怎样的女人最受男人宠爱?秘密都在这3个字里

发布时间:2019-12-06 1评论 1771阅读
怎样的女人最受男人宠爱?秘密都在这3个字里-心理学文章-壹心理


你有没有发现,爱情或婚姻,同样是在爱中修行:


有人被宠成公主,有人却在“当妈”;


有人越爱越幸福,有人越爱越累。


你是前者还是后者?


我的课堂上有个女孩,就是后者,她的故事让人很是心疼。

她和男友在一起很多年了,爱情自然变得有点冷淡。但她每天甚至会问自己100遍:他是不是不爱我了?
男友不再像以前一样和她无话不谈。


于是,她每天逼自己学他喜欢的篮球、足球,玩他常打的游戏,想方设法增加共同爱好,有机会就找他聊天,哪怕没话也要找话。
男友却嫌她“很烦”。

男友开始忽冷忽热,对她不理不睬。


于是,她每天早早下班准备好他爱吃的饭菜,打扫好卫生来“讨好”他,切菜切到了手也自己默默处理伤口。
她开始要求他每2个小时给她发个微信,来维系彼此的感情;
她甚至怀疑男朋友是不是劈腿了,然后每天去检查他的手机;
她实在太痛苦了,就跟她吵了一架,陈年旧事鸡毛蒜皮都扯了出来;
……

男友却嫌她“太作”。


她以为只要自己付出的足够多,就能换回他的爱。
但是她说:“我爱得好累好累……”


我回应她:“你有心疼过自己吗?



01


你好,我是丛非从,一名心理咨询师,接触心理学12年了,相信很多人都看过我的文章,听过我的课。
在这12年里,我看过太多人在爱情里受苦了,比如:


为什么付出的总是我,他却活得任性潇洒?

为什么同样一个问题说了很多次了,他还偏偏死都不改?

为什么我已经很委屈了,他却像什么事都没发生一样?

为什么我在关系中那么累,可他从来不关心我,体贴我?

为什么他可以那么自私、冷漠,一点都不重视我,在意我?


亲密关系中所有的委屈和生气都可以归结为4个字——求而不得
这是亲密关系之苦的根本原因,甚至是人生之苦的根本原因。


在求而不得中,求不是问题。问题是你怎么处理自己这个需求。方法不恰当,才会不得。


这也是萨提亚常说的一句话:问题本身不是问题,如何应对问题才是问题。


很多人对此的应对方式,就是指责、讨好、讲道理、冷战等等,结果还是求而不得,只能让自己沉浸在痛苦里,对对方越来越失望,对这段关系越来越失望。


这些方法很可能是我们从原生家庭里带来的一种模式,可是用这种模式经营亲密关系,已经不适用了。


所以,我们要学会用新的方式,面对自己的需求。


这个过程就叫爱自己


提到爱自己,你可能想的是该对自己好一点,买名牌化妆品,吃顿大餐,买身漂亮衣服……


但这样真的就是爱自己了吗?


心理学上,在亲密关系中爱自己,主要有3个意思:


1.在面对感情问题时,懂得安抚自己,不自我否定

2.会恰当处理自己的需求,自信有力量,不过度依赖另一半

3.会巧妙地“改变”对方,不委屈自己,用有效的方法让对方满足自己


这样的人有很多,比如陈意涵:《幸福三重奏》里,老公许富翔会做家务又宠妻,事无巨细得照顾她,而她则幸福得像个小孩,天真纯粹,有恃无恐得被偏爱,网友无不羡慕。


又比如孙俪:童年阴影丝毫没有影响她的婚姻,她婚后不仅甜蜜不减,还把日子过成了神话,在家里是好妻子好妈妈,在职场也光芒四射。


总的来说:一个懂得爱自己的人,既会好好地照顾自己,又会引导对方用对的方式来爱你,能在关系中被宠爱。



02


在亲密关系中爱自己,具体该怎么做呢?


为了帮大家解决这个问题,我和壹心理联合研发了一个系列课,刚刚上线:《亲密关系中,如何爱自己——不再爱得那么累》


课程中,我会从4个角度,和你讨论如何爱自己,如何得到对方更多的爱。


1.识别不自爱的模式,知道自己为什么会痛苦


我常说一句话,不被爱其实是一种习惯很多人苦恼于他为什么不爱我,为什么不满足我。却很少思考,爱从来不是一个人的事。


对你来说,是否是丧失了被爱的能力?是否潜意识在引导着你,走向自虐的魔咒?


你可能第一次听这种说法,但我在大量的学习和实践经验中发现,确实很多人在潜意识里就是喜欢自找痛苦的。特别是童年缺爱的人,成年后他们会不由自主地推开爱。


所以我会告诉大家,我们是如何一步步引导自己走向不被爱的痛苦。以此说明,除了对方做了什么,你做了什么也很重要。
同时,我也会分享5个以上的方法,告诉你怎样避免这种痛苦。


2.重建爱的模式,提升感受爱的能力


为什么你已经感到不满甚至痛苦了,还不改变呢?


