“做一个真实的人”(21-25)|《100个答主故事》

发布时间:2019-07-10 1评论 2067阅读
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#21.薄荷的答主故事


  • 自我介绍

薄荷,女,3岁宝宝麻麻,资深HR。


  • 初衷

对于心理学,是一种莫名的喜欢,可能是我觉得学心理学的人不管内心怎样,至少外表看起来比较强大,但很少系统学习过。


因为经历了哥哥的死亡,父母的无法自拔,我无法疗愈他们,在寻找心理咨询师的过程中找到了壹心理(其实最早我一直认为是个骗钱网站)~


在失去亲人经历生死面前,我们全家人包括我都一直无法释怀,所以我坚信我得去学习,我得陪着他们和他们一起走出这个痛苦。


当深入学习的时候,我发现热爱的事情从什么时候开始都不晚~


  • 偶遇和深入

没有给爸爸在壹心理做咨询,我竟然偶然成了答主,因为某些问题我真的很想发表言论,一开始只是在尝试,后面发现其实我一直都在努力想去做好这件事情,因为吸引我的可能是那句“世界和我爱着你”,我在这里被很多问题和回答温暖了。


我喜欢向日葵,所以头像也用它,因为它代表着勇敢地去追求自己想要的幸福,而我也希望自己像向日葵一样有着绽放着对梦想、对生活、对身边人的热爱,所以我开始了一直坚持答题。



人生本来就是一个漫长的故事,但是我们自己的故事还不够感知这个世界。

在答疑馆里,有的是关乎婚姻、有的是纠结职业、有的是内心挣扎。

通过对这些问题的回答,我们都会影射在自己身上。

在答题的每一个过程,我都觉得我在重新思考,甚至是重新认知自己


这样的感觉这样的过程让我对答疑馆越来越热爱,我不知道我的文字会带给提问者多少力量,但是我相信他们看到文字的时候一定也会思考。

如果某一点让他受到了启发或者对他有帮助,那我觉得这是一件很美好的事情。



答的过程中有人肯定,也有人否定,否认的时候会有一点难过,但是已经不像以前那么浮躁。

我常常觉得在这里我可以疗愈自己又可以温暖别人,有可能某些人觉得是废话的整好是别人需要的,汝之砒霜,彼之蜜糖,不就是这个道理么。


每一个别人点的“有用”,我都当成了喜欢,被喜欢的感觉真的很好。


  • 我的感悟


在壹心理答疑的过程中,我明白真正重要的东西,眼睛是看不见的,都得靠我们内心去感知。


我现在觉得自己是一个富有的人,因为在这个平台上我可以做一个善良、真实的人,当我们坚持把自己变好,就一定会越来越好。


人生那么短,要一直做着这件开心的事,感恩遇见,感恩遇见这里的每一个人每一件事~



#22.成长中的人 的答主故事


1、相遇

我跟壹心理的相遇来源一次跟朋友的争吵。

那个时候的我内心孤独、自傲、不安全感,特别希望得到他人的关注。

在一次上课的时候我跟一个同寝室的人因拉扯头发而上升到打架的地步,那时的自己并没有觉得自己做错什么,而那位同寝室的朋友却一直说我,甚至说到我的家庭。


我妈妈因为了想让家里经济情况更好些,在我五年级(11岁)的时候离开我去了外地工作,我在之后一直跟父亲及奶奶生活在老家,只有暑假或过年的时候才会看到妈妈。


我的父母都很爱我,我父亲在我母亲去外地打工的时候又当我爸爸又当我妈妈,可是毕竟父亲也是第一次当父亲,又怎么能两个角色都当好了,再加上青春期的到来,我跟父亲之间不能言说的距离就此拉开。


