答疑馆 | 人流后,只愿看血腥和暴力的画面?

发布时间:2019-07-16 0评论 40阅读
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by 壹心理优秀答主们




人流后,现在只有看着血腥和暴力的画面心里才觉得舒服。烦躁不安,身体虚弱,不想找身边人倾诉,我应该怎么办。



画月不画星:信则有,不信则无。

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你的这种状态不一定是病了,可能是人流对你造成了一定的创伤,导致你心理出现了一些应激反应

你不想找身边人倾述是觉得身边的人不能够理解你吗?那你可以在这个平台上的倾诉.排列上面寻找一位合适的陪伴者进行倾诉的。

你怀着复杂的心情做了人流以后,现在只能看着血腥和暴力的画面心里觉得舒服,看不了温馨和谐。

这方面可能是你内心会有愤怒和怨恨的情绪在内,你没有办法用暴力的方式发泄出来,看血腥和暴力的画面会是你一种内心的投射,也是另一种方式的发泄。

而温馨和谐的画面会增加你的愤怒和怨恨,会想到为什么别人这么温馨和谐,而我却要遭受这样的境遇。

从描述中可以感受到你内心充满着不公平,因此了解你那种复杂的心情很有必要。

你这复杂的心情指的是什么?

做人流的背景是什么?

而更多的可能是你内心情绪的一种压抑,也可以尝试倾述一下。



莫小凡:温暖你治愈我

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作为一名母亲,没有谁想去扼杀自己的孩子,但是有些情况真的是逼不得已。


每一个女孩子都是天上的天使,她们都希望自己可以遇见一个疼她爱她的人,陪伴她一起度过余生。


人流对于女孩子是一种莫大的伤害,无论从生理还是心理上都是很沉重的打击,楼主不要认为这是你的错,有些外界因素才是关键。


因为经历不太公平的待遇,所以楼主的心里会有一定的情绪,因此需要通过不同的方式发泄一下。


楼主目前要做的首先是静养好自己的身体,健康是一切的基础,不要给自己落下病根,所以一定要照顾好自己。


其次,楼主不要把什么事情都放在心里,要学会倾述,在陌生的网络世界,也会有很多热心的小伙伴,他们会陪你一起走出黑暗。


报复和仇视只会加重自己的伤害,我们要学会放下,学会爱自己。


如果楼主长期得不到释怀的话,可以找专业的咨询师治疗一下,希望你可以好好的。



刘呵呵:壹心理优质回答者

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题主在事前事后有着无比复杂的心情。。。这是个纠结的过程。不管怎么样,这次事件对身体是一种客观的伤害。

在这种伤害的同时,题主的情绪里面一定蕴藏了很多的愤怒,此外,还可能包含了不舍、害怕、无助、对自己的厌恶(自罪)等等。


面对这一创伤事件的压力以及情绪的堆积,题主无意识的选择了相应的防御方式


1)喜欢血腥和暴力的场面,一方面有可能是因为题主对相应场景的认同,另外一方面也有可能是因为题主心中压抑的无限愤怒,需要向外宣泄。

2)不想找身边的人倾诉,可能也是因为自身被伤害而导致的害怕、委屈、觉得周围的人不值得信任,相应的产生与其他人的隔绝

3)另外,由于还可能或多或少的有对于未来的隐隐担忧,不知道该怎么办,所以深深焦虑烦躁。在这种情况下,如果题主还缺乏身边人(家人、朋友)相应的关心,那么现实的压力会更大。


抱抱题主。。。题主首要的问题是要先养好身体,毕竟身体是革命的本钱。

由于对于这次事件而言,因为不清楚它发生的的来龙去脉,因此也不好评价。但是值得注意的是,吸取经验和教训至少可以避免二次伤害。


其次,就当前情况来看,题主可能要尝试用自己能够接受的健康方式发泄、调节自己的情绪,心要试着敞开自己的心扉,网上倾诉也是一条不错的渠道。在此基础上,试着明确自己爆发的点就可以进行认知调整。


值得注意的是,如果题主在持续一定时间后仍然无法走出这样的一个情绪状态,伴有闪回、噩梦等,并且由此导致了无法有效的进行日常生活。那么题主就有可能产生了创伤后应激障碍。需要注意进行识别和早期干预。


好好爱自己哦题主❤



ZHUQIANG:以人为本,共同成长 关爱一直都在!

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你不想与人倾诉或者这其中包含了很多悔恨与羞耻感。你还没有真正走出这种"疑似意外怀孕"的痛苦,愿意的话或许需要进行心理咨询。


Ⅲ血腥暴力画面只能图一时之快


◎怀着复杂的心情做了人流以后

◎只能看着血腥和暴力的画面心里觉得舒服

◎看不了温馨和谐,烦躁不安,身体虚弱


人们对于婚姻和恋爱的态度有了很大的改变,婚前性行为的发生率不断提高,由于避孕知识的缺乏或者避孕失败,人工流产的数量也不断增加。


◎注意修养身体

◎避免过多心理压力


人流不仅对身体有一定的创伤,其对心理健康的影响也不容小觑。

未婚女性年龄小,来自社会、家庭的支持少,很容易产生心理问题。


她们不仅担忧人工流产对身体带来的损害,还面临来自社会的各种舆论和心理压力。


女性在接受人流手术后会出现恐惧、悲痛及内疚等情绪变化。女性朋友为了缓解情绪变化给自己带来的不适,可以寻求适当的宣泄方式,如哭泣和倾诉等。


寻求专业的心理指导和调养能确保确保产后恢复良好,这是对以后再次妊娠的保证,也能帮助患者顺利度过心理恢复期。


你现在在人流后处于一个敏感脆弱的时期,需要尽可能多的关心和照顾;这时女性需要他人的陪护和沟通,以缓解人流带来的身心俱疲的影响。


并且家人要适当的多陪伴你,注意你的情绪变化,必要的时候可以请心理医生进行指导,而你也应该尽快走出不健康的情绪,重新迎接新的生活。


①休息

②倾诉

③陪伴

④营养

⑤心理咨询


现在或许是时候让自己回归现实生活了

加油!



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