“人生需要有盼望”(56-60)|《100个答主故事》

发布时间:2019-11-08 2评论 555阅读
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(持续征集ing)


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#56.漂亮的白鹤的答主故事



大家好:我是漂亮的白鹤姐姐、也可以是白鹤阿姨o(* ̄) ̄*)o


<十年之约>

十几年前,我是一个从北方来到深圳的姑娘,接触到管理学,也得知一点心理学,暗自在心中给自己做了一个十年之约:(十年后,待我心智成熟、待我有一些阅历就来学习心理学),后来,随着时间慢慢流逝,就忘记这事了。

 

<信仰的动力>

我是一个有30年【信仰史】的基督徒,从小到大我热心、帮助别人,充实自己。

到了深圳那一刻就开始参加各种聚会,参与各种义工、不辞辛苦、不惧疲惫,很是乐在其中,家人的熏陶、宗教的信仰,令我有很积极阳光的性格。

我在想、有那么多生在苦难中的人,我要去帮他们,人生就像戏剧,你方唱罢我登场。

 

<我的病症历史>

2013年的时候发生了一件在我生命中很重要的事情,使我抑郁、痛苦、缠结了3三年(失眠到每天都不能睡觉,不愿吃饭、整个人精神萎靡是自然的了,身心出现了非常严重的症状,头痛、晕厥、呕吐,不愿见人,不相信人,想死.

像在一个深渊里无法自拔,我的世界都是黑暗。


这么说吧,答题时遇见的那些抑郁症状,我都有,所以很是理解他们,这样持续了三年。

突然有一天,我在想我是不是哪里出了问题?心理吗?


很多人问过我是怎么好的:我在想,是【生的意愿】吧,或是【责任的坚持】,我觉得我不能死,因为不能因为自己的问题而让父母亲人难过,这是自私啊。于是衡量了下:“死比活着给我此刻带来的压力更大”。

于是,漫长的斗争开始了,很庆幸,我得胜了。

 

致力于心理学工作:

想到了【十年之约】,于是,就开始了学习心理学的漫长之路:


18年考过了中科院心理研究所的《心理咨询师》培训合格证

19年1月报读思源网《心理咨询师深化班》2年培训中

19年1、11月参加台湾陈伯伟老师的《国际潜意识图像卡》培训中

19年4、 6、 10、 12月参加台湾性咨商师吕嘉惠老师《性咨商技术项目》连续培训中

19年5、 9、 10月参加精神分析师施琪嘉《心身疾病的心理疗愈》工作坊连续培训项目

1912月参加考试:国家职业资格培训鉴定实验基地统一《心理咨询理论与实操》的证书

现在我已经是某机构的一名心理咨询师了。


目前个案小时数已经超过800+,个人督导+团体督导已经超过50+小时,

正在考虑壹心理适合自己的课程中。


刚刚加入壹心理问答没有几天,一有时间就在上面回答问题,很开心、很愉悦,看到每一位痛苦中的楼主时、从心里往外的心疼和喜爱。

现在的我的状态是我生平截止到目前,最好的状态了,我很喜欢、很满足,就是总觉的时间不够用。

学习计划已经安排到45岁。余生我将为此而努力。

 

<对读者的话>

虽然我们素未蒙面,但依然有心灵的感应,人生需要有盼望、需要你愿意前进去探索,我们才能一起远航,前方或许有风雨、但我们依然无阻前行,我很清楚任何一种由心理导致的【身心疾病】,是有非常大的可能治愈的。


我们经常【怕】的不是病本身,是被自己给自己的压力所压垮的。

因为你有多重要你知道吗?你愿意参与加入的态度就已经治愈一半的问题了,加油!我有信心,你有吗?



#57.匿名答主的答主故事


 <让心理学照亮我们生活的路>


坦率的讲,我不知道是否应该在这个地方发表文字。

因为,我只是一个初学者,满打满算接触心理学也未满一年,但是我却希望把我的经历分享给大家,也希望我的文字给众多患有心理疾病的患者带来一丝慰藉。


我是一名博士生,但学的却是与心理学存在有一定距离的专业。

我之所以在繁忙的工作、学习之余开始尝试学习心理学,一是因为多年的心理疾病困扰着我,二是因为我在一年前无意中接触到了“壹心理”这个优秀的平台——它让我对心理学有一种相见恨晚的感觉。


我从小经历了太多的挫折与困难,出生患病造成身体轻微残疾、少年丧父一直生活在阳光稀疏的角落里

中年离异让我怀疑自己是否有能力学会去爱,去年又被诊断为抑郁症让我怀疑自己是否有继续生活下去的可能与必要。


在我人生感觉到最黑暗、最无助的时候,我抱着一丝怀疑的态度接触到了心理学,继而又无意中下载了“壹心理”的APP,经过一段时间谨慎而带有一丝期盼的接触之后,我意识到,心理学也许可能是让我获得新生活的一种方式


