答疑馆 | 一段感情太早进入平淡期的原因是什么?

发布时间:2019-09-07 1评论 1979阅读
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by 壹心理优秀答主们



跟男朋友认识不到半个月两个人偷偷领证领证结婚了。
结婚以后发现,好像我们两个没有热恋期,感觉现在三个月不到就进入了平淡期。
双方都不会给对方制造一些小惊喜,两个人在一起的时候也没有什么心动的感觉。
对彼此的耐心也减少了许多,每天日子都是这么平淡的过。
刚三个月就这样,以后的日子该怎么过,有点迷茫。



吻风:问答区社工

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楼主你好,我是鲸鱼社工吻风~

热恋期时的怦然心动总是让人向往的,那种恋爱时的激情会点燃我们的生活,和他在一起的每一天都是那么快乐,那么幸福。

但是感情总会进入平淡期的,恋爱时的激情也会随着时间的增长慢慢消退。这个时候,爱情中的亲密感会慢慢增强。

在网上看到过一段话,想分享给楼主“以前我也以为,开始厌倦了就是要结束了。直到现在才知道:当你感觉爱开始变淡的时候,真正的爱才开始浮现,当然,你可以选择放弃,然后去寻找又一个新鲜的爱。但代价是,你永远逃不掉新鲜的死循环”。

那么,如何改善这种状态呢?

◇降低期望值。
如果对对方抱有太高的期望,难免会有失望,接受现在这种平淡的状态,偶尔的一点小浪漫小惊喜,就会特别开心。

◇培养共同的兴趣爱好。
共同的兴趣爱好是找到共同话题最好的方法,当两个人有共同的爱好时,两个人可以一起做喜欢的事情,会有一种志同道合的归属感,也能让两个人的感情升温

◇一起去旅游。
两个人可以一起去旅游,在旅途中,或许会发现对方的另一面,而且出去玩的时候,两个人一直都在一起,会让两个人的亲密感增强

◇主动给对方准备小惊喜。
两个人在一起,总有一个人是处于主导地位的,带领着恋爱的节奏,而另一个人也会慢慢地被对方影响。
所以,楼主可以选择去做那个主动的人,在周末或者节日的时候给对方准备一个烛光晚餐,准备一些小惊喜、小礼物,也能够让两个人之间变得浪漫

祝好~

(壹心理鲸鱼社工?)



ZHUQIANG:以人为本,共同成长 关爱一直都在!

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海水有涨潮退潮,感情也不是自己就会一直如此地热烈,感情需要我们双方去付出和培养,这不是单方面就可以做到的!

◎比较喜欢两个人处于热恋期时那种感觉
◎感觉现在三个月不到就进入了平淡期
◎双方都不会给对方制造一些小惊喜
◎两个人在一起的时候也没有什么心动的感觉
◎而且对彼此的耐心也减少了许多

感情平淡期的到来意味着你们的热恋期结束的太快,这似乎是一种心照不宣的状态?

爱情不可能永远都处于热恋期,他或她的生活也不可能永远只围着你转,大部分人在感情稳定后就会把重心分散在工作,友情,聚会,娱乐等多方面上......

大概3~6个月的热恋期过后,体内的
荷尔蒙也会逐渐下降,爱情不可避免地会趋于平淡。从心理学角度来讲,这是因为你们双方的情感负担过重,由于长期兴奋过度,使大脑无法适应。

这时你会想到ta的种种不好,也不再用心做一些小浪漫,即使你想制造一些小惊喜,对方也会直接忽视你?

如何改变或者改善?

①肢体接触
人体需要温度触觉抚摸。所谓
“一个拥抱胜过千言万语”,适时地牵手触摸会让两人之间亲匿的温度更足够。尤其是两人之间的性已经停滞一段时间的时候,往往小动作的亲匿和抚触会改善这个问题

②积极期待
积极,指的是一种
积极看待彼此感情的态度,积极对待两个人在一起的生活的态度;并且在与对方相处时,能够表现出自己乐在其中。

例如,有些伴侣非常擅长在一起
把普通的日子过得趣味盎然,“我和你在一起做普通的事也很愉快”,这是一个非常好的信息传递。

而有一些人则有着更
不良的情绪习惯,他们会在双方的约会中表现的兴趣索然,或者对活动有种种批评和埋怨。

③共享社交(Social Network)
在亲密关系中,有些人也会与伴侣
“共享”自己的社交网络(包括线上线下),和ta一同参加自己亲人、朋友的聚会。把自己的朋友和熟人分享给对方被学者们认为是一种积极的情感维持策略

但值得一提的是,这种社交共享并非强迫式地使自己或对方失去私人空间(例如,要求对方交出自己的社交网络账号密码或者屏幕解锁密码),而是通过参与彼此的社交圈而建立双方更
紧密联结

爱情需要用心培养爱护
祝好!

