答疑馆 | 38岁女,能否找到相互喜欢的人?

发布时间:2019-11-29 11评论 1932阅读
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by 壹心理优秀答主们



38岁,女,离异无娃,条件好。家人不在身边,渴望爱情,自我价值感低,害怕孤老终生,很悲观。



张仁军:一个普通的心理工作者。

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咦,好巧,难得碰上同龄人,还是单身一族,握个小爪? 

困扰楼主最大的问题已经被楼主意识发现了,自我价值感比较低,内心比较缺乏自信和安全感,担心自己找不到相互喜欢的人,能够感觉的到楼主内心的焦虑和无助,对未来很担心,不过光靠担心是解决不了自己的困扰的,还是要让自己冷静稳定下来有更多的精力去思考才行。

明确确定自己的目标,是想要找一个相互喜欢的对象,还是想要找一个可以和自己相依相爱的结婚对象,这就要楼主考虑清楚了。喜欢和爱是有区别的,喜欢是别人可以让自己开心,爱则是相互之间的比较平静的尊重真诚信任理解接纳关爱,因此找一个相互喜欢的对象和找一个可以相处结婚的对象也是有区别的。

即使自己是离异也没什么关系,很多人都有过感情或者是婚姻经历,这些经历都只是生命当中的一段经历,并不是自己的整个生命,可以成为自己的成长经验,帮助自己以后更轻松自在的生活。所以,离异反倒可以成为楼主的优势,可以更加清醒的知道自己该怎么样看待对待自己和婚姻的另一半。

楼主用失败来定义自己的感情,可见内心有些追求完美,或者说是觉得只有过上自己理想中的爱情婚姻生活自己才会安心踏实,同时会包容自己不喜欢的对象,可见楼主的内心有一定程度的压抑。因此
个人建议楼主可以预约合适的老师做一次关于自己爱情婚姻的规划,解决自己的困扰。(也可以私信交流一下哦? )



画月不画星:信则有,不信则无。

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从你的描述中可以感受到你对爱情的渴望、对独处的孤单和对生活的悲观。似乎你将爱情、将有人喜欢看的很重,导致你因为没有遇到喜欢的人而感觉自己很失败,进行自我否定,而看不到自己在其他方面的成就和优势。

你对爱情有自己的憧憬和标准,你希望找一个优秀的另一半共度一生。而现实中比你优秀的男人,要么已经结婚要么比你年轻,导致你高不成低不就。因此,你会害怕自己可能找不到那个相互喜欢的人了,最终会孤老终生。
你一直在强调优秀,身边的人都说你很优秀,你也希望能够找到一个优秀的伴侣,那么这个优秀具体是怎样的一个标准呢?
你之所以感到孤独和害怕,是否你在恐惧自己已经38岁,如果再遇不到那么相互喜欢的人,你的容颜会老去,你的身材会走形,你将不再优秀?或许你其实内心恐惧的是你自己。

或许你可以尝试问问自己:
1、找到一位优秀的伴侣对你来说意味着什么?
2、如果找到了或者没有找到,你的生活会怎样?
3、如果是你的亲人或者闺蜜遇到这样的问题,你会对她们说什么?
4、你为找到一位优秀的伴侣,付出了一些什么行动?

你的失败感、低自我价值感,其实是你对自己找不到优秀的伴侣这件事情有错误的认知。你过于极端、消极的去看待没有遇到相互喜欢的人这件事情。其实,不管你遇到不遇到那位相互喜欢的人,你的生活都将继续,而且还不错。

是的,38岁,想要找到一位自己满意也满意自己且未婚的优秀伴侣是一件不容易的事情,但并不是不可能。因此,在遇到你期待中的那位伴侣,请先做好自己,最好的你自然会吸引到最合适的他。



漂亮的白鹤:不忘初心、方得始终!

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你好:

你很好,从你的描述也可以看出。要找相互喜欢的人需要缘分,也得看时间。别担忧,至少你的优秀是真实的,你只是不愿意委曲求全,这并不能说明你失败。


梳理问题:


38岁,离异无娃,人有气质、漂亮、身材不错,有稳定体面的工作,(感觉让人挑不出毛病,还很优秀。)



家人在身边、孤独、渴望爱情,(独身的女子渴望爱情、渴望幸福是特别正常的事情,能够遇到一个钟情伴侣是再美好不过的了。)



“周围人都说你优秀,但是两年来也没有遇到相互喜欢的人,感觉失败,自我价值感很低了”(周围人不会说假话的,证明你有足够优秀,至少在同龄人上下来看。没有遇到,有很多原因,但真的不一定是失败,或许缘分未到)



我想,你是想说:“不能将就自己不喜欢的人”吧,怕孤独终老。(才30多岁,怎么就跟孤独终老挂上钩了呢?没遇到,还有很多时间。人生不长要珍惜,人生不短可寻觅。)



直面问题:“害怕再也找不到喜欢的人了”?


首先说年龄,也就30多岁,在我看来根本不是问题。因为谁没年轻过,谁会不老去。自然规律让我们不能永远保持18岁,没有问题。我一直想:时间和经历才是【女人最美的代言】,20岁的青涩懵懂,30岁的初尝世事,40岁的风华绝代,50岁尘世经历,60岁历尽沧桑最有味道。而你刚刚接近【风华绝代】何惧、何怕?



你人美、靓丽、有气质,已经拥有了老天太多的【恩宠】,你得天独厚有体面稳定工作、定会让你机会不断。渴望爱情,就要付出爱情,需要什么才找什么对吗?曾经的过往,只能是过往,它可以成为你的【成熟的魅力】,可以成为你要挟自己的【绊脚石】,孤独、寂寞世人都有,何忧、何患?



历经2年时间没有遇到互相喜欢的人,是有可能的。不要失望、不要伤心。



想要找到喜欢的人需要做功课的:

首先,要知道自己喜欢什么样的人,还有什么样的人会喜欢自己?

其次,要多些社会接触,特别多些有可能接触到你想要的类型的人的机会。

最后,如已经具备前两项,就只需要抓住机会,不要放弃。


总结语:

女士您好,不管您是什么原因导致在我看来如此优异的条件下,还那么对未来不自信的。我想,过往就只是过往,未来才【无限可期】。

愿你的未来无限可期!

愿你早日遇到你【心中良人】!

愿你不负己心!



z朝夕:助人自助

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你好

我是朝夕

看完描述很理解楼主的心情。同时感受到楼主这样担心的原因可能有:


1、离异。

虽然现在离异的人越来越多,但是中国的传统文化对离异的女士是有些偏见的。认为

离异怎么样怎么样了。

2、自我的价值感较低。

可能因为离异的影响外加上自己的年龄和出来2年没有遇到自己喜欢的人

有些气馁。认为是自己不够优秀了,认为自己失败;失去了一部分的自信心。


综上针对问题的原因认为可行的建议有:


1、改变认知。传统文化我们不论对错,但我想局限性还是有的,所以活出自己,尊重自己的

内心感受。同时经历是一种财富,从这段经历中学习到了什么,更有利于以后的婚姻生活。从

中成长了些什么,看到自己的优点。

2、接受自己的不完美。每个人都不可能完美,最美的往往是能包容不完美的那一部分,去理解自己

的情绪,多几分宽容或许这样能走的更轻松更远呢?同时也要接纳自己的优点,有气质、身材好、漂亮等。

3、建设自己。提升自己的能力、去学习和建设自己的心理力量,去学习和经营自己增强自己的综合

实力,提升自己的核心自信心。与其在这担心,不如好好的建设自己。梧高凤必至,花香蝶自来。



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