女性防范 PUA 套路骗术与自救全攻略

发布时间:2019-10-21 20评论 9945阅读
文章封面

心 理 0 时 差

壹心理 ◎ 荣誉出品



文:壹心理主笔团 向九如
首发 | 心理0时差(壹心理旗下公众号,微信 ID:PsyTime)
原标题:女性防范 PUA 套路骗术与自救全攻略 |《女性自我保护手册》



据统计,世界上约有 1.2 亿名女孩在 20 岁之前曾遭受过性侵犯;同时,全球有35%的女性曾遭受过精神、身体方面的暴力。


看到这些数据时,我们感到非常震惊。为什么女性遭受伤害的事件频频发生?我们能够做什么帮助女性进行自我保护?


为此,壹心理经过半年的筹备,写成了这部《女性自我保护手册》,它采用图解的方式,筛选筛选最常见的危害事件,解决 80% 女性可能遇到到伤害事件,让每个女孩一看就懂、快速上手学会自我保护。


这些主题包括情感欺骗PUA、分手威胁、性骚扰、跟踪骚扰、产后抑郁、家暴等 10 大主题,近期我们会分成 10 期为大家一一呈现。


-01-

PUA 是什么?


小纯前不久刚刚失恋,在一个同城失恋疗愈互助讨论小组里认识了小P。她发现小P 很懂自己的心思,也很会说话讨自己欢心。

 

小纯觉得小P 有能力又温柔,对他渐生好感。小P 也不时说些暧昧的话,送小纯惊喜礼物,却迟迟不挑明关系,直到小纯忍不住先告白。

 

之后,两人进展迅速。怕小P 不高兴,小纯答应了小P 与其发生关系并拍照留念的要求。

 

就在小纯以为自己遇到此生真爱时,小P 的态度却渐渐冷淡下来,总以出差太忙为由,很少回小纯讯息,也不带她去见亲友。

 

疑惑的小纯趁小P 熟睡时刷开了他的手机,“PUA 导学”、“约炮”、“PUA 话术交流”等字眼映入眼帘,更可怕的是,小纯点开其中一个群,在里面看到了自己信息和裸照,下面写着“哈哈,又推到一个!”

 

小纯顿觉五雷轰顶,她遇到 PUA 了!


 

1. 什么是 PUA ?


PUA,全称是 Pick Up Artist 译为“搭讪艺术家”、“恋爱大师”、“把妹达人”,泛指通过学习使用各种技巧,吸引异性,使异性着迷的人,也可指搭讪或两性交往的艺术。

 

它起源于西方,本意是教授人们一些合理的社交技巧,帮助人们更好地开始并建立一段关系,但随后 PUA 的初衷被歪曲,内容被掺杂了许多情感欺骗和心理控制的元素,目的也渐渐不纯。他们使用各种套路,骗色骗财,演变为“不良 PUA”。

 

2. PUA在中国的畸形传播


据目前网络和报刊中曝光的数据,我们可以更直观地窥见PUA在中国的现状和影响:[2][3][4]


  • 有PUA中毒者第 1 年与 40 人发生关系,以“推倒(TD)”为目标彰显男性魅力,甚至有些机构以 1 周与 3 个女性发生性关系作为 PUA 门徒考核指标。

  • 不良 PUA 内容开始向未成年渗透。

  • 在国内多家知名网站上,PUA 与诱奸、骗财、骗婚联系在一起。截至2018 年 5 月,网络上 PUA 发展会员超过 182 万人。

  • PUA 教学课程几千到上万不等,某 PUA 主营业务收入高达 4000 多亿,净利润 236 亿。


-02-

PUA 是如何施展骗术的?


不良 PUA 的方法是有迹可循的,通常包含以下特征和路数,我们可以在人际交往中加以注意和分辨:

 

1. PUA常见套路

 

陌生感 —— PUA式的信息沟通渠道只在两人之间的面谈和网络会谈中,你很难真实接触到对方的亲友圈和工作生活圈,例如,PUA 会建许多马甲号,为自己编造不同的身份;当你提出想要见其亲友或者参观其公司或房子时,他总是百般推辞;

 

针对性 —— PUA男的技巧并非屡试不爽,他们往往“对症下药”,针对的通常是缺乏感情经历,或有着“爱情奇遇幻想”,或者内心孤独寂寞、渴望陪伴温暖的女性。例如,开篇的例子中,小纯和小P就是在“同城失恋疗愈互助小组”中相识的。

 

N话术 —— 在 PUA 圈子里,有多种话术技巧以营造氛围,打动人心,从而建立关系。例如 kino(不经意的肢体接触)、冷读(指在对方没有防备的时候,读取人心。

 