ZQ



三文鱼-:热爱心理学

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两个人从情侣关系到夫妻关系,这之间有关系的转变,也有角色的转变,随着角色和关系的转变,环境发生着变化,过去的行为,行为模式价值感受都会发生比较大的变化。

两个人偷偷领了结婚证,可能结婚本事为了追求更刺激,更浪漫,更新鲜,美好的生活,可是却没想到失去和得到同时存在,现在失去的好像更多。

其实生活无非就是枯燥乏味和新鲜刺激同时存在着存在着,比较折中的就是我可以给你制造一点小惊喜,你给我制造一点浪漫,相信眼前的人和事又期待眼前不同的人和事,人就是矛盾的结合体嘛,大家都一样的。

你可以和你的老公好好谈一谈你的感受,婚姻是需要经营的有恃无恐的状态不利于你,也利于他,更不利于你们关系的发展。


虽然结婚了,但对彼此的尊重,还是必须要有的,现在来看,至少你是不开心的,那就从自身做起,给对方一点惊喜,少一点指责埋怨,多一些耐心,少一些要求,相信你们会好起来的。


无论如何,相信一句话,角色和关系的变化只会改变一部分你们的环境,行为,相处模式,价值感受,但不会全部改变,真正能够带来不同感受的还是身处任何环境里的人
祝好!



珞禅

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题主,你好

你提到

1、跟男朋友认识不到半个月两个人偷偷领证结婚了。

2、可是结婚以后发现,现在三个月不到就进入了平淡期

3、两个人在一起的时候也没有什么心动的感觉,而且对彼此的耐心也减少了许多,每天日子都是这么平淡的过。

4、这才刚三个月就这样,以后的日子该怎么过,有点迷茫。


不知道题主的理想中的婚姻应该是怎样的,但是你可以思考一下以下的问题,看能否解决你的疑惑:


1、你理想的对象应该具备什么样的特质?你当时选择你男朋友结婚时,看中他的理由是什么?


2、你理想中的生活长什么模样?未来的生活中有没有你现在伴侣的样子?


3、遭遇生命中极大的病痛时,你是否还愿意照顾对方,或者对方还愿意照顾你?


4、你们有没有什么共同的爱好,能够让你们有持续交流互动?


以上这些问题不知道能否帮助你,下面谈谈我的一些看法:


首先,由于不知道你和你男朋友的相识经历,但是我认为你当初也是真爱他,所以想跟他携手到老的。


但是婚姻跟恋爱不同,恋爱是确定彼此男女朋友的关系,不必对对方家庭负责,婚姻是共同组建一个家庭,需要对对方及对方的家庭负责,不知道你有没有考虑过这方面的问题。


从单纯的爱情来说,爱情本身就是有保质期的,来自于多巴胺的分泌,题主所说的3个月其实就是多巴胺开始回归正常水平后所产生的一种平淡。


好的婚姻除了爱情本身以外,还会有坚固的友谊,能够相互扶持,能够共同进步,能够在生活中让双方都变的更优秀,更能够欣赏对方优点


所以,如果题主想清楚自己想要的是什么?才能往下走,做好自己最正确的决定!


希望你幸福,世界和我爱着你,

我是珞禅。



LAISE_

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Hello,楼主

爱情的开始总是甜蜜的,但是相处久了之后就是平淡期了,而平淡期又是特别考验感情的时候,不像刚开始是那么的浪漫和甜蜜,平淡期可能会经历各种的争吵和分分合合,也可能会导致分手,我想其实这就是爱情吧。

有分有合,有聚有散,有喜有忧,但是当我们把自己的感情全部投入进去的时候我们会自己的所有都付出给彼此,因为他是自己的全部,但是如果当自己不爱一个人的时候,我们就会删除这段感情的所有,我想分开总是会舍不得的。因为自己付出的是自己的全部,当自己想全身而退的时候,心肯定是会痛的。

那么我们的感情是什么开始,不再是刚开始相处时的甜蜜了呢?是什么时候开始进入平淡期的呢?我想是有这些原因的
1.会不相信对方,开始疑神疑鬼
2.经常黏在一起,彼此失去新鲜感

最后分享一点个人的看法给题主吧


在一段感情中,要使对方觉得和自己在一起是舒服的,不会觉得压抑。在我看来要想保持爱情一直甜蜜不变淡,就是给对方足够的空间,两个人坦诚以对,就算面对猜疑也相信自己爱的那个人是值得自己相信的,保持着那份属于彼此的新鲜感



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