《个人形成论》- 心理学书籍推荐

发布时间:2019-11-07 1评论 67阅读
文章封面

【书本信息】

书名:《个人形成论》 

作者: [美] 卡尔·R·罗杰斯

副标题:我的心理治疗观

出版社: 中国人民大学出版社

 

【豆瓣评分】

9.1分 4.5颗星指数

 

【一句话推荐】

这是―本写给“有智慧的普通人”的书。 


【媒体推荐】

彼得·科雷莫:与我们对话的这个人资源异常丰富.然而又十分耐心,他仔细聆听别人.也聆听自己。这种全神灌注的聆听有利于促进个人的成长,也有利于我们思考一个宏大的理论问题:成为一个人究竟意味着什么?


【内容简介】

20世纪50年代,罗杰斯成名以后在各地作演讲,《个人形成论:我的心理治疗观》即主要根据这些演讲和未发表的文章整理而成,体现了罗杰斯的基本思想。《个人形成论:我的心理治疗观》包括罗杰斯与各种各样群体的对话,对人们善意的提问和攻击性的挑战的回答,主题涉及罗杰斯的个人背景与生活经历、关于助益性人际关系尤其是治疗关系的实质和要素、个人形成的方向以及过程、人生哲学的讨论、对心理治疗的研究,还包括当事人中心治疗观在学校教育、家庭生活、企业组织沟通甚至国际关系领域的应用含义。


【作者简介】

卡尔・R・罗杰斯(1902-1987)是美国著名心理学家,人本心理学的创始人。他认为人性本善,有自我实现的发展潜力;他创立的“当事人中心疗法”主张心理治疗师要有真诚关怀当事人的感情,在真诚和谐的关系中启发当事人运用自我发展潜力促进自身的健康成长,增强自信心。 罗杰斯的心理疗法在当今欧美各国广泛流行。他认为这一原理也适用于教师与学生、父母与子女以及一般的人与人之间的关系。自20世纪50年代以来,他的影响遍及全世界,而且至今魅力不减。


【本书金句】

1、这一件以及类似的一些事情帮助我体验到一个事实——只是在后来我才充分意识到——那就是:只有当事人知道伤痛在哪里,该往何处走,关键问题是什么,哪些经验被深深埋藏着。这时我开始领悟,除非我的目的是要证明自己才智过人,学识不凡,否则,我最好是依靠当事人作为治疗过程的向导。


2、如果世界上确实有一个叫做真理的东西,那么我相信,这个自由的、个人探求的过程应当是趋向于这个真理的。这一点是我以有限的个人方式所获得的体验。


3、如果我能提供某种类型的人际关系,那么对方就会在他自己身上发现运用这种关系来促进成长的能力,同时也就会产生个人的变化和发展。


4、个人发展或成长的动机并不是心理治疗提供的。这种动机似乎是有机体与生俱来的,如同我们已经发现的,作为动物的人身上有着类似的生理发展趋向,只要提供最低限度的条件,人体就会趋向于发展和成熟。如果有机体心理上的发展或成熟的趋向受到阻碍时,心理治疗的确会起到特别重要的作用。


5、自我接纳是治疗的一个目标取向和最终结局。


6、在我所描述的那种安全的治疗关系中,这种心理防御或僵化性可能被一种对于经验的开放性所代替。像我试着描述的那样,当个人在有机体的层面上更加开放地意识到存在于内心的自我情感和态度时,他也就更加清楚地理解外在于自己的现实,而不是用一种预定的分类框架来感知现实。


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