催眠:激发孩子学习内驱力

发布时间:2019-11-05 2评论 9124阅读
催眠:激发孩子学习内驱力-心理学文章-壹心理

初三年级的小朋,对于近在眼前的中考并不着急,觉得自己考一所不错的高中是没问题的。问题是他的成绩一直徘徊不前,面对儿子无从依托的自信,父母很焦虑。


我的孩子有自信没力量怎么办?


催眠:激发孩子内驱力。


“现在,你坐在熟悉的教室里……我就像你的老师一样正在讲课……


可能是数学课,这是最令你头疼的……的确,逻辑是一环套一环的……演绎推理……


我也不知道你听到了第几句,不知道是哪一章的公式,哪一节的定式原理的时候……


你的眼皮就会开始变得沉重……


我会从一数到十……当我每数一个数字,你将会……”


老师正在给内驱力缺乏的小朋催眠。老师首先采用直接暗示技术,加深小朋对分数和名次的注意和意图;其次采取间接暗示隐喻技术, 促进小朋克服困难的意志力和韧性,身心合一调动学习兴趣和潜能……

      


1. 心理老师,主要关注孩子心理健康


咨询刚开始,妈妈就迫不急待地列数起小朋的各科成绩,有点像告状。在咨询师“见证”下,母子展开一场舌战。

  

妈妈:你上次英语只考59分。

儿子:那次全班也没几个及格啊。

妈妈:你最喜爱的地理只考了75分。

儿子:我在全班排名前10呢……


小朋每句话可能被妈妈直接否定,妈妈每句话可能被小朋马上顶回,对方站在各自立场里,沟通之路严重受堵。


小朋当场产生阻抗,要在咨询室睡觉。


妈妈很受伤。


咨询师对小朋爸妈说,心理老师主要关注孩子心理健康,如果仅仅考虑孩子的分数,还是应该去找学习辅导老师。


如何说,孩子才会听?

如何听,孩子才会说?


这是亲子关系中最为核心的问题。


事实上,孩子一出生便会讨好父母,信任父母,听众父母;孩子对自己的了解完全取决于父母对他们的关注与倾听。在孩子成长过程中,很多父母发觉孩子不听话、难管理,甚至跟父母对着干,造成亲子关系的紧张。


这时,作为父母,有没有反思自己所给予孩子的是什么?站在孩子站场思考,孩子想要父母给予什么?还有,父母有没有追随孩子的成长步伐,去研究孩子的问题所在?


小朋的妈妈显然是按自己的理解与步骤去教育管理孩子的学习,所以他们争论再久也不会有交叉点。

      


2.目标一致,做法上各唱各的调


小朋的家庭咨询目标一致:提高小朋的学习成绩,中考能够顺利考上普通重点高中。


但是小朋第一目标是做歌手。好在他明白,把文化课搞上去也很重要。具体怎么做,父亲、母亲、儿子之间产生很大分歧。


按爸爸的说法,成绩、名次不是主要的,只要掌握书本基础知识,按部就班推进就可以了;至于爱好,适度有些也不全是坏事。


妈妈是那种从学生时代到工作阶段始终保持优秀的女强人,她觉得大战在即,必须集中时间和精力,考一所好学校比什么都强。所以,当妈的两眼只盯着儿子各科成绩,与儿子 “分分计较”。


这段时间小朋因学习滑坡,当妈的直接没收他手机。这严重挫伤了他自尊心,认为妈妈不信任他,从而更加提不起学习劲头。即便如此,小朋自认为考一所好的高中对他不是难事,他甚至认为,即使不能全科考好,个别单科好成绩,也可以拉一拉总分数。

      


3. 养育孩子,是看见自己的过程


小朋自小受爸爸“熏陶”喜欢音乐。小学四年级之前,妈妈还亲自给他报过音乐辅导班。那时,他的成绩不错。后来妈妈工作调动,由不善管理的爸爸照顾他,小升初时他事与愿违考取一所普通学校。


为此妈妈一直埋怨爸爸。初中前期,小朋还能积极参加学校歌手选拔赛,可惜没能进入决赛。小朋说因为评委由学生会学生换成学校老师了。这之后,他想成为明星歌手的愿望更强烈,但受到妈妈阻碍和压抑。


咨询之前,小朋做过几项测试,总体来说,心理正常,没有人格障碍问题。结合咨询师所了解的情况,相对来说,小朋的学习力、思考力、理解能力有待提高,缺少耐心与恒心;且自视甚高,自我感觉良好。这证明小朋虽然有自信,却与实际结果相差甚远,所有面对妈妈的“挑剔”,他所表现的自信,自带回避性成分。


小朋的妈妈过去没有遇到过类似儿子的问题,所以她没办法看见别人做不好,更没有办法理解这份“做不好”。她还内疚曾经缺席于儿子成长的“关键期”,出于一种补偿心理,现在给予了儿子更多关注。


只是她所有的关心都体现在儿子学习成绩上,包括多次为儿子请家教等,缺少对儿子心理层面的关注与重视。

 


4. 人,最能接受暗示性


咨询师肯定小朋是一个自信向上、目标清晰的孩子,只是自身内在动力不足。采用催眠技术,通过自我暗示,转化不合理认知,让小朋的心智在催眠过程中自动进行加工,轻松调动潜意识资源以达成预定目标。


催眠结束后,就在咨询师和小朋的妈妈交谈过程中,大家发现,小朋何时起正拿着课本在一边津津有味地看着……


人是最容易接受暗示的动物。一次催眠足以发挥作用,如果再做2-3次进行加强,效果可能会更好。    


原创:海明
责任编辑:一只梨  
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作者 | 海明 北京海明心理咨询中心主任 中国艾利克森研究院注册催眠治疗师,是中国正念认知疗法、内观文化领军人物,也是多家电视台、网站特邀心理专家。咨询小时数:25000小时,研究方向:青少年心理、婚恋两性、压力身心疾病。海明老师具备:辩证行为(DBT)治疗的两项主要技术:一是基于现实检验的正念认知疗法,二是引发来访者深度存在体验的催眠治疗的辩证施策。

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