揭秘:抑郁症真的是心理问题吗

发布时间:2019-10-11 19评论 6129阅读
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文:赵见心

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《西游记》里有一段“真假美猴王”的故事,两个一模一样的孙悟空同时出现,他们都说自己是真的,对方是假的,唐僧师徒只好请各路神仙帮忙分辨真假。观音菩萨、托塔天王、阎王爷都区分不出,众人求到如来佛祖面前。如来佛祖只是一眼,就看穿了谁真谁假,让六耳猕猴现出了原形。


抑郁症也有“真假”,今天我把抑郁症的成因、症状和治疗方法讲给大家,让抑郁症现出“原形”。


02



从西方现代医学的角度讲,我们的大脑会发射许多神经递质,随后这些神经递质会被合适的位置接收。当大脑发射的神经递质多、接收的位置不够;或发出的神经递质与接收处的要求不匹配,就会产生抑郁症


临床表现为:情绪不稳定、性格大变、自控力减弱、心境低落、生活出现障碍、求生欲不强等。


以下通过两个例子,让大家明白这两类抑郁症和对应的治疗方法。


事例一:某企业招聘了100名员工,随后企业出现问题,只能发10个人的薪水(指发射的神经递质多,但神经递质接收处位置少的抑郁症),大家怨言不断、恐慌。公司如何应对呢?只能裁员。于是裁掉90名员工,留10名员工,虽然对企业长期发展不利,但总算能够暂时解决眼下的危机。


对这类抑郁症西医的方法是:服药减少神经递质的发射数量,与接收处数量匹配(与裁员一个道理),暂时性维持平衡服药后患者的特点是“弱但平衡”:意志力减弱,思维活动性减慢,但可以保持情绪和生活的稳定。


事例二:培训机构为销售公司培养了100名家政员工,因岗位无法对接(指发射的神经递质和接收处要求不匹配的抑郁症),销售公司和员工都很激愤、不稳定,机构只能先尽可能的安抚双方、让他们冷静,再慢慢商量解决措施。


对这类抑郁症西医的方法也是先镇定(与机构的方法一样),服用有镇定功能的药物,快速消退极端情绪和极端行为(比如自杀行为)服药后患者易出现情感淡漠、没精力、兴趣缺失、身体没力气、做啥都没劲的情况。消除极端行为后,再辅助以其他治疗手段综合治疗。


03



接下来再从传统中医的角度讲抑郁症。中医认为抑郁症是身体出现问题在先,心理出现问题在后,要想根治,必须找到身体的病因,不同的病因有不同的治疗方法。


比如患者肺气郁结,肺主悲,肺有问题的人遇到事情容易胸闷难过、消极敏感、想不开。这时中医会通过针灸或吃药把郁结消解,再增强肺功能,身体的病因消失,对应的心病自然也就好了。


再比如患者身体虚弱,病气盛、正气不足,遇到事情悲观消沉、身体缺乏动力、兴趣缺失。中医通过针灸或中药调理,帮患者增强体质后,患者正气充斥于身心,病气无处可住,抑郁症就被“挤走”了。阴阳二气失衡、家族遗传病史、脏腑虚弱……都是不同类型抑郁症的成因,中医会通过对应的方法治疗。


总之,抑郁症是生理病,需医生帮助治疗。


那为什么很多人都治不好呢?西方现代医学采取的是标准化的治疗,药物可能会伴随一些身体的并发症,致使患者易中途放弃。而传统中医对抑郁症的治疗更接近于“私人定制”,但一方面许多人不知道中医可以治疗抑郁症;一方面真正的好中医非常之少,抑郁症患者求救无门。


04



对抗抑郁症一半靠医生,一半靠自己。在规作息和饮食,养好身体后,抑郁症也会缓解,大家不要轻视自己的力量。真性抑郁的人群较少,大部分朋友其实是假性抑郁,可以看我的文章《“不药而愈”的抑郁症》


假性抑郁(即抑郁情绪)是心病,不需要吃药,调整自己的认知、改变环境后就可以好转。愿大家都有一双慧眼,分清真假抑郁症,不要盲目求治。


— The End —


排版:Survival


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