答疑馆 | 校园暴力如何修复?有被夸大吗?

发布时间:2019-08-29 3评论 1705阅读
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by 壹心理优秀答主们



有的人因为小的时候在学校老实,但却遭遇到一些人的欺凌。
长大后每次一想起这些就胸口闷、很生气、紧握着拳头但却什么都不能做。
关于校园暴力该怎么去修复?
校园暴力的严重程度真的已经这么高了吗,有没有被夸大?



熊猫君刘女士:心理从业人员,逻辑小怪物,热爱生活。

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您好,我是熊猫君刘女士
首先需要告知您的是,校园暴力的确会对人造成严重的心理伤害。但是,
伤害程度因人而异
从整个社会校园暴力的频率,和发生以后造成人们心理障碍的影响来说,
严重程度没有被夸大

【校园暴力】一直是社会关注的敏感话题,之所以校园暴力这个话题一直被心理学行业高度的关注

主要是因为:

一,校园暴力的施暴者,和被施暴者,往往都处于情绪敏感心智的【青春期】。

青春期,属于人身体和智力发展的重要阶段,人的记忆力处于整个人生发展阶段的顶峰,在这个阶段,受到的伤害,无论是精神上的,还是生理上的,都会产生比较深刻的影响。

二,校园暴力,代表着【人际关系】的破裂,从社会心理学的角度来看,每个人都拥有不同的社会角色我们的自我成就感有一部分来源于,社会他人对我们的评价。这对于一个人的自尊非常的重要。

校园暴力的施暴者,和被施暴者,都是同龄人,而施暴者对当事人的伤害,对当事人的辱骂,对当事人的孤立。
会让当事人接收到的非常的负面评价

如果被施暴者处于长期弱势
又被施暴者打击了自尊
就有概率变得【没有自信】【自我怀疑】

导致在未来的生活工作中,这种消极的情绪【存在潜意识里

当人们未来遇到困难和挫折的时候,这种【应激】情绪会被再度【唤起】

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很多人都经历过校园暴力,男生的校园暴力以【身体暴力】为主,而女生的校园暴力以【关系暴力】为主。

所以受暴力者,容易被群体孤立,被拳打脚踢,被言语恐吓。

施暴者可能不会意识到自己是施暴者。
但是,被暴力者在无力反抗的时候,会产生一种心理保护机制,会努力的
刻意的去【遗忘】和【忽略】

这是大多是经历校园暴力者
会用的自我保护的【心理策略】

问题的根本在于

【遗忘和忽略】根本不能治愈【心灵的伤疤】,人们为了保护自己,给自己的记忆【锁上锁】,给自己的痛苦【打麻药】

但是,一切都有期限
当人们遇到生活中的困难的时候,当人们又一次经历一些痛苦时候,当面对生活的压力的时候。

人们曾经被【暴力】的经历唤起

自我控制能力比较好的人,也许不会引起波澜,但自控能力比较差的人,会在潜意识里的【焦虑感和紧张感】会重演

更有甚者
就是您描述中的,由于情绪影响了大脑波动,最终导致了行为上的泛化。出现手抖头疼,四肢无力等等情况。

原因是【问题从来没有被解决】
而只是被【忽视了

这里就产生了一个大家容易被忽视的【前提条件】,那就是
【被施暴者】是如何处理当时经历过的校园暴力而而产生的【心里痛苦的】

如果,被施暴者选择面对自己的过去,正确的发泄和释怀了自己被伤害的痛苦,或者选择不再逃避,勇敢的反击,再或者在被伤害时,有一些强大的力量比如父母和学校进行了干预,对被施暴者进行了保护。

那么,对被施暴者后期成长影响就相对较小。

如果,被施暴者在面对当时的痛苦情绪,完全的压抑自己,逃避和忍耐。或者在这个过程中没有外界力量进行科学的干预。被施暴者无法面对这个痛苦。
从而选择了遗忘

那么很长一段时间
被施暴者都会【
看起来像好了一样
但事实上,问题并没有随着时间而解决。

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校园暴力如何修复呢?
我提出以下建议:

1,面对自己的过去,善待自己。

不要讳疾忌医,要明确一点,被伤害的人没有原罪,施暴者的错误,不能转移到被施暴者身上。

如果感受到了过去的影响,感觉到消极情绪干预到了现在的生活。那么就不能一味地告诉自己没事。

去找专业的心理咨询师做心理咨询,
解决自己当年没有解决的困惑,调节自己的心态。

2,要学会和过去的自己握手言和

很多人都在和过去的自己过不去……

经历过校园暴力的人,会对人产生怀疑感,对于被伤害的过去,如同自己不能面对的伤疤。

但是,人不能永远停留在过去
别人的错误不该由自己承担。
我们需要拥抱曾经那个脆弱的自己,需要理解过去那个无助的自己。

然后勇敢的和自己和解

3,学会自我观察,也就是内观

过去的情绪会反复的出现
建议自己做一下情绪记录本,一旦回想起来不快乐的经历,就用记录本记录一次,记录一段时间以后,学会观察自己会
出现痛苦情绪的频率。什么情况下会出现,什么情况会触发焦虑

