答疑馆 | 即将步入大学,如何规划大学四年?

发布时间:2019-08-30 3评论 1826阅读
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by 壹心理优秀答主们



即将步入大学,听很多人说大学一定要做好规划。但很少提及该怎么规划,我害怕荒废自己的大学。

想向各位老师请教,我们该如何规划大学四年?才不负这珍贵的时间呢。


生涯规划轲阳老师:专注于学业生涯规划和职业生涯规划,希望帮助更多的青少年少一些迷茫,多一些坚定!

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你好!我是专注于生涯规划的轲阳老师

首先恭喜你成功跨越“苦海”,即将来到一片“自由海”!

之所以说大学是“自由海”,是因为大学和中学最大的区别在于你的时间很大程度上是由你自己来安排。4年以后大家的差距可能会很大!所以,我们会说到了大学,学会规划自我很重要!

那么大学应该如何进行规划?

有人建议参加学生会,有人建议参加社团,有人建议参加科研和社会实践,还有人觉得应该全方位发展自己的能力。

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其实,如何规划取决于你给自己设定的大学目标

参加学生会可以提高你的组织协调能力;

参加社团可以培养更多的兴趣,拓展自己的朋友圈;

参加科研可以夯实你的专业知识和技能;

在选择一项活动前,你需要思考你想从中获得什么?这项活动是不是你目前的最佳选项?

当然,你现在可能最迷茫的是你并不知道你的大学应该设置哪些目标,以及你想获得哪些成长?

那么可以从这两个角度进行规划:

1. 大学毕业以后是直接就业还是考研

无论选择哪一个你都需要对自己的专业有充分的了解。

专业课程的设置可以通过学校课表提前了解;

企业对你的能力及学历要求在公各种招聘APP上都有清晰罗列;

哪些课程最难最容易挂科可以多问问学长和学姐。

通过查阅和交流你可以从理性层面上很深入地了解你的专业

感性层面上,就需要你认真去学习和体验你所学习的课程及专业。如果你喜欢你的专业,建议不要局限于课本,学得更加深入一些!

到了大学就要转变一个观点:你已经具备了相当的学习能力,今后老师只是引进门,更多的是需要你自己去学习。

另外,无论是否读研/保研,无论你是否喜欢自己的专业,都希望你把学习成绩(绩点)达到一个优秀的成绩。

如果你要保研,年级前5或10的成绩是基本要求;

如果大一结束想转专业,学习成绩至少应达到年级前20%;

如果你要毕业找工作,好的成绩被视为学习能力强或自律的表现,都能提现你的核心素质。而这两项素质是企业尤其看重的!

2. 保持一个开放的心态

国外的大学本科更加注重“通识”课程的学习,因为它们认为本科是在于培养学生的综合素质,打好基础,不能过多地局限学生的思维。到了研究生和博士生阶段再突出某一方向的学习与研究。

其实这还有一个好处,本科阶段也是自我探索和发现的重要阶段,有利于学生真正找到自己喜欢且想要深入进去的领域。

现在国内本科也在学习这样的培养模式,主要表现在很多名牌大学都开始大类招生,而且入校以后即使理工科也会学习文史哲的部分课程,就是为了突破单一思维的创新能力贫乏。

所以,从进入大学开始,希望你在成绩保持优秀的同时,尽可能去尝试一些你感兴趣的事物

很多时候你在尝试的过程中可能会收获超过你最初对它的期待。

这也是你不断试错,不断了解自己的过程。在这个过程中,你会坚定自己努力的方向,学习和工作便成了“在自己喜欢的领域愉快地玩耍!”

所以希望你能够大胆尝试。在大学有限的时间里对自己进行充分的探索,也利用好大学里各种丰富的资源!努力成长!

至于大三要考虑考研的事项可以后面再去做规划,不要一开始就把自己局限在某个方向而忽略了你可能真正感兴趣的领域。



Melody曾婷:积极心理和思维教练,致力于亲子教育、家庭关系、个人成长领域咨询。助人走出思维困境,豁然开朗,构建更和谐的家庭,创造更蓬勃的人生。

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学习方面:步入的专业,是楼主自我选择的吗?还是家长和老师的参考?可以提前调研、了解本专业,看看发展趋势,实习情况,以及和自我的优势、兴趣匹配。可以申请感兴趣的专业旁听学习。不一定困在本专业。触类旁通,多了解,先扩大范围,再精进缩小研究和实践范围。


社团方面:好的社团和优秀的学长,是打开视野的重要方式。加入一些优质的社团,结识一些优秀的人才,多听、多观察、多看。


城市方面:很多时候,选择大学很重要的一个因素是城市。如果楼主所在的城市较大,是天然的学习资源。多在豆瓣、活动吧看到一些优质的活动,也是增加自我阅历的一种来源。看看实习或者兼职,能否帮助自己开启新的认知。


