孩子没做好,我很生气丨事情更重要,还是人更重要?

发布时间:2019-07-22 4评论 2173阅读
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文:丛非从
来源:丛非从(ID:congnotcong)
原文标题:“孩子没做好,我觉得很生气”:事情更重要,还是人更重要?| 丛非从

小美妈妈说:


“他搬东西,碰到了花瓶,总是笨手笨脚的。万一把花瓶碰碎了怎么办。”


可那不是你很喜欢的孩子吗?


你担心孩子碰碎了花瓶的时候,你不担心花瓶碰疼孩子吗?


你的第一反应,是更担心孩子,还是更担心花瓶?


对小美妈妈来说,在那一刻,花瓶比孩子更重要了。




小美妈妈说:


“他出门了发现忘了带作业,还得回去拿。他怎么这么总是这么粗心。时间都浪费在了来来回回折腾上了。”


陪他一起回去拿,不好吗?


谁没粗心过呢?犯小错的时候,被原谅了。不是很温暖的一件事吗?


你更介意的是自己的后面的事被耽误了呢,还是更在意你的孩子呢?


后面有什么天大的事,是不能调整和耽误这几分钟的呢?


对小美妈妈来说,在那一刻,后面的事比孩子更重要了。



这并不是说小美妈妈不爱孩子。而是小美妈妈的世界里,事情总是比人更重要。


小美妈妈怕事情做不好,所以总是把事情放到特别重要的位置。而一个人的感受,他是否会担心、紧张、害怕、焦虑这些都不重要。


重要的是,事情有没有做好。



孩子碰花瓶那一刻,他也是紧张的。他忘带作业的那一刻,他也是内疚的。他的情绪,值得被看到吗?值得被重视吗?值得被安抚吗?


值得妈妈此刻优先处理吗?


对很多妈妈来说,优先处理的永远是事情。而感受,不值得被关怀。


自己是否是好的,也不值得被关怀。



对孩子没做好的愤怒,其实是不接纳孩子做不好。而不接纳孩子做不好的人,其实平时也不能接纳自己做不好。


因此,处理对孩子的愤怒,其实就是处理跟自己的关系。


对小美妈妈来说,更重要的不是如何不对孩子那么愤怒。而是问自己:


我自己重要吗?比事情重要吗?


当我跟事情冲突的时候,我是:


A.先照顾自己,让事情可以做不好?


B.还是先照顾事情,让自己可以感觉不好?


你选择如何对待自己,就选择了如何对待孩子。


作者简介:丛非从,一个好玩、深邃又实用的心理咨询师,研究关系、情绪和成长,著有《自我成长的力量》《原来,懂比爱更重要》、《萨提亚模式与自我成长》等。微信公众号:congnotcong


排版:小鲸鱼   远方的你别回头

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