吴昕自曝自卑,一个人自卑和家庭有很大关系

发布时间:2019-12-04 15评论 2874阅读
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你是否有过这样的感觉,在做一件事情的时候,时常认为自己做不到,在面对喜欢的人时,会认为自己配不上。这些其实都是自卑的表现,自卑的人,人生往往会错失很多好的机会。

 

在《脱口秀大会》中,主持人吴昕作为嘉宾,在节目中听到参赛者的演讲之后,感触非常深,自爆自己是一个典型的自卑的人,甚至在做主持的时候,有时也容易讨好别人,而这也是自己一直在努力克服的。


  

而一个人为什么会自卑?


一个人的自卑来源通常都是在小时候就出现了,而产生的原因和家庭环境有很大的关系。

  

因为一个人的性格基本上在童年就被定型,而家庭却又是童年教育中的关键。

  

一个孩子,如果一直生活中被父母贬低,被父母责骂甚至殴打的家庭中,那么出现自卑是非常正常的事情。

  

孩子的成长中,父母的教育永远承担着重要的责任,而自卑其实和家庭穷富没有多大的关系,很多因为家庭穷而自卑的人,也是因为父母没有做好相关的教育。


自卑的人长大后都怎么样了?

  

自卑的人一般长大后有两个方向,一个因自卑而逃避,一个因自卑而成长。

  

因自卑而逃避的人,会怀疑自己的能力,会在主观上就直接认定自己会失败,不可能成功。


  

通常这样的人具有以下几种特征:

  

1.否定自己


在做一件事情,我们可以发现自卑者会首先认为自己不可能成功,而在喜欢人的时候,自卑者往往也会有自己配不上对方的想法。


2.将失败原因归咎于自己


当自卑者和其他人共事时,如果没有事情没有成功,或者达到预期,自卑者会将这些失败的原因归咎到自己这里,认为是自己的问题才会导致失败。

  

自卑的人看不见自己的优点,或者即使看见了自己的优点,也会潜意识去会否认自己的优点。

  

因自卑而成长的人,因为以前自卑的经历,不断的激励自己去改变,在改变自己之后,变得比普通人更加成功。


超越自卑,成就自我。


心理学家阿德勒曾经说过:


一切人类文明都是基于自卑感而发展起来的,克服自卑感是人类成长的原动力。


自卑并不可怕,它是促进你前进的动力,但若是拥有过深的自卑感,它就会让你停滞不前,失去生活的信心。


  

拒绝自我否定。


人无完人,每个人都会有一点自卑心理,都会有自己的不足,而我们要勇于承认自己的不足,只有认识到自己的不足,接受自己的不足,然后才能够去克服它。

  

认可自我。


尺有所短,寸有所长。每个人都有不足,同样,每个人也有自己的优点,我们也应该做到认可自己的优点,认可自己的能力。

  

自卑并不可怕,可怕的是自此沉沦在自卑中,不愿去做改变。

  

面对自卑,我们要做到超越它,发现自我,成就自我。 



文:陈欣
责任编辑:殷水
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