而跟妈妈更多的连接在电话,那时的我也会遇到很多问题,但却不希望妈妈担心我,会选择不说。


我仍然会跟我母亲打电话,我会觉得至少我跟我妈妈还有连接,但从不谈心,慢慢我跟妈妈打电话就变成了一打电话就是要钱的状态。


因初中成绩并不理想,家里人一致决定不让我读高中而是选择去读专科学校,而一直在家里伪装成乖乖女的我选择了服从大人的决定,就读的专科。


去读专科的时候,自己其实很开心,因为我终于可以住校了,再也不怕晚点回家而被父亲责骂,再也不怕跟同学出去玩而不被批准,


那时的自己开心到飞起来。也觉得我可以完全的做自己了。


所以我开始在这样的生活里结交我想结交的朋友,也会跟玩的很好的朋友诉说我的家庭及烦恼,那时的自己觉得对朋友就应该坦诚相待,而这样的坦诚相待成为我朋友伤害我的理由。


在跟同寝室的朋友说完我的后,我很伤心。

闺蜜跑来安慰我,她没有选择倾听及安慰,而是说我及我跟我母亲的关系,她觉得我总是打电话给母亲,但每次有烦恼都不告诉母亲,觉得我很依赖我母亲。

而那时的自己觉得你应该理解我为什么不去跟母亲说烦恼、但经常跟母亲打电话的原因呀,可为什么你还要这样说我呢。


那时的自己非常气愤,我后来一个人思考了,你们觉得我从不跟母亲说我的烦恼,那好我现在就全部告诉我母亲,于是我跟母亲打了这通电话,说了我的困惑和烦恼,时间也就过去很久,不太记得当时母亲跟我说的了什么。


但后来我开始了一段一个人的生活,还是会在学校感到孤独,一到周末我就回家,父亲在知道这件事时跟我说了一句那时我觉得很好的话,她们这样那你就不跟她们玩就好啦。


但内心的孤独感还是存在,并没有将这种孤独感告诉父母,而是每次夜里哭泣,也就在这个时候我遇见了壹心理,听了心理FM,让当时的自己不在那么害怕,也开始了我新的里程,我在学校也开始结交新的朋友,每每夜里我都会听心理FM让她给我带来心理的慰藉,这也因此打开了我与父母沟通的第一步。


2、 陪伴

每次遇到心理的不适及疑惑我都会选择听心理FM,但这种缓解只能解决我一时的状态,因为我没能理解里面内容的真谛,我还是会因为朋友之间的关系里患得患失,甚至导致自己开始情绪易怒易悲,母亲也开始不能理解我的想法及做为。


当我意识到现在的状态是不对的时候,我选择去改变,遇见了我现在的瑜伽老师,我会想去练习是因为减肥,而我的这位瑜伽老师不只是给我带来了瘦身的效果更多的是给予我心理的滋养,我是一个有很多想法却不去行动的女孩,也因为这种情况我时常感到焦虑。


她教会我学会让自己静下来,这样你才能减少你的内心压力,明白你到底想要什么,可以前的自己是不想让自己静下来,因为一旦我静下来,我就会想很多事情。会从一个单单的吃饭问题想到人生哲理,所以我更多的是让自己折腾起来不去想,我一直觉得自己是一个不能静下来的人。


因为瑜伽里的冥想,让我知道自己也是可以静下来的,我慢慢会在生活中去静下来,但时常思想还是会跑远,当我意识到思想跑远时我会慢慢让自己去感受呼吸,我也开始能慢慢静下心来看书、写日记。


而我也时常会看壹心理公众号的推文,在这些推文里我结识了人生第一本心理书籍《找到你的生命礼物》。


我会经常在壹心理看一些文章有什么好的书籍推荐,到现在我已经购买了40多本心理书籍,看了将近20本(跟很多心理学爱好者来说,这应该算很少的数了吧),从遇见壹心理后它一直都在我身边陪伴我。


3、 缘分

从小的我就是一个很在乎他人看法的人,那时的自己,每到大家不能理解我时,就会想,如果我有能看透人家怎么想的特异功能该多好


初中毕业后我选择了读护理专业,在这个专业里我知道了心理学,我参加了学校的心理协会,这让我更加对心理学充满兴趣,再加之一次争吵,我2013年认识了壹心理,2015年加入壹心理,而我在7月3号加入了壹心理答主,其实成为一名答主,我也同样有着跟题主们一样的困惑过,愿我的每次回答都对你们有所帮助。