了解自己,观察自己
才能够管理自己

当自己出现被暴力情景再现的时候,选择一种
科学的发泄方式,比如跑步运动,或者旅行,或者写文字等等。

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以上就是我全部的分析和建议
校园暴力,是让人唏嘘的存在

年少无知的岁月里,每一个人可能都是被施暴者,每一个人也有可能是施暴者。

也许,在漫长的岁月里
我们终于不再逃避

也许,那段经历
也就随风而去了



王明灿:外表不靠谱内心很强大的心理咨询师。喜欢音乐、动漫和体育。

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校园暴力的程度没有被夸大,事实上确实比较严重,不过也有好的一面2018年,中国司法大数据研究院发布了《校园暴力司法大数据专题报告》,《报告》以人民法院2015年至2017年校园暴力案件刑事判决文书为依据,对校园暴力情况进行了详实的数据分析,为大众揭开了校园暴力案件的真实面貌


据《报告》分析,2015年至2017年,校园暴力案件数量呈逐年下降趋势。2015年,全国各级人民法院一审审结的校园暴力案件共计1000余件,2016年及2017年,校园暴力案件量同比下降16.51%和13.37%。从《报告》来看,有几个特点值得密切关注。


一是抢劫、强奸等恶性暴力案件呈年轻化趋势。2015年全国校园暴力案件有接近2000名被告人,随后两年被告人数量分别同比下降16.51%和13.37%。被告人中,未成年人占比也从2015年的64.87%下降为2017年的60.79%。但是,涉抢劫罪校园暴力案件超八成被告人为未成年人,其中以16至18周岁为主。涉强奸罪和强迫卖淫罪校园暴力案件中16至18周岁未成年人占比最大,呈作案年轻化趋势


二是校内宿舍已经成为校园暴力高危区域。从校园暴力案件发生场所来看,宿舍、教室、厕所、走廊楼道和操场是暴力行为的高发地。其中,宿舍以35.31%的案件发生率成为了当之无愧的“校园暴力高位场所”,而教室、厕所、走廊楼道和操场发生校园暴力案件的比例分别为19.22%、13.13%、11.22和9.35%。


三是近六成校园暴力案件涉及故意伤害。数据显示,2015年至2017年,57.5%的校园暴力案件为故意伤害案件。其中,高达88.74%的案件导致受害人存在伤亡情况,31.87%的案件受害人重伤,11.59%的案件受害人死亡。超过八成的校园暴力案件为无预谋的突发性冲突犯罪,但近七成的故意杀人案是有预谋的犯罪。


四是日常琐事最容易引发校园暴力。《报告》显示,校园暴力案件中,55.12%是因为发生口角、小摩擦等日常琐事而引起的,因满足个人私欲进行抢劫、敲诈勒索、强迫卖淫、侮辱、强奸等犯罪行为的案件占比不足20%。同时,诱发故意杀人的案件中,67.44%是日常琐事引起,21.74%是因为感情问题,为发泄个人情绪的仅为4.65%。


所以从这些案例数据可以看出,校园暴力虽有一定程度的遏制,但总体还比较严峻


关于校园暴力的处理,事实上这是一个比较复杂的社会背景问题,既有学校管理方面,也有家庭背景的影响,许多孩子在学校滋生暴力行为,其本质都是跟家庭教育不善有一定联系,要想防止校园暴力的产生,需要学校、社会、家庭等方面密切配合,加大家庭科学教育力度,稳定社会关系,普及青少年教育体系的成长,多方联合,才能达到根本解决的目的


同时,加强心理健康教育的普及工作,让更多的人明白心理层面的培养教育对于孩子成长的影响,作为家长、学校来说也要积极配合。


当各方面环境都能够帮助孩子成长时,校园暴力的问题才能得到根本的解决



傅博一相信心理咨询就是一面镜子,你看清了事情的全貌,也就能活的更加自在。

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首先分享一个心理学上对“欺负”的界定欺负是指力量较强的一方对力量对较弱的一方所实施的攻击行为,通常表现为以大欺小、以强凌弱、以众欺寡。


欺负需要满足三个条件

1、有意性,即:在没有任何前因后果的情况下,故意伤害他人的行为。

2、不均衡性,即:欺负行为的实施者在体力或心理力量上处于优势地位,而受欺受者在受到欺负时不能进行有效的反击或自卫

3、重复发生性,即:即欺负者会在相当长的一段时间内经常欺负别人,而受欺负者也会经常受他人欺负


据心理研究发现,欺负行为发生的高峰期在中小学生中比较常见。所以从这个层面上看,校园暴力并没有被夸大,而是处于学龄期的孩子之间的常见攻击行为。到了大学其实就相对很少见了,因为随着人渐渐的成熟,攻击性的这部分驱力可以从别的地方得到释放,而且个体对于自我保护部分的策略也会慢慢成熟


校园暴力的修复还是要因人而异、因事而异。每个人的人格水平不同、认知不同、家庭环境不同、成长经历不同,同样的事件对于某些学生来说,会极度受伤,甚至出现应激反应,陷入自我怀疑的情绪中;而对于某些学生来说,他不认为这是别人对他的“欺负”,所以他能自行调节。如果在过往受到过校园暴力,且成年后依然不能释怀,且在生活中害怕与人发生冲突,产生恐惧、焦虑等情绪,建议寻求专业心理咨询师帮助


比修复更好的方式是预防,如果能有更多让孩子合理发泄情绪的通道,家庭、学校合力给与孩子更多的关注,可能能更好的杜绝此类事情的发生。



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