在不到一年的时间里,我开始翻阅心理学的基础读物,津巴多、阿德勒、迈尔斯……一个个以前未曾接触、也不曾知道的心理学先贤们为我指示着未来美好生活的可爱容貌。

我试图攒下为数不多的生活费,购买心理学书籍,报名“壹心理”上的课程与活动,因为我越来越相信,心理学能够成就我一种作为人的希冀与愿望。


一个月前,我尝试用我单薄的心理学知识在“壹心理”的“人生答疑馆”中为他人解决心理上的困惑和情绪上的烦扰。说实话,一开始我非常的胆怯、犹疑,这主要来自于两个方面的担心:

一是我深知我的心理学知识还很贫乏,我深怕我不专业的回答会给提问的朋友造成新的困扰

二是我对这样的回答是否能真的帮助到提问者感到怀疑。

但随着我的回答不断被提问者和平台工作人员认可,随着我不断收到亲切而温暖的回应,我突然发现这件事情是多么的有意义。


由此,我深刻的体会到,人,这一世界上最有智慧的存在,之所以能够创造出其他生物所创造不出来的文明与成就,重要原因之一就是:

这一群体的每一份子其实都是作为这个社会其他同伴的心灵支撑而存在的,如若我们没有心与心的链接,或许我们即使拥有与今天无异的智力水平,也无法创造出如此色彩斑斓的世界。


也是在这个意义上,我豁然明白:人,作为一种存在、尤其是作为生活在现代社会这个纷繁复杂世界的存在,心理学是我们迈向美好生活的、不可或缺的通路之一。


因此,我希望世界上的每一个人,都能在心理学的呵护下,愉快而美好的渡过一生。

因为,世界和我爱着你。

 


#58.加隆巴尔的答主故事


<在壹心理的问答区回复帖子是一种什么体验?>

壹心理的问答区是一个神奇的地方。每天会有很多陌生人在上面倾诉自己的疑惑。

我经常会参与帖子说说我的看法。


慢慢的回答的问题越来越多。现在可能不会直接上来就说建议。

而是会去先想想,贴主为什么要发帖呢?他是倾诉,纯粹发泄一番情绪?

还是寻求建议?

还是自己已经决定怎么做了,希望更多的人支持他?

还是和他一起去声讨他讨厌的人?

还是更多的人去支持他的做法呢?

 

可能更多的人并不是寻求建议,而是其他的出发点。

现在我会根据对方的出发点去写一些自己想说的话。


有的人可能无意识地写了一段话。当写的答案和对方的出发点契合的时候,可能会引起对方的共鸣。

对方也会回复一下。来和对方互动一下。一段短暂的缘分就过去了。

这个好像也是这个问答区吸引我的地方。


一个有规则的环境里,两个陌生的人的想法发生一些互动,在这个过程中整理整理自己对某些事情的思路。可能还能得到一些对方的反馈。看着很好呢。


<我心理学学习历程>

1 、原生家庭论

契机是武志红的《为何家会伤人》和 《为何爱会伤人》

这个理论重视童年经历对成人阶段的影响,可能偏向于一种逃避。

一方面会把现在的状况和童年联系在一起,比较容易归因到父母身上。

另一方面要求人艰难的看到现在已经不是童年了,可以自己去改变。

 

2 、潜意识论,解梦与意象对话

契机是看了武志红的梦知道答案》,朱建军的《释梦》等一系列书籍。

慢慢就进入了一个解梦的圈子,慢慢在这个圈子比较知名了。

中间在壹心理上和官方推出了很多解梦的系列文章,也作为壹心理朱建军解梦课程的的解梦师录过多期节目。

 

3 、用事实去检验观念的流派

契机是台湾jt叔叔的庄子音频课程,类似心理学的abc理论。

这个流派强调的是符合事实的观念更加健康。

情绪和辩论冲动是身体在产生不符合事实的观念后的报警机制。

行为会强化观念,行为是最有利的冥想。

 

整体来看这个理论是不断去用事实校验自己的观念,让观念去符合客观事实。

这样一个人的选择就会越来越准,生活也会有所改变,同时也强调长期的不可知论。

 

这个流派强调每天针对让自己有情绪和辩论冲动的事情,去寻找自己的观念,哪里不符合事实。

当找到不符合事实的点后,情绪和辩论冲动也就没有了。

我目前在实践这个流派里的东西。

 

<心理学带给我的改变>

我觉得每种流派都是一套解释人生的体系,每一种体系下都可以过得一种人生。

我经历了这三个学习阶段:

 