常用句式有“你外表活泼热情,其实内心很孤独”,“你很豪爽、独立,但可能也容易因为这点被人诟病使人感到压力”,这些话看似观察细微,实则没有细节,可以套用到大多数人身上);

 

握把柄——除了谈感情,PUA男还会收集女性的各种私人信息,甚至拍下女性各种私密照片(若被发现美其名曰,爱和纪念),以利用其沉没成本心理、侥幸和害怕的情绪,作为后期对其进一步控制和要挟的手段。

 

2. 五步陷阱法

 

在一般环境要素的促成下,五步陷阱法应运而生,它是不良 PUA 在实践中最惯用的手段,步骤如下:


  • 建立人物印象。PUA 通常会在网络或者一些娱乐、文艺场所物色自己的“猎物”,当完成第一步接触后,他们会通过谈话或朋友圈包装,向你展示他们的虚拟人设,创造故事性,以勾起你的好奇心。


比较典型的模式有三种:事业有成、但人生坎坷的帝王离经叛道、却受过伤害的浪子才华横溢、且随性自我的诗人


  • 颠覆人物形象。拿“浪子”形象举例,其表面放浪形骸、无牵无挂(A 面),但之后他们会告诉你,他以前不这样,是因为受过很重的情伤(B 面)。在丰富他的经历以外,还会勾起你对他的理解和怜惜。


  • 暧昧诱导。在前两步的基础上,PUA 会进一步展示他的温柔体贴,但往往点到为止,从不显得过分主动,营造一副尊重女性的假象,实则是勾起女性去探索和确认的想法,在这一过程中,PUA会通过提问的方式,如“你怎么对我这么好?”暗示女性对其的心意,诱导女性表白,和其建立正式关系。


  • 贬低打压。当女性沉浸在美好的爱情中时,PUA却开始态度大转变。从前他们会夸赞你的种种,但现在他们会放大你生活中每一个错误,告诉你,你不像他所想象的那样完美、合适,同时PUA会用言语刺激女性,让女性认同是因为自己的原因,才消磨了这段感情。女性往往会陷入自责和后悔之中,并采取各种行为想要挽回。


  • 情感虐待。这是性质最为恶劣的一步,已触及法律的边缘。正如第四步中描述的,女性会失去理智,想通过各种行为挽回感情,而PUA只是冷眼观察,似不经意间说一句“你不是没有我不行么,你证明给我看啊”鼓励女性自杀示爱。


此外PUA还会以各种方式榨取女性财务,偷偷拍摄女性床照、视频,既用作操纵女性的把柄,也作为自己炫耀的资本。

 


3. PUA男有哪些行为特征?


根据不同的调查和经验结果来看,识别PUA男,我们要警惕小心存在以下特征的人:


1)才刚认识不久,就对女性甜言蜜语,主动发起话题,吸引女性注意又点到为止的人。


2)看重女性外表,且有意无意地对女性进行言语打压的人。


3)更喜欢身体接触和性,而很少在意女性的感受和彼此精神世界的交流的人。


4)朋友圈信息总是关于高端生活的展示,让人觉得其事业有成、积极正能量,人间难得一遇,但又难以让人将真人与其朋友圈一一对应上,故作神秘的人。


5)手机不离身,且有很多聊天和社群软件的人。


-03-

如何鉴别和避免 PUA 陷阱?


我们还需加强在关系中的自我保护意识,树立正确感情观,并增强对关系状态的觉察,以不变应万变,这才是防范毒瘤的根本之术。

 

1. 自我保护的 7 个关键点


1) 肯定自我的价值。须记住只有先肯定自我的价值,才能不被他人的评价限定自己的感受,才能真正享受爱。


2) 设定情感底线。底线是让你在关系中清醒的一把戒尺,真正尊重你、尊重关系的人,不会强迫你去突破自己的底线。


3) 警惕快节奏。一见钟情,速定终身,听起来很美好,但现实中能够善终的例子少之又少。


4) 学会自我暂停和反思。重点在于使自己从当前的关系中跳脱出来,以旁观者的角度反思审视一下目前的关系进度和状态。


5) 警惕陌生环境遇到的陌生人。这并非让我们拒绝一切善意,但不该毫无防备,是时候打破一些缘分幻想了。


6) 追寻平等的地位。平等意味着在关系中双方是相互尊重的,重大决定是彼此商量的,双方人格依然独立,谁也不是谁的附属品。


7) 相信自己的直觉和第六感。请正视、相信自己的感受。

 

2. 必须警惕的 5 个相处问题


当我们在关系中感受到一下几种情况,你就要在脑中敲响警钟了,那不是对方的无心之举,或者感情迟钝,也不是你自己过于敏感,那可能证明他在玩弄你的感情。


  • 对方态度是否总是暧昧不明?

