《原生家庭生存指南》 --心理学书籍推荐

发布时间:2019-09-10 0评论 369阅读
文章封面

【书本信息】

书名:《原生家庭生存指南》 

作者: [英] 奥利弗·詹姆斯 

副标题:如何摆脱非正常家庭环境的影响

出版社:后浪丨江西人民出版社

 

【豆瓣评分】

8.0分 4颗星指数

 

【一句话推荐】

如果能规定父母在孩子出生前看完此书,将比任何政府立案更能带给人民快乐、促进国家经济繁荣。

 

【媒体推荐】

《星期日快报》(SUNDAY EXPRESS):这是一本机敏、有说服力、进行过周全研究的经典著作,同时令人耳目一新……它比治疗来得有趣,是值得所有人一读的心理学书籍。


《金融时报》(FINANCIAL TIMES):一本对家庭关系颇具启发性的指导书。


《每日邮报》(DAILY MAIL):从查尔斯王子到杰弗里·阿切尔,这本简单易懂的书通过吸引人的案例与研究,解释了我们童年的经历如何戏剧性地塑造了我们的生活。


【内容简介】

家人对你的期待是否让你困扰?

你的生活中充满了嫉妒、竞争或不自信等元素吗?

与别人交往时,你是否总会陷入同一种破坏性的模式中?


作者将多年研究成果整合成本书,将人生最早的 6 年拆解开,为我们分别展示了一个人因何变得严厉或和善、冷淡或黏人、病态或健康。0~6 个月的主题是自体感与自我界限,理应感受到自我价值和能力,否则可能自恋或产生反社会心理;0~3 岁的主题是关系模式,理应养成健康的依恋模式,否则可能面临与人相处的问题;3~6 岁主要涉及良心,理应学会兼顾自己和他人,否则可能过于墨守成规或叛逆。通过阅读本书,读者可以解读自己的童年经历,认清真实的自己,探索出一套更健康的模式以处理原生家庭问题。


【作者简介】

奥利弗·詹姆斯(Oliver James)儿童心理医生、关系精神分析学家、作家、记者、电视纪录片制作人和主持人,被英国《泰晤士报》誉为“国民心理学家”。他的著作包括《天生非此:家是如何影响我们一生的》(Not in Your Genes)、《青少年的暴力倾向:在这个只有 赢家和输家的现代文化背景下》(Juvenile Violence in a Winner-Loser Culture)和《沙发上的不列颠》(Britain on the Couch)。《沙发上的不列颠》同时也是一部非常受欢迎的电视纪录片。


【本书金句】

1、因为出生次序不同,孩子们会采取不同策略来获得父母的关注。


2、“对于母亲来说,特别爱孩子并不足以使孩子成才,她本人也应该是特别能干和自律的。


3、凡是已被认定为神童的人,几乎都是从小就受到了父母超前培养或者其他帮助。


4、早期的父母抚育很重要,关乎孩子长大后会成为什么样的人


5、我们重复童年经历的程度是非常惊人的。事实上,作为一个成年人,我们如何应对自己的朋友、选择爱人,在工作中表现出的能力和兴趣等几乎一切心理状态,仍在通过我们每时每刻的经历,不断地反映着我们的童年经历。 


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