其实我还一直想成为壹心理的一名主播呢(我一直在向这努力着),或许这就是我与壹心理的一种缘分吧。


它让我认识到一个真正的自己,世界和我爱着你♥





#23 卓lin的故事


从小被标签为自闭,孤独,内向,不爱说话的我,并不喜欢心理学,是被别人强迫接触的心理学,陷在心理学的世界里出不去,这不是我期待的世界。 


冷静的回观一下自己——最初的自己,只是因为反应慢、爱思考,被贴了各种标签,从没有人去等待我。

慢慢的封闭了自己,不想和任何人接触交流,选择逃离心理的不舒适区。有无数次想要表达的动机,都被别人的无情的评断给打回。 


想不起来什么时候接触的壹心理了,也许好几年了,也许更久。 一开始喜欢做测试,喜欢研究测试,喜欢阅读文章。做答主只有一个月的时间。


有时候想帮助别人,可是觉得自己心态不好,就默默离开了。


我觉得我离做优秀答主还有一段距离,因为有时会共情过度,有时会陷在题主的情绪里出不来。


什么样的回答才是最好的回答呢?

能帮助题主找到内心深处答案的回答才是最好的回答吧?

我不优秀,我尽自己最大努力帮助你和我自己,治愈你,温暖我。 


我是卓Lin.



#24 张孤孤的故事


1.

“世界和我爱着你” 不知道多少人和我一样,被“壹心理”圈粉是因为这句slogan。 


我是一个有些自恋的人,也是个平凡的人,我一生都无法达到世界级的高度。


但当我说出这句话的时候,感觉自己和世界是“相提并论”的,这满足了我的部分自恋


而我又是一个很怂的人,从小到大只能讲讲暗恋的故事。

也很少和家人表达感恩,和朋友表达感谢,在表达感情、表达“爱”的方面是很克制的、含蓄的。虽然缺少去表白的勇气,但世界站在我身后时,我可以站在高处大声地说“爱你”。 


当我孤独的时候,这句话告诉我,还有人和世界一起爱着我,能给我温暖。 

当你孤独的时候,这句话告诉你,还有我和世界一起爱着你,能给你温暖。


 2.

“问答社区” 虽然我不是最开始的那批人,但希望我会是陪伴最久的那批人。 


我是一枚新答主,今年四月份才注意到这个社区,之前只是关注着“壹心理”的公众号,听着心理FM,还有很少打开的“壹心理”App。 


当时在这个社区闲逛,

能看到专业大佬的回答,感叹膜拜的同时又多看了两遍;

也能看到各种题主的人生百态,唏嘘揪心的同时又想做点什么。


于是有了一开始蹩脚的回答,也有了后面尝试共情的回答,也有了一些天马行空的回答


这个过程,有一开始被打赏、分赏金的喜悦,有被赞同、被感谢的成就感,有不知为谁写、写给谁看的迷茫,有江郎才尽的焦虑……


没想到这个网络世界的一隅居然会带给我那么多的感受与思考,可能这也是它的魅力所在。


 一开始的答题热情很高的,周末休息的时候,坐在电脑前花几个小时回答两三个问题。

晚上辗转反侧的时候,索性从床头柜摸过来手机,答个两题。

坐地铁的时候,逛着社区看到想回答或有灵感的提问先点个关注,回去再战。


那会儿也在看一些书、听一些专业课,就会不自主的把答题当成了“课后作业”,会把自己学习到的知识应用在解答当前题主的困扰中。


当遇到一些类似的人生经历的提问,回答的时候就会是一个重新梳理自己人生的过程,会有一些新的感受。


最直接的感受就是,治愈他人的时候,也在治愈自己。

慢慢答题不多了,是因为近期自己的状态不是很好,有时候写了一半的答案会关掉页面或是全部删掉,写完发布后又觉得有些地方写得不好不敢去看。


不过还是会在群里潜水看大家讨论,在社区给大家点赞同,也会悄咪咪的匿名提个问,毕竟这是一个温暖有爱的社区。


可以说是看着答主队伍壮大起来的,刚加群的时候才几十号人,短短两个月新加入了一百来号人,这才其中一个交流群而已,可想而知这个社区越做越好。


 3.