  • 彼此难以建立共同的兴趣爱好?

  • 多次提到借钱或遇到困难需钱急用?

  • 关系建立前后态度的反差?

  • 感觉总是被牵着走?


如果你觉察到了这些情况中的某一种,都请你及时在心里对这段关系叫停。如果伤害已经造成,保留你与对方的聊天或通话记录、转账记录,并求助于家人、警方。



-04-

如何走出 PUA 陷阱?


1. PUA对女性受害者会造成哪些影响?


女性是 PUA 陷阱最大、也是最直接的受害群体,她们受到的伤害不光有身体、物质上的,还有精神生活上的。

 

第一,PUA 陷阱会让受害者人财两失。PUA 实践者会等待时机,以资金周转等借口为由,哄骗女方借钱,实际根本不会归还,施行“骗财”。

 

第二,隐私的披露。被暴露的不止有个人信息,甚至包括裸露的私密照,这将对受害者的名誉和安全造成影响,受害者甚至可能承受莫大的舆论压力和网络暴力,觉得在人群中难以抬起头。

 

第三,各种情绪问题。在 PUA 经营的关系中,女性往往产生不安、焦虑、紧张、害怕、甚至崩溃的情绪,对生活感到绝望。

 

第四,创伤类反应,信任瓦解。被 PUA 的女性会产生极大的精神创伤,一般表现为后悔自责(例如:我怎么会这么蠢,为什么会相信他?)的想法,贬低自我价值、警觉性增高,睡不安稳或做噩梦、产生一些退缩和回避的行为,尤其害怕社交场合。

 


2. 受害女性可以做什么?


1) 收集证据。保留好与对方的聊天短信记录、转账记录;保留与对方的合照及其单人照;收集对方泄露自己隐私的证据等。

寻求支持。如果家人和朋友依然难以给你足够的帮助,你可以向外寻求一些专业服务,如,高校设置的心理咨询、正规医院的心理门诊或者是社会心理机构(例如:壹心理)。


  • 善待自己。一要照顾好自己的身体。

  • 法律咨询。你可以保管好相关证据咨询警局、律师或为妇女维权的公益组织(例如:反PUA的公益组织,微博@孔唯唯Vivian;@小红帽公益官博)。

 

3. 我们能为女性受害者做什么?


大部分PUA受害者在发现自己被感情欺骗时会产生一种末日和窒息感,如果她们是我们身边的亲人、朋友,我们最应该给予她们的是温暖支持的环境,具体可以做到如下:


  • 认真倾听。倾听她的情绪和感受,支持她,相信她,一定不要责备她,并强调这并非她的错。

  • 耐心陪伴。首先对她有足够的耐心,陪她一起慢慢恢复,用“没关系的,我陪你一点点处理和面对”来替代“希望你快点好起来”。其次,当她有任何想去的地方时,尽可能陪同。

  • 帮助维权。帮助受害者收集和整理各种聊天、转账记录和影音信息,帮助受害者联系警局或律师,咨询相关情况。

  • 联系专业人士。如果你发现受害者的情况比较严重,自己难以应付时,可以为她联系更专业的人士。



-05-

结语


爱情或者说感情的建立,最本真的样子应该是两颗诚意的心的相遇,技巧只是锦上添花。愿每一位女性都能遇到真挚的爱情,也愿我们每一个人都能不受 PUA 的毒害。



-END-



参考资料:
[1] 孔唯唯.Pick-up Artists(中国PUA)的形成、发展及其危害分析.来源:知乎
[2] 和陌生人说话:猎艳者.来源:网络视频
[3] 周冲.不良PUA到底有多恶心?万字长文,深度揭秘这个残酷组织.来源:周冲的影像声色(公众号)
[4] PUA相关百度百科.来源:百度网页
[5] 杰克森·麦肯锡.如何不喜欢一个人[M].北京联合出版公司


© 版权所有:壹心理。如需转载,请在微信搜索关注本文原创首发公众号「心理0时差(微信 ID:PsyTime)」,后台回复 转载 二字,按要求申请授权,谢谢。

排版:小鲸鱼 soon




原作者名: 壹心理主笔团 向九如

转载来源: 心理0时差(微信 ID:PsyTime)

转载原标题: 女性防范 PUA 套路骗术与自救全攻略 |《女性自我保护手册》

授权说明: 口头授权转载

0

回复

作者头像

壹心理翻译社

TA在等你的回复~

(不超过200字)

提交回复
向下加载更多

私信

壹心理翻译社一条私信

取消

问题反馈