这3本书让你完成自我实现-心理学书单推荐

发布时间:2019-08-30 2评论 2998阅读
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我们每个人总会遇上迷茫期,追根究底,都是因为我们的个人需求没得到满足,自我价值感没得到体现。


当你迷茫的时候,你是如何应对的呢?我们要怎么做,才能满足自我需求,得到自我价值感呢?


答案就是读书。


本期书单特地精选3本书籍,陪你一起寻找满足自我需求的方法、实现个人价值感的方向。

 

《自尊的力量》


作者:克里斯托夫·安德烈


【一句话推荐】要做到真正的自尊是我们忘记自我。



【本书金句】


1、智慧并不是用来让人出类拔萃的,而是用来调整自己以适应环境的。


2、没有自尊,我们只能是我们的过去和社会这两种力量影响下的受限且可预知的产物。


3、人类是一种社会动物,没有良好的自尊,便不会和他人有良好的关系。


《看见成长的自己》

 

作者:卡罗尔·德韦克


【一句话推荐】别让你的思维模式阻挡了你成长和前进的步伐!



【本书金句】


1、具有成长式思维模式的人不仅追求挑战,他们还能在挑战中扩展自身的能力。挑战越大,他们就越能够发掘出自己的潜能。


2、对于具有成长式思维模式的人来说,一时的完美并不代表什么,重要的是不断地学习和成长:直面挑战、不断进取。


3、成长式思维模式者认为人们在恋爱开始的时候会激情四射,但是他们不相信魔法般的奇迹。成长式思维模式者认为,美好而持久的爱情要靠努力来不断磨合两人之间出现的不可避免的差异。


《反脆弱》


作者:纳西姆·尼古拉斯·塔勒布


【一句话推荐】越精密的仪器或者系统,就越脆弱。而反脆弱就是在不确定性的未来中获益。



【本书金句】


1、复杂精密的机制,特别是某些类型的精密机制,也会带来脆弱性,从而使社会受到“黑天鹅”事件的伤害。由于社会往往会从复杂性中受益,逐渐积累起越来越“尖端”的精密机制,社会的专业化程度越来越强,但恰恰是这样,社会也变得更加脆弱和更易崩溃。

 

2、某些时候,人也会异化,被愤怒蒙蔽了双眼,在愿意为事业牺牲生命的一些人的英雄主义感染下而热血沸腾,甚至渴望能有幸成为烈士。政治运动和叛乱具有高度的反脆弱性,愚蠢的行为就是试图用暴力压制它们,而不是想办法操控它们、以退为进,或找到更精明的策略,就像赫拉克勒斯杀死九头蛇怪一样。

 

3、大自然和我们祖先的系统都是建立在惩罚措施之上的:任何人都没有永恒的免费选择权。许多事情会有明显效应的社会也是一样。如果有人蒙着眼睛驾驶校车,因而发生意外,他要么就以古老的方式退出基因库,或者,出于某种原因,他并未在事故中受到伤害,那么他将受到足够的惩罚,并被禁止开车载人。

 

领取地址:https://static.xinli001.com/kc/index.html?init=22#/bookdetail/356?channelId=522


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