“我真的只想活到三十岁” 这句话是我的故友说的,在她21岁生日的那天。

可能会使人诧异,一个桃李年华的女子为何要把自己的生命定格在三十岁。


这里我不方便去赘述她的故事,只是想说每个人的成长路上,都会有许许多多的困惑。

有时候身边的人解答不了,或是不适合去询问,那么有这么一个地方可以来寻找答案、得到温暖,对她们而言也许是努力活下去的一个转机。


生命很顽强,也很脆弱,我不会高估它的顽强,也不会低估它的脆弱。 

每个人都值得被温柔相待,让我们一起来治愈这个世界吧



#25.王晰舟的故事


晰舟其实是我的笔名,我嫌自己的名字平凡无奇而且重名率太高,在网上算命取的。我之所以能从抑郁中走出来,就是心之所向一直还在,我愿如一叶扁舟,朝着人生的终点穿浪而去,动亦可,静亦可,不忘初衷。


下载壹心理App之前,我已经关注壹心理的公众号很久了。那天,朋友给我分享了一个做性取向的测试,我做过之后就关注了壹心理。结果我记得清清楚楚,我是个纯粹的异性恋


后来我时不时就会在上面做测试,大概每个月一两次,这已经变成了我隐形的习惯。当我在做测试的时候,心能够安静下来。期待着那个结果,有些结果与我原本的认知差不离,有些结果却出乎我的意料,有几个测试真的是提升了我的认知,改善了我的思维和行为方式,让我对过去、对原生家庭逐渐释然。


有的测试报告当时看着没有特别的感觉,过后回头看,发现还是挺有意思的。所以分享测试的结果,把公众号推荐给朋友,是我日常生活中自然而然在做的事。


回到壹心理App,我是怎么跑去下载了这个App呢?不久前我一时兴起用了企查查App查询了壹心理的企业和品牌信息,原来壹心理归属于广州市人心网络科技有限公司,这是一个已经进展到B轮融资的高新技术企业,旗下有壹心理、心理FM、壹心理咨询等多个应用,拥有商标67个,软件著作权16项,作品著作权99


于是我就下载了壹心理App,品牌的slogan令我印象深刻:世界和我爱着你。这一定是个有大爱、有情怀的企业,才能提出这样温暖的slogan,我忍不住对企业的创始人黄伟强先生也产生了强烈的好奇。


下载应用并注册了账号后,我收到了系统发来的“壹心理CEO老黄的信”,这个温暖的胖子说,I see you,就像《阿凡达》里女主对男主说的那样。壹心理或许就是像潘多拉那样一个神奇美丽的星球,只要心怀虔诚,我们可以彼此联结,互相感知,用爱治愈。


进入答疑馆后,我被一个问题所吸引,于是就像平时开导朋友一样,写下了一点自己的看法,只希望题主能够感受到关注,重要的是能够从问题产生的根源出发,尽快使问题得到解决。就是这第一条回答,让我遇上了伯乐:壹心理的工作人员私信邀请我成为答主并且给予我“优质回答者”头衔,但是要经过一个月的考核。


我很开心,胸中仿佛一股能量被激发。是的,我平时也常常充当身边人的“心灵小导师”,又喜欢文学,通过测评我也知道自己有较强的共情能力和情绪觉察能力,适合做社交性的工作,那么答主这个角色这是太适合我了。通过在答主群里和大家交流,我学到了很多。


我自己遭受过心身性疾病的困扰,身边有些朋友因为心理问题在学习和工作上都不太顺利,还有更严重的朋友,至今仍然在和疾病做斗争。我也看到过很多新闻报道,有自杀的,有犯罪的,几乎都指向心理问题或者心理疾病。这是很令人难过的事。


我老板的创业导师曾对我说,放眼未来,有什么事业是会在10年后成为机会所在异军突起的,你从现在就要开始做准备。10年的时间,差不多和1万小时理论对应得上。我想了想,如果有一份事业是我愿意用后半生去经营的,那它一定跟人类的身心健康有关。


没有健康,尤其是精神健康,不仅过不好一生,还会影响上下至少2代人,再多的财富也是枉然。


目前我现在还在一个电商公司工作,不过我已经开始行动了。做一名壹心理答疑馆合格的答主,是我短期内要做到的并且坚持的事。

 


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