演讲:Toastmasters国际演讲协会。在国内简称为“头马”。这个全球最大的非盈利教育组织,对于大学生来说是很好的历练交流和沟通、领导力的平台。可以搜索你在的城市有没有。见证过很多大学生的蜕变。


推荐一本书,《让毕业后的你,感谢现在的自己》。楼主也可以在当当搜索类似的大学规划的书籍,做到有备无患,多多利用时间,让大学生活更加富足,充满收获。



黄小鹿:国家二级心理咨询师,高级EAP咨询师,CBT咨询师

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你好,我是黄小鹿。

   看到这个问题,我很羡慕现在的高中生和大学生,因为他们在没有跨入大学之前或者是刚刚跨入大学的时候已经在想人生规划的问题。我当年考大学的时候真的是一片懵懂,没有人告诉我要做规划,我自己也没有想过上了大学要干什么,只知道要上大学,于是我在大学里干了很多事情,不断尝试,碰了很多壁,也浪费了很多时间。现在回想起来,如果当时懂得提前做人生规划,现在回忆起大学生活肯定会有更丰富的内容。


  那么这个规划到底应该如何做呢?我觉得应该分为三点:


一、了解自己,广泛搜集过来者的建议


  几乎每一个大学生都是从所谓的残酷高考中厮杀过来的,过去的生活中更多的是学校安排和父母安排,能够自由支配的时间很少,而读大学后很多父母就觉得学习任务已经告一段落了,而孩子又不在身边,所以突然间就获得了大把的空闲时间,加上自我的放松,很多时间都浪费了。所以我建议听听正在上大学或者已经大学毕业了的朋友或者父母朋友的孩子,你觉得她们的大学生活过得丰富多彩的人的建议,而且在听取她们的建议的时候,主要是听他们说的眉飞色舞的部分,这一定是她感受最好的部分。


  另一方面就是需要了解自己,你为什么上这所大学,为什么选择这个专业,你最喜欢干什么,你在大学毕业的时候希望自己是一个什么样子的人(学霸,校园风云人物,考研究生,一个多方面发展的人精,双学士学位,学会了一项一直想学的兴趣爱好的人,不断尝试创业的人……),理解了自己的期待方向,你就可以一步步做大学的规划了,把大目标分解成小目标,然后用一个个行动把小目标拼接起来就可以了。


  当然,也会有人说,我也听了很多人说,也自己思考了,但是我就是不知道自己上大学要干什么,毕业的时候想得到什么,一片迷茫,这也没有关系,你可以给自己半年的时间,在大学里认真读书,多多参加学校的活动,和不同学院、专业的师兄师姐一起交流、工作,第一学期结束的时候再好好思考自己的方向。


二、给自己的大学学业订一个目标


 虽然很多高中老师都说,你现在苦一点,等上了大学了你就可以放松了,可以好好玩了。这是一个激励高中生好好读书的话,但是我并不赞同这个观点。大学是一个学生到社会的链接,是一个过渡时期,虽然学业并没有那么重,但是学习的工作却并没有减少,这种学习的积极性和自觉性会让你在未来的人生中终生受益。所以大学的学业也是一个关键目标内容,上了大学,你的学业目标应该由你自己定义,而不是跟着学校的要求,简简单单地毕个业,拿一个学士学位就可以了,这只是你的基本要求,并不是你的目标,学业的目标应该是为你的未来生活打下基础的,如流利的英语口语,把图书管理的专业书籍阅读一遍,多学习一个专业,拿奖学金,在省级比赛或者全国级的比赛获得名次,考雅思,出国留学,考研究生等等。这种把知识变成能够实用的学业目标才是你自己重要的内容。


三、给自己的社会发展订一个方向


  大学里的学业发展是基础,但是更重要的我认为是社会能力的锻炼,管理能力,人际交往能力,组织策划能力等,同时也可以利用这段时间把行万里路这件事情靠自己的力量完成,过去可能都是父母安排好了,有钱,有闲,你只要带着人跟着就可以了,但是在大学,你可以试试一个人或者和同学一起穷游,在旅游中也可以锻炼自己解决问题的能力。可以多多参加社会活动,学生会,兼职,甚至是创业,让自己提前了解社会规范,这样在毕业走上社会的时候才不至于那么迷茫,什么都不知道,还是用学生的角度来看待问题。


  所以多多参加社会活动,如果你是想成为一个与人打交道的工作范畴的人,或者多多学习,如果你未来是想钻研事务的人,大学适合你去尝试,去试错,不知道就试试,也许就找到你喜欢的了。


  最后我想告诉你,强健的体魄是一生的财富,在大学里一定要养成锻炼身体的习惯。加油!


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