答疑馆 | 抑郁症、精神分裂适合做什么工作?

发布时间:2019-07-25 3评论 2234阅读
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by 壹心理优秀答主们


最近感觉脑袋思维能力下降了,想阅读长文自救都有问题。


Levi:和大家一起成长

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Hello,楼主你好~

感觉思维能力下降,那就做一些简单的事情吧,适当休息。


先说说抑郁症,抑郁症是神经官能症的一个症状,它是由于用脑过度,精神紧张,体力劳累所引起的一种机体功能失调所引起的疾病。


另一方面,抑郁症患者都有一颗执着心,这就可以加以利用。经由执着心使他产生自信,对其它事物产生欲望,如此便会渐渐有干劲。


康复期间患者的社会功能并不受影响,可以胜任任何职业。但是还是要注意劳逸结合,防止用脑过度,疲惫不堪。


精神分裂症患者的就业就有一些特别要求了。

首先,以下类型的工作要尽量避免:


1、轮班工作

2、熬夜的工作

3、危险操作的工作

4、常出差的工作

5、独自在外地工作

6、需饮酒的工作

7、创造性工作


总的来说,精神分裂症患者,可以做一些比较静态的工作


因为患者吃药会有比较强的副作用,如果做比较动态的工作,怕患者没有办法跟上节奏,导致工作能力和一般人很大的落差;


所以可以选择一些比较静态如文书处理的工作、打字排版的工作、或者比较反反覆覆比较简单,没有风险的机械工作


虽然一开始的薪水没有多高,但是养活自己还是可以的。就像流水线工作一样,反反覆覆一直运作就可以了。而且精神分裂症患者如果离开职场太久,工作能力容易退化,所以找一些很简单的工作,帮助他们回复社会


当然了,具体适合什么工作还是因人而异的,要根据你的实际情况就业,或者暂时不就业。如果症状不怎么严重,那完全不要考虑这些啦。做什么都可以的,看自己有什么特长吧。



三三天:愿有岁月可回首,此间仍少年

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抑郁症、精神分裂适合做什么工作?

看起来抑郁症已经影响了你的生活和工作,抑郁症的表现多种多样,主要是思维减退,反应时间延长,学习困难,社会功能障碍,疏远亲友,闭门独居,缺乏自信心,抽象思维能力差,也可表现为食欲减退、体重下降、便秘等躯体症状。


(楼主所描述的就是抑郁症状表现,最近感觉脑袋思维能力下降了,想阅读长文自救都有问题)

这里没有合适工作的说法,主要是看你目前病情的情况


如果现在病情控制的不好,那当然是不能够工作的,因为工作的劳累和精神压力大,可以导致病情反复;


如果目前已经病情得到控制,处于病情的稳定期和缓解期,那可以进行一些力所能及的轻微工作,避免劳累,并且避免夜间工作,规律生活,这样可以避免病情的反复。

当然如果可以做一些能让自己开心,抒发自己心情的工作。比如一些服务业,可以有效地和外界沟通。排解自己的忧虑。同时认识到世界是美妙的,重新找到生活的乐趣,认真面对生活。

但需要记住几点:


第一点:不要从事难度大的任务。事情分步做,即使做不好也不要强求。


第二点:大事一定要跟关系好的人商量后再做决定


第三点:不要独处。参加一些活动,但不宜过多。


第四点:信心,耐心!这个病不是一天两天能好的。需要长期坚持调整。必要时服药。以自己调节为主。

只有言,知言而行在楼主!



粥也也:你说你孤独,就像很久以前长星照耀十三个州府

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题主的描述很短,仅仅说了感觉脑袋思维能力下降了,阅读长文自救都有问题。

不知题主做过检查了吗?有在进行治疗吗?病情有没有严重影响到你正常的生活?

如果很严重的话,不建议工作,当下最重要的是治病和休息,只有让身心更加健康,才能更有精气神的去生活去工作。

当然如果病情没有那么严重,能有一份工作是非常不错的。出去工作和人交流联系,然后又能从中得到报酬,会觉得自己活得有些价值和意义,更有利于抑郁症的治疗。

对于抑郁症患者,可以做一些轻快,简单,竞争小,不会引起心情剧烈波动,人际关系比较轻松的工作,不建议做一些带脑力活动的工作。

比如社区的志愿者工作,电影院检票员,地铁检查员等等。这些都是简单容易上手,并且闲暇时又有人与你沟通交流的工作。

祝愿题主早日攻克病症,努力的好好的生活。



画月不画星:信则有,不信则无

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抑郁症、精神分裂症都属于病性的心理问题,如果在治疗有一定成效的基础上是可以工作的


如果还在治疗初期,建议还是先进行治疗,然后再考虑工作的事情。就好比你得了重感冒或者肺炎或者其他需要到医院进行治疗的身体疾病一样,拖着病体去工作,往往工作没有效率,对身体更是一种巨大的消耗。

再一个,正如前面说的,抑郁症和精神分裂症属于病性的心理问题,光靠看长文来自救的效果微乎其微。


最好的办法还是在医院接受心理治疗,在心理治疗有一定效果的基础上,再进行心理咨询,辅助社会支持和自我调节,这样效果会更好一些。


如果单纯的心理治疗,肯定会治疗了你相关的症状问题,却没有解决你心理问题背后的原因,这就需要心理咨询的帮助了。

至于工作这方面,抑郁症和精神分裂症患者在未发病的时候与正常人无异


因此,如果你的症状并不严重,或者已经有了一定的治疗基础,完全可以根据你自身以往的工作经验和所擅长的领悟去找工作


在此之前,安心治疗才是重中之重。



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