原因在于,很多人会无意识地重复并践行潜意识里的一个信念:“我不值得被爱”,也会重复体验某种不舒服的痛苦,这就叫做强迫性重复


在潜意识看来,人没有吃不了的苦,却有很多享不了的福。过于愉悦,会让潜意识体验到焦虑。反而那种不被爱的、又恨又气的感觉,才有某种踏实的感觉。


但其实,强迫性重复有4个好处,改变,也对应这4个方法。你得破了这4个好处,才能让潜意识愿意去改变,才能打破原来那个不够好的爱的模式。



3.填补缺失的爱,让自己即使不被爱,也可以安抚自己


很多人在爱情里常常像个受害者,无力保护自己。好像自己的幸福,都系在对方身上。他对我好,我就开心。他如果对我不够好,我就会非常难过,没有安全感,甚至讨厌自己。


那么,为什么被爱那么重要?不被爱又怎么了呢?为什么会那么难受呢?


人之所以在不被爱的时候会难受,是因为人幻想着希望通过被爱解决自身的一些其他问题。


比如孤单、心累、自卑、不被接纳、没有安全感等等。
其实,当人能够自己解决这些内在问题,就不需要通过被爱来解决了。你会有能力做爱情中的主导者。


4.增强爱自己的能力,做到时时处处爱自己


爱自己,就是要真正成长为成年人,为自己负责。我会带你自己满足自己,成为自己的父母。


在整个课程中,每节课我都会给你留下一些思考作业来检验并巩固学习效果这些作业对你来说,可能有些困难,但它都是帮助你更好地反思你自己的。


给自己一点时间,安静下来,去想想,你会有一些新的发现。


我们也会安排4次答疑,课程中如果你有疑惑的部分、实践困难的部分,都可以提交上来我们一起讨论。


欢迎你参加这次系列课程,我会以很多种方式,陪伴着你。
希望我们可以一起成长!世界和我爱着你~


《丛非从亲密关系22讲》4步爱自己,做被宠爱的幸福女人


丛老师线下课3000-6300元/次

现在只需几杯奶茶的钱即可体验
原价199元上线特惠仅 99元

方法+作业+答疑+社群

点击参加,还可免费试听


 -丛非从是谁?- 


他的见解精辟独特,直指人心


12+年的心理学专业积淀,让他总能犀利地穿透表象,直达问题根源,带给你别处见不到的精辟见解,如同一束光照亮内心深处。


他轻松愉快又深度有力的引导方式,被粉丝亲切得称为“丛式挖掘机”。


“不被重视的感觉,很可能是你潜意识里故意的。因为对别人的言行,有很多可能的解读,为什么你非挑中这一个呢?”


“很多人回应自己的需要,常采用无效策略,所以才没办法让别人满足你。要爱自己,先要真正理解:我内心到底缺的是什么?”


他是粉丝高度认可的爱情指导顾问


他的爱情文章累计1000万+人阅读,还著有《原来,懂比爱更重要》、《自我成长的力量》、《找到意想不到的自己》等畅销书,启发一众读者收获幸福爱情,活出自己的人生。


看过他文章的粉丝会有“后遗症”:想打开他的脑子拿放大镜做个解剖,看看他的脑回路到底是个什么弯弯绕绕的东西。    




  • 他的课堂幽默风趣又春风化雨


课堂上的丛非从是个段子手,在你需要共情的时候他温暖坚定;在你迷茫痛苦的时候他又一针见血得点醒你,听得人欲罢不能。


心理学晦涩难懂的专业术语,从他口中出来就变得生动好玩。


他在壹心理的另一堂课程《如何摆脱亲密关系中的不安全感?至今已近5000人参加,好评率100%。



丛老师线下课3000-6300元/次

现在只需几杯奶茶的钱即可体验


原价199元上线特惠仅 99元

方法+作业+答疑+社群

点击参加,还可免费试听


- 课程将如何带你学会爱自己?- 

《丛非从亲密关系22讲》

4步爱自己,做被宠爱的幸福女人

丛老师线下课3000-6300元/次

现在只需几杯奶茶的钱即可体验


原价199元上线特惠仅 99元

方法+作业+答疑+社群

点击参加,还可免费试听

▍Q&A


Q1:课程购买后可以申请退款吗?

A:该课程为虚拟产品,课程一经购买,不予退款。


Q2:课程可以听多久?
A:报名后,可永久无限次重复学习。


Q3:报名后如何观看课程?

A:下载壹心理APP,点击【我的】—【我的课程】进去点击对应课程即可学习。


0

回复

怎样的女人最受男人宠爱?秘密都在这3个字里-心理学文章-壹心理

壹心理精品课

TA在等你的回复~

(不超过200字)

提交回复
向下加载更多

私信

壹心理精品课一条私信

取消

问题反馈