing。。。。)

因为老有心理学爱好者小白吐槽咨询师总爱飙专业术语,让听的人感慨对方牛逼时,暗戳戳为自己的无知而羞愧。

 

于是我试着在答疑过程中打破知识的诅咒,尽可能用人话去说,说的好玩儿。

当然,好玩不仅是为读者着想,也是我本人码字时容易自嗨、自娱自乐。

 

与工作这种状态不同的是:我私下非常爱玩游戏,在入坑答疑之前痴迷三国杀。

游戏的及时满足、及时回应让我很愉悦。

当代精神分析大咖对于如何工作感到不累,开了一幅良方:以游戏之心,行养家糊口之事。

 

工作室创始人张煜宵时不时在工作群发书评大赏答疑链接,我点赞之余手痒痒,心想自己看了那么多好玩、有趣、干货的专业书,可以趁机梳理下,美哉!

于是,我这个行动派,在宵宵的怂恿下立即开启书评之旅。

 

此后,我开始每天3小时速读、重温一本书,1小时码文,有时加个钟。

写的非常开心,时常自带BGM。

比如:我非常得意的根据《痒》改编的《怪诞心理学》书评首句:来啊,撒谎啊,反正有大把人信。(os:书里真的有实验、有结论!!!大多数人都会一本正经地撒谎,而不是坐立不安,遮遮掩掩,一脸猥琐)

可能审编觉得我太荒唐,或者像刚磕过药太不正经,总之没有给我精华。(哈哈哈哈哈此处是工作人员的爆笑批注!)

 

比如我玩过一个宝可梦里可爱又迷人的反派角色出场经典台词的梗,引用过来开场白:既然你诚心诚意地提问,那我就大发慈悲地回答你。

可能审编觉得我太嚣张、太自恋,反社会人格,总之依旧没有给我精华。

 

我感到很寂寞。

因为你知道,我在打这款“书评”游戏时,是需要及时满足的。

我就像是巴普洛夫的狗,每篇答疑写完,就不断地刷新app的右上角红色信息提醒。

等待着标星、等待着打赏、等待着涨粉(等待着下课,等待着放学的童年梗,不知你脑海有没有BGM回荡)。

出现时,我就会条件反射,流哈喇子,哦,不,是露出蒙娜丽莎的微笑。(傲娇脸)

 

索性,总体在内部追寻码字愉悦感的动机激发下,外在点赞代币机制的诱惑之下,我神奇地在3月8号到3月25号,17天内写了22篇书评,大概重温或新翻阅了看了20几本书,写了4w多字,其中21篇优质,17篇精华。

然后,拿了TOP 1。

玩游戏,会想奔着第一。

 

但,答疑不仅仅是追求最终那个外在奖励。

我偶然挖到一只古怪猴子,ta写了非常多回答,率性、没啥章法,真诚。这是一个没有被“赞、粉、钱”驯化抹平棱角的答主,我打心眼里稀罕。

可是,ta并没有多少粉丝。

我想到很多活得很自我,有时落后时代,有时远远超越时代的那些人。

我有些伤感,没有多少人关注和重视ta,ta是靠多着强大的内在动力支撑着写到现在的呢?

于是我私聊了ta,索性ta说对我挺有好感(谁让我是只小可爱呢,看到稀罕的人,只能靠着厚脸皮硬撩,刷存在感ing),如果你想知道ta的答案,自己寻找,可以体验到寻宝之趣。

 

佛说:广施善缘。

每次答疑,是在用自己敲字行动传达善意和爱心,施善缘。

尽管,一个月的打赏,不及一次咨询费。

可意义不同,文字是种白纸黑字记载,写给别人,也在写给自己。

 

我因宵宵而来,我结识古怪猴子,我最终和鸭鸭、筠筠建小群。

咨询中一切问题最终都是关系的问题。

我的故事,仅有自己,不过是一座孤岛。

有了你们,才有了被看见。

只有被真正的看见,才能朝着彼此内心靠近一些。

靠地足够近,那些因年龄、阅历、经验、喜好等一切的界限才可能被打破一点点。

 

如题:你我之间的界限是人为的

 

PS:如果有人问:为啥我叫张半仙?

那是小筠筠凭(fan)直(li)觉(shi)为我起的绰号。

形容神神叨叨,爱荣格的我,恰如其名。

 



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