心理学书籍《人间值得》- 心理学书籍推荐

发布时间:2019-11-20 0评论 255阅读
文章封面

【书本信息】

书名:《人间值得》 

作者::[日]中村恒子 / [日]奥田弘美 
出版社:北京日报出版社


【豆瓣评分】

8.3分 4颗星指数

 

【一句话推荐】

年轻人都在说人间不值得,90岁的老奶奶告诉我们《人间值得》。


【内容简介】

未来岁月漫长,依旧值得期待。

人如何度过一生,才不会辜负生命?面对人生的终极问题,当了70年心理医生的作者中村恒子,将其90年的人生智慧,化为本书六大篇章关于工作、爱、人际关系、幸福、死亡等课题的诚挚箴言,陪同数不清的人走过人生泥泞的时期,让他们在认清生活真相后,仍然有 热爱生活的勇气。作者娓娓道来的讲述,总有一句令你豁然开朗,消解心头烦忧,感受生命的力量,让你意识到“这是你自己的人生”,只要活出自己,就会发现“人间值得”。


如果你觉得「我……好像再也撑不下去了!」,请打开这本书!终生不退休的老奶奶医师,充满温柔、坚强、慈爱的话语,将使你的心灵恢复元气。


幸福与否,不要太在意。辛苦的经历,往往成为最宝贵的经验,所有的付出都有意义。即使不喜欢自己的工作、没有远大的目标,也没什么大不了。卸下肩上的重担,你才会看见真实的自己。比较之心人人有,无论看起来多么风光的人,都有自己的烦恼。家庭和谐永远摆第一,只要坚持这项原则,其他的“过得去”就好。晚上就是要“好好睡觉”,确实会发生的事,预先准备对策,其他的不用多想。人生不急于求成,每个阶段都有重要的课题。好好把握当下,才不会错过最重要的事。


【作者简介】

[日]中村恒子

日本最年长的心理医生,生于1929年,日本广岛县尾道市人,毕业于大阪女子医专(现关西医科大学)。中村恒子行医70年来,历经烽火年代,时代变迁,拥有丰富的人生阅历和咨询经验,是患者颇为信赖、愿意倾诉心声的心理医生。她以“不管死亡何时到来,都没有遗憾”的心境,终生不退休从事心理医生的工作。


[日]奥田弘美

生于1967年。心理医生,日本正念普及协会代表理事。曾任内科医生,2000年与中村恒子医生相识后转为心理医生。另著有《一分钟随时随地正念》《让心中的毒药消失》等书。


【本书金句】

1. 人就是为了养活自己、养活家人而工作,为了赚钱而工作,并不是可耻的事情,这是理所当然的,是非常了不起的。


2. 如果工作让你一直做出巨大牺牲,那一定要果断离开,毫不犹豫。


3. 出人头地的人生、没有成功的人生,有孩子的人生、没有孩子的人生,如果只去和别人比较,那永远没有正确答案。


4. 工作也好,家庭也好,无论怎样,都不能把眼前的生活过得凌乱落魄。


5. 人是一种强大的生物,无论遇到什么环境,坚定地认为“这是自己的人生”,就能顺其自然地走下去。


6. 人生,接连不顺的时候,也不要停止脚步啊,一旦停下来就无法前进。


7. 世界处在不断变化中,不能做的事随时都可能产生,面对没有自信的事情,一定要真诚坦率。


8. 人生精神饱满的时光非常有限,不要过多停留在过去的阴影中。




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