我!我!我!我们生活在一个自恋的时代吗?

发布时间:2019-12-27 4评论 2039阅读
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文:Jack Rear
来源:译言(ID:yeeyancom)


圣诞之前,杰瑞米·科尔宾感觉自己的生活再糟糕不过了,可是,就在昨日,这位即将成为卸任的工党领袖忍受了一场残酷工党会议。


有人指控科尔宾在上周的大选前开展了一场混乱的竞选活动,甚至给他贴上了“经济文盲”的标签,


不过,最让人印象深刻的是前工党议员玛丽·克里的雪上加霜,她痛斥科尔宾没有向周四失去席位的前议员歉


“杰瑞米似乎很享受这些批评,他仿佛是以一种牺牲的方式接受了这些对他的驳斥,我认为这是不健康的,”克里说,“当他周围的人都感到痛苦时,他似乎没有情绪,这一事实让我认为他是一个自恋者。


克里的爆发有两个值得注意的原因。


首先,虽然科尔宾在过去的四年里被指责做了很多事情,但自恋似乎是一条新的攻击路线。


其次,因为克里推断自恋是一种消极的性格特征


什么是自恋呢?


自恋是我们大多数人都熟悉的一种特征:过分地爱自己而损害他人。


这种心理状况是以希腊神话中的那喀索斯命名的,那喀索斯是一个猎人,他爱上了自己在池塘里的倒影。


我们对自拍的偏爱,以及频繁通过社交媒体晒出自己的生活,让一些批评人士认为,自恋现象正在增多。



但在心理学上,自恋比简单地爱一个人的身体特征要复杂得多。


根据《美国精神病学杂志》,自恋的人一般不认为自己有病,因此也不存在专业治疗自恋的医疗人员。


简而言之,自恋型人格障碍包括过度的自私、过度的权利意识、缺乏同理心、极度需要赞美、憎恨任何批评并认为批评是有毒的,以及利用他人,因为他们认为自己天生就应该利用他人。


这些特质似乎与克里对科尔宾的描述相吻合:“科尔宾只会责怪别人,但却很难承担责任,而且他更喜欢享受粉丝的崇拜,而不是同情同事。”


事实上,认为自恋完全负面的想法是错误的。


2019年早些时候,贝尔法斯特女王大学发表的研究表明,某些自恋者表现出更强的心理韧性,这有助于抵消抑郁症的症状。


与不自恋的人相比,他们的压力也更小,这可能是因为他们自我怀疑的感觉更少。


“这项研究确实有助于解释社会上抑郁症症状的变化,”


研究负责人科斯塔斯·帕佩佐治博士说,“如果一个人在心理上更坚强,他就更有可能直面挑战,而不是将其视为障碍。当然,并不是所有的自恋都是好的,但某些方面可以带来积极的结果。”


那么你是自恋还是自信呢?


为了分析自恋,人们设计了许多测试。


其中最常用的是“自恋人格量表”,该量表就自恋的各种特征(权威、自负、优越感、自我表现欲、占有欲、虚荣心和权利欲)提出40个问题。


一个人的分数越高(满分40分),他就越有可能自恋。


然而,自恋人格量表测试的目的是测量一般人群的自恋特征,而不是作为发现自恋型人格障碍的工具,它还因提出夸大人们自恋分数的引导性问题而受到批评。


克雷格·马尔金博士是哈佛医学院的心理学讲师,也是一位注册心理学家。他认为,一些自恋特征得分较高的人可能是那些聪明的、鼓舞人心的人。



尽管有这些明显的缺点,“自恋人格量表”至少可以粗略地判断一个人是否有自恋特征——它还评估了你在这个世界上的行为方式。


下面,我们选择了其中的十个问题,这样你就可以自己做测试了,你所要做的就是选择最能描述你的那句话——A或B。


  1. 影响人们


A我有影响他人的天赋。

B我不擅长影响别人。


2. 后果


A我通常能说服自己不做任何事。

B我试图接受我行为的后果。


3.成功


A我会成功的。

B我不太关心成功。


4. 自我表现欲


A我喜欢炫耀我的身体。

B我不是特别喜欢炫耀我的身体。


5. 决策


A我喜欢承担做决定的责任。

B如果我觉得自己有能力,我愿意承担做决定的责任。


6. 雄心壮志


A我想在世人的眼中有所成就。

B我只是想要适度的快乐。


7. 赞美


A我喜欢被赞美。

B恭维话让我很尴尬。


8. 领导


A我是天生的领导者。

B领导力是一种需要很长时间来培养的品质。


9. 别人的关注


A我希望有一天有人能为我写传记。

B、我不喜欢人们以任何理由窥探我的生活。


10. 讲故事


A、每个人都喜欢听我的故事。

B、我有时讲不好故事


如果你大部分选择了A,那么你就表现出了更高程度的自恋特征


如果你选的大部分都是B,那么你可能不是一个自恋者,但可能会被自卑的问题困扰。


——The End——


作者简介:Jack Rear本文转载自译言网(yeeyan.org),译言(ID:yeeyancom),发现、翻译、分享中文之外的互联网精华。

排版:小鲸鱼,林洁愉


原作者名: Jack Rear

转载来源: 译言(ID:yeeyancom)

转载原标题: Are you narcissistic or just self-confident?

授权说明: 口头授权转载

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