首先自身发生了很多的改变。

经过大量的练习,慢慢的自己的观念和认识比较贴近事实。日常的情绪和辩论冲动也少了很多。选择和行为会更加理性。

也产生了一些实用的技能。

比如说做个梦回去看看大概是要跟自己说什么。比如说看到一种人的现在的状态,会想想他过去可能经历了什么。等等

我觉得心理学还是很实用的,可以让自己的人生发生改变。

 

<一些和壹心理的缘分>

偶尔忘记了什么契机,登录了壹心理的app,认识了一些网友和咨询师以及壹心理的工作人员。

慢慢和大家成了朋友,在壹心理上留下了不少的痕迹。比如一些解梦的文章和课程,以及参与的问答

在这个过程中自己也得到了成长,确实是一段美好的经历。


就说这么多啦。谢谢你的阅读



#59.shirley♥的答主故事


首先感谢小猪脚,邀请我到专属答主故事来 

原来这里有这么多有趣又可爱的答主的故事啊!(还发现几个熟悉的答友哦~

独乐乐不如众乐乐!快乐分享出来,就可以变成更多的快乐啦~~~我也加入,成为大家的一分子吧 (*^ω^*)

 

首先我爱看书!

各种类型的都会有所汲及,文学类的,悬疑侦探类的,人物访谈类的,哲学类的,营养健康类的,当然也包括情感心理类的等等。特别是情感心理类的书籍,也许我本人比较感性吧,所以更看这类书,因为容易产生共鸣,得到慰藉 ~

 

说到与心理学的渊缘,最开始接触是很久以前,朋友送我的一本心理学者武志红老师的《七个心理寓言》

自序里的几个字“成为你自己”,吸引我把整本书看完。独特的见解与分析,真的让我打开了心灵之窗,推开了理解之门!!慢慢的,对心理学有了更深的兴趣,了解更多后,对一些人与事的看法,有了更多理解!

 

虽然我大专读的是会计,但机随巧合,也因为个人原因(受过情伤 ),我利用工作之余的时间,与朋友一起报名接受专升本教育。她选了小学教育,而我则选了感兴趣,也对我有帮助的——应用心理学!只是这个专业很冷门(算我也就三个人~ ),而且面对未来,也有很多的未知。但有些事,也要看时机吧。也许是某种缘分,在这个时间,遇到了我觉得的是对的事~(乐观派*^_^*)

 

学了心理学之后,为了更好的学习,会去了解更多有关心理类的专业知识啊,科普知识啊。

因为我喜欢通过网络做些心理测试,我最先接触到壹心理,是里面的心理测试!!

觉得测试结果更靠谱,更深入,更专业,更接近,我们已知与未知的答案。通俗的讲,就是蛮准的(嘻嘻~:)

 

随着深入的了解,也看到和听到里面很多暖心,时实,专业,治愈的文章和广播!

还有很多朋友在这里的心理互动,心理问答,了解了人们很多的心灵情感故事!

在这里还会遇到很多学心理,懂心理的朋友,以及更多咨深的心理咨询师,帮助大家解决分析,各种各样的”疑难杂症“!

 

刚开始在壹心理问答,有试着提问,并得到了大家真诚,认真,仔细的分析与解答,十分感谢他们的意见与建议:)

在这个大家庭里,大家友爱互动,让我从不同角度,看待问题,发现问题,开阔了我的思路,了解更多未知的知识,大家各抒已见,用爱与理解去帮助更多的人们!

 

对于成为答主,我刚开始也不是很有信心(觉得自己才疏学浅),只是像朋友一样,聊聊自己的看法和感觉~

但发现其实题主们的烦恼和困惑,不也正与我们相似,或者也经历过的吗~

也许因为有太多的感同身受,让我和他们分享了更多经历与想法。

无论怎样,痛苦倾诉出来,与人分担,那起码痛苦也可以减半。我们都在不断的自我成长!

 

更重要的是得到了壹心理平台的很多”家庭成员“的鼓励与帮助哦!让我懂更多的心理学的专业知识,更体现了自身的价值,令我增强了不少的信心!无论在生活上,工作中让自已越战越勇!心怀感恩~

只要有信心!有目标!就向前走吧!机会会留给有准备的人!大家加油鸭!!!

 

PS:鉴于对儿童心理也比较关注,也希望孩子可以在更好的平台,感受到更多爱的流动,我们壹心理,能否可以说增设些关于亲子互动之类(当然夫妻,情侣,父母,朋友等也可以)的项目,加深彼此的理解与沟通,爱的力量变得更强大!也能更好的解决问题呢~是吧。


这只是我个人的建议哈,因为我没注意到有关于这块的信息,也许是我没留意到~

谢谢~~~



#60.一吨折腾的答主故事


小时候,我总觉得自己是特别的那个孩子,特别奇怪,特别敏感,特别沉默,特别孤僻,特别努力,特别穷苦,特别可怜,特别悲伤,特别特别.....


