离婚要等孩子高考后吗?

发布时间:2020-01-02 3评论 2086阅读
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摘要:决意要离婚的夫妻,要坚持到孩子高考结束吗?离婚对孩子有什么影响?

 

一.

真正伤害孩子的,不是父母离婚

 

对儿童青少年的心理健康来说,父母离婚不一定是造成心理创伤的灾难性事件。

 

真正伤害孩子的,并不是父母离婚这件事,而是孩子亲眼目睹父母陷入不断争吵和互相伤害的高冲突困境中。父母之间的冲突越严重,孩子遭受的痛苦就越大。

 

因为陷入交战的父母常常无法像以前那样对子女给予足够的关注


无能为力的孩子会因为父母之间不断的争吵而感到焦虑不安,并且会花大量时间默默地担心父母双方的幸福。

 

因为交战中的父母会有意无意地考验孩子的忠诚度:你爱爸爸还是妈妈?


惴惴不安的孩子需要保证他们对父母双方的爱,以确保自己不会被遗弃。

 

因为相看两厌的父母为了不影响孩子才继续忍受糟糕的婚姻,结果孩子会一边自责内疚一边痛恨父母自以为是的“奉献”。


有些决意要离婚的父母以为维持表面的家庭和谐就能够瞒住孩子,但其实无论父母怎样“出演正常夫妻”,孩子们总是可以敏锐地觉察到父母两人关系已有裂痕。


孩子会因为自己发现父母的关系表里不一而感到困惑,甚至他们已经“看穿”父母的剧本而配合演戏,这让他们更累和忧心忡忡。

 

对于矛盾重重冲突不断的夫妻,如果离婚能结束他们之间的高冲突,那么不但夫妻双方能得到解脱,孩子同样也能得到解脱。

 

而且,对于成年人来说,离婚的负面影响会在3年后消失;对于儿童来说,父母离婚的影响更加短暂,一般会在一两年内消失。

 

所以,如果父母真的想要帮助孩子以最好的心理状态去应对高考,最重要的事情是尽早结束家庭中的高冲突状态(不管是争吵还是冷战),而非保持名存实亡的婚姻。

 

延伸阅读:《离婚是不幸婚姻的解药吗?》

 

二.

父母离婚对孩子影响的相关研究

 

国外关于父母离婚对孩子影响的研究可以追溯到20世纪70年代。50多年以来的研究结果表明,单亲家庭不一定会让孩子受到负面影响


这可能会让您感到惊讶。


相反,许多研究表明:家庭冲突,尤其是父母之间的高冲突,会对孩子的心理健康、适应能力、学业成就、未来的人际关系,自我概念和自尊心都产生不利影响。

 

无论父母有没有离婚,父母之间的高冲突对孩子来说都是破坏性的。现有研究得出的结论是:


1. 当成天吵架的高冲突父母离婚时,孩子的焦虑和抑郁会减少;当高冲突父母保持婚姻状态时,孩子反而会产生更多的行为问题和心理健康问题。


2. 当父母离婚后能最大程度地减少冲突时,孩子会感受到更多的解脱和轻松;当父母离婚后还继续保持高冲突状态(例如继续诉讼或者相互扯皮),孩子则无法得到解脱和轻松。

 

因此,让孩子陷于痛苦和风险的,是父母之间的高冲突,而不一定是离婚。

 

三.

决意离婚的父母,

怎样做才能最大程度地保护孩子

 

以下是父母在考虑离婚时可以参考的具体操作:


1. 父母决定离婚的时候,首先要告知孩子。与其刻意推迟那个不舒服的时刻,不如尽早将离婚的事告诉孩子。


因为无论何时得知父母要离婚,孩子都会感到不舒服。尽早告知至少能让孩子有更多的时间来消化和接受这一巨大的变化。


2. 父母在和孩子谈论离婚这个决定时,要避免在孩子面前争论,要诚实回答孩子的问题,确保让孩子了解离婚对整个家庭都是最好的。


最重要的是要向孩子保证,父母仍然同样非常爱他/她。尽管这听起来像是陈词滥调,但有助于稳定孩子的情绪并提供心理上的安全感。

 

3. 父母要管理好自己的情绪,减少争吵的频率,并减少发生争执时的敌对程度。即使配偶或前任没有努力减少冲突,您的努力也将对孩子产生积极的影响,帮助孩子减少无助感。

 

4. 尽量选择协议离婚而非诉讼离婚,因为父母“对簿公堂”可能会让孩子暴露在高冲突情境中。

 

5. 父母讨论离婚事宜时,尽可能避免直接冲突。讨论的语气应该保持中立,简短,就事论事。

 

6. 在离婚协议中要为孩子制定详细的养育计划,并且描述清楚。双方都要遵守协议。

 

7. 面对离婚后的各种变化,要向孩子强调积极信息而非消极信息。


例如,如果孩子需要跟随父母中的一方搬家,请强调新房子的优势:新房子更大吗?有旧房子没有的东西吗?也许孩子终于可以养宠物了?也许孩子将与好朋友住得更近?

 
 
文:唐诗
责任编辑:殷水
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