心理学书籍推荐《暗时间》 - 了解潜意识思考

发布时间:2019-11-16 0评论 136阅读
文章封面

书本信息

 

书名:暗时间

作者:刘未鹏 

出版社:电子工业出版社

出品方:Just-pub

副标题:Dark Time


豆瓣评分

 

8.4分 四颗星指数

 

一句话推荐

 

了解为什么人人都应该学点心理学。


【豆瓣热评


一个技术宅的心理学课程、励志成功学、时间管理实验。成功学的部分因为个人成长的个性化而颇具说服力,心理学的部分因为私人体验和书籍枚举而颇有收藏性。


内容简介

 

刘未鹏说——

写博客这件事情给我最大的体会就是,一件事情如果你能够坚持做8年,那么不管效率和频率多低,最终总能取得一些很可观的收益。而另一个体会就是,一件事情只要你坚持得足够久,“坚持”就会慢慢变成“习惯”。原本需要费力去驱动的事情便成了家常便饭,云淡风轻。

这本书便是从刘未鹏8年的博客文章中精选出来的,主要关于心智模式、学习方法和时间利用,《暗时间》的书名便来自于此。


作者简介


刘未鹏:

南京大学计算机系硕士毕业。现就职于微软亚洲研究院创新工程中心。

兴趣爱好:计算机科学,人工智能,认知科学。

博客名 Mind Hacks 的含义:

- Mind Hacks 是一本书

- Mind Hacks 是一系列思维工具

- Mind Hacks 有一个漫长的前生—一个有着近6年历史的技术博客

- 在CSDN上有超过120万的访问量


本书金句


  • 暗时间:习惯将问题放入大脑的潜意识思考。


  • 习惯于专注所带来的成就感。


  • 设计自己的目标进度条,不要过早地退出尝试的循环。原始的大脑常常使我们高估失败带来的损失和困难产生的心理障碍。


  • 学习时,因为作者习惯的文法和自己习惯的文法不尽相同,所以(1)应当用自己的话将学到的知识重复一遍,加强记忆与大脑熟悉数据的强联系。(2)将知识抽象,使得这种强联系的范围更广,试用性更广。


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