慢慢地长大后,我发现自己确实是个特别的孩子,尽管只有我一个人知道我也知道有很多和我一样的人。

有一种神秘的能力,总是能够“看见”别人的悲苦。


看得见体格笑容满面的中年妇女背后的辛酸,因为她需要赶紧赚足三个孩子开学的学费;

看得见一个挺直腰板的东北爷们肩上的重负,因为他不得不在春节的这一天回家告诉孩子们,他们的爷爷再也不能陪他们玩游戏了;

看得见一个风华正茂的年轻小伙子的迷茫,因为他正站在一个重要的人生交叉口左右徘徊,摇摆不定;

看得见一个满脸皱纹的耄耋老人的孤独,因为她知道自己可能看不到明年春天路口的那棵桃树开花了。


所以我只是希望我所遇见的每一个人都可以更加开心和幸福一些。

接触心理学是从电视荧幕上,上高中的我有一天失眠,打开电视节正好播到一个中央台的心理访谈节目,看到咨询师对一段婚姻关系的剖析,不明白为什么我突然被触动,我也猛然发现也许这就是我未来想要的方向,如果这算第一步。

可惜的是,大学去了离家两千多公里的南方某城市读食品科学与工程专业,那就想把心理学当成爱好去学习吧。


于是大学期间业余时候,也有关注各种心理学方面的知识,影视剧,专业书,讲座,网课,不过也都是零零散散的,没有压力,如果这算第二步。我那时觉得知道一些心理学知识,可以帮助自己更好处理与自我的关系,更加注重自己内心的感受和变化,更加体察和理解别人的情绪。


每当我可以通过自己的倾听,鼓励,关注可以真正使身边的人感到更快乐一些时,我内心非常愉悦和幸福。

虽然我们每一个人终其一生都避免孤独和苦难,但还好我们有善意和温暖!


如果说,我还有什么是特别的话,那可能就是我特别幸运吧!

大学毕业后,离开那个令人眷恋的南方城市后,来到了离家近一些的北京,在某师范大学读应用心理硕士,如果这算第三步。


我想这可能是在一步一步接近自己的梦想了吧,虽然现在谈起梦想的年轻人很少了。

虽然我们这一批年轻人表面上看起来是随遇而安,在哪儿跌倒就在哪儿睡会儿,被称为佛系青年,但我们也无所畏惧,敢折腾也懂放弃。


然而,尽管是心理咨询方向,但导师并不做心理咨询,也不做相关研究,我离梦想又远了一步,您已被生活玩家击败,请退回至第二步!


更令人意想不到的是,学校与北京某心理研究所有联合培养的项目,又阴差阳错的被安排到其中,被选的方向时生理免疫方面,做动物实验,与心理咨询没有半毛钱关系,我离梦想又远了一步,您再次被生活玩家击败,请退回至第一步!


你看,上帝多么会开玩笑,还好他老人家给我开了一扇小窗户,虽然不大,但于我足矣!

1118号,我本来想点开知乎App看一下讯息,但不小心点到了旁边的心理App,所以,我和心理的接触是一场误会??


其实不是的,App我大学时就下载了,但只是用来偶尔浏览一些信息,后来就搁置了(会有人问,为什么我的手机能用这么久吗?不错,我换手机了,但这个App我在那时又重新下载了哦)。


说回现在,那天点开后,我发现竟然有问答这个专题?

可能是我真的愚蠢吧,我竟然那么久都没有发现,刚好看到一个23岁女生的疑问和困惑,刚好我也23岁,如果我说我真的只是因为同龄而回答那个女孩求助,有人相信吗?(不管你们信不信,反正我信了)。


我知道其实有时候生活是很苦很苦的,所以我愿意凭借着自己保有的那些赤诚和童真去和生活耍赖皮!

恭喜您在生活玩家打盹时,获得一分,请前进至第二步!


于是,故事就开始了,惊不惊喜,意不意外?

当我们看到与我们有相似背景的人时,我们会不自觉想要去帮助对方。


就像小的时候,我们看到一个陌生孩子蹲在墙角哭一样,我们会凑上前去给她递纸巾,给她擦干眼泪,拉着她一起出去玩。随着我们越长越大,慢慢戴上面具,伪装成一个不流眼泪的成年人,独自咽下一些苦楚,告诉自己你不得不下定决心长大了


心理的世界里,我知道我们都曾是被生活暴击而受伤的人,我也知道隔着屏幕的言语远远抵不上一个紧紧的拥抱,我更知道我们散落人海,各自冷暖。尽管如此,我也愿意听一听你们的故事,说一说自己的感受,仿佛这样也是一种牵绊。


兜兜转转,我的青春定格在了一个木制相框里,是用了六颗叫做梦想的钉子。

这个故事被看见后,会有人对我说:“你离梦想又近了一步!”吗?



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