美好生活必读3本书-心理学书单推荐

发布时间:2019-08-29 3评论 2391阅读
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生活是自己内心的选择,而不是广告中的样子。生活方式的选择,决定了生活的品质,有人摸索了一辈子,有人模仿了无数,适合的才是最好的。

 

读书是成本最低也是最体面的投资了。新的一周开始,让我们学会把力气花在想要的生活上吧。

 

-01-

《人类木马程序》

作者:李欣频

【一句话推荐】你决定要相信什么,你就会体验到什么,我们是自身推演的结果。



【本书金句】

1、除非改变你对金钱的设定,否则后面的一切都会依据这个设定而产生出来,你自己要负完全责任。

2、无论你觉得自己行不行,你都是对的。

3、结果即起因,开始的频率决定了事情的结果。

4、钱是中性的,无好无坏,钱多不是罪恶,钱少也不是清高,全看使用人的心及使用的途径而已。

5、如果自己的频率有状况,就算有伴侣,也不过是把问题转移给另一个人。


-02-

《不抱怨的世界》

作者:[美]威尔•鲍温

【一句话推荐】抱怨并无好处,只有告别抱怨的思维,才能获得心灵的成长。



【本书金句】

1. 我们的外在世界,就是自己内心世界的反射;我们与别人的关系,也源自于我们与自己的关系。

2. 给自己一点时间,别害怕重新开始。

3. 说出来的话要有建设性,如果无话可说,就保持沉默。

4. 健康的沟通是:直接找那个和你发生问题的人谈,而且只跟那个人谈。

5. 抱怨就好比口臭,当它从别人的嘴里吐露时,我们就会注意到,但从自己的口中发出时,我们却能充耳不闻。



-03-

《如何掌控自己的时间和生活》

作者:[美]阿兰·拉金

【一句话推荐】这个世界上根本不存在“没时间”这回事。



【本书金句】

1、这个世界上根本不存在“没时间”这回事。如果你跟很多人一样,也是因为“太忙”而没时间完成自己的工作的话,那请你一定记住,在这个世界上还有很多人,他们比你更忙,结果却完成了更多的工作,这些人并没有比你拥有更多的时间。他们只是学会了更好地利用自己的时间而已!

2、无论如何,其他人只能对你利用时间的方式提出建议,却并不能替你做决定——真正的决定者是你自己,你可以选择接受他们的建议,也可以选择拒绝。

3、我们每个人都会受到自身条件的局限,所以我们也不可能随心所欲地做决定,但在大多数情况下,我们都有选择的自由。


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