答疑馆 | 在现有的圈子里,永远无法真的快乐怎么办?

发布时间:2019-05-28 2评论 1651阅读
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by 壹心理优秀答主们


就读于经济学院,社交圈也很窄。
找到了金融行业的工作,感觉所有人都自私算计,
我真的很想逃离,自己的很多观点也被圈子影响着。


归零:心理学门外汉,自我成长路上的小学生

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要么接纳,要么逃离。

人不快乐往往是,既不能完全接纳,又下不了决心或者付出行动去逃离。


既然你想诚实面对自己,那不如逃离这个圈子。每一个圈子都有人快乐自在,不快乐的责任不全是圈子或者人的责任。

更多是像你说的,你现在所处的位置并不适合你的性格和价值取向。


选择咨询或者提问,说明你并不能轻松的逃离。这里面阻碍你的是什么,旁观者不得而知。


转行是一个选择,可是它也许意味着你只能在另一个感兴趣的行业找一份起点不高(职位低,公司小...)的工作。起点不高可能不符合你的期待,继续在原位置又很不快乐,两害相权,你愿意选择哪一个呢


理想化的泡沫破碎,你可能先得学会接受面临的现状已然如此,并没有太多美好的选择摆在面前。

“没有终局的成功,也没有致命的失败,重要的是前进的勇气。”



三三天:愿有岁月可回首,此间仍少年

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看上去你真的在现有的圈子里感受不到快乐。

我想很多人都有这样的经历:
不喜欢现在的工作,每天都过得不开心,却又不得不去上班

讲一个故事吧。

有个朋友在一家互联网公司.C轮,不大,一百多个人。由于这两年互联网形势严峻,公司从去年下半年起,进行了一系列调整,每个季度都砍掉一些项目,新开一些项目,原来的人则被分配进新的项目团队里工作。

于是,许多人不适应,明明做得好好的项目,怎么说停就停了?新的项目又从来没有接触过,怎么做?所以很多人萌生了退意。只有他不但没有走,还一边卖力地做规划,做方案,一边挨个给大家做工作。硬生生一个人稳定下了部门的军心。

后来我私下跟他聊的时候,他说:其实很多人私下问他,调整太频繁,做的事情一直在变,并不是一件好事,你为什么不走?

我问,你是怎么说服他们的?

他说:?怎么不是好事了在一个团队里,有空间和机会让你一直去接触新的东西,尝试没有做过的事情,还不够好么说到底,无论什么项目,什么职位,锻炼和成长的能力都是共通的,因为一个人的能力就那么几项,而现在你可以把你的能力拓展到更多的领域,完善原有的知识结构和做事方式,这还不是好事?

这种心态可见一斑。

心理学家Carol Dweck提出过一个观点:她认为,人面对困难时会有两种心态一种认为自己的能力和天赋是固定的,而一切的困难和挑战都是“对自己的测验” ,通不过就说明自己的能力有问题。这称为“固定心态”(固定心态);


另一种则认为,能力是可以通过后天不断提高,加强的,他们喜欢失败,因为失败可以带给自己许多经验和教训,让自己得到成长这称为“成长心态”(成长心态)

我们不喜欢自己的工作,大多数时候,是觉得它太无聊,太单调,太简单......但其实,在「成长心态」的人看来,再无聊的工作,对自己也是有意义的,因为总有可以挖掘提升的空间。

我当然不会告诉你「要试着去热爱你的工作」,这太虚伪了,但是,不要把工作看得太重,不要觉得每天8-10小时的工作特别难熬。即使工作再无趣,我们也总是可以从其中「榨取价值」。不要以是否有意思来衡量一份工作,而是要考虑是否能从中获得提升自己的机会。

以前就职过的公关公司,有个新人以非常快的时间,完成了从AE向SAE的升迁,比别人快了整整半年。她是怎么做到的?很简单。她刚接手的工作跟其他人一样,就是做数据的录入和整理,无聊又繁琐但是,她没有仅仅按照上级的指示去进行重复的填数据工作,而是会去思考:这些表格为什么要这样设计这样设计是不是最合理的?如何改进才能够更高效地呈现有效信息?

过了两个月,她深入自学了EXCEL,摸透了这些数据,重新设计了一个表格模板,将之前复杂的多个文件简化成了一个,一下子减轻了三分之一的工作量。

无论什么样的工作,它给你提供的,都是一个完整的实践环境你所有学到的知识,技能,都可以应用到工作中,获得检验和实践;另一方面,工作会使你接触到许多之前没有接触到的事物,了解各种事务的实际流程,而这些,都是你可以去学习,吸收,弄懂它们背后的逻辑和原理的机会。

不管原因是什么,既然你选择了,那么你就要懂得承担。过去的美好已是你的美好回忆,你可以与同学见面时候谈说,那些美好的画面可以拉近彼此的关系,也是你打动别人的无法忘怀的场景,也许你现在好好的过好每一天,在将来的某一天你也会认为现在是美好的。

如果自己不知道目标是什么,那么当然就会沉浸过去的美好之中。因此你可以回答一下几个问题。

1.你选择经济学的初衷是什么?还想保持吗?

2.你有什么爱好?你会选择运动减压吗,还是其它?

3.你可能遇到的困难、挑战和障碍是什么?会想办法克服吗?

4.为此你愿意付出的代价是什么?

5.最坏的结果出现,你打算怎么办?

不管你多么不愿意面对现在的生活,但你依然生活在现在的生活之中。



有种男神叫chu:优质回答者

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【圈子不同,不必强融,快乐也是】


如果自己真的没办法快乐,怎么能让自己快乐起来呢?是不是经常听过这样的问题?


人生真正不快乐的事情是,明明自己不快乐,还要想方设法让自己快乐。


也许能明白你的心情,不快乐还想强颜欢笑。但是,更希望你能接纳你的不快乐。对的,不快乐就是不快乐,没什么好隐藏和羞耻的。也许你现在很想很想让自己快乐起来,也许,这有没有可能是你获得快乐的阻碍呢?


你现在可以做的,也许不是寻找快乐,而就是先接受承认自己的不快乐。接纳了自己的不快乐,也许,在即将的某一个时刻,你就知道怎么寻找你的快乐了~


或许你可以选择在一个不属于你的圈子,精彩地做自己;或许是有机会选择走进一个属于你的圈子,与志同道合的朋友共同创造另一种惊喜;这都可以是你的选择。


但此刻,你可以告诉自己,快乐,大多时候,不是一种目标,它是一份附加奖品,而你收获了真正想要的宝藏,便能唾手可得。


从你描述中的一言一语,感觉出了你的思想独立,思考你的独一无二,真心希望你在这个平凡的世界能活出你自己,加油鸭~



驰野之狼:优质回答者

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你是否有特别感兴趣的事物?

如果没有或者说很少,你首先得培养或者说探寻出多个出来;如果有很多个,就从中挑选几个出来,尝试花一段时间看看能否有转化为职业的可能。(为什么要是多个,因为每多一个就多一份转化成功的可能)

在培养出值得发展成职业的兴趣之前,你能做的也必须做的就是调整好心态把当下的工作做好并持续至少一年后再看看,因为此时离职的你根本就不知道有什么其他的工作你能做好,只是因为短时间心境的不佳而冒冒然辞职等待你的将是无事可做的烦恼!

有了一段积极工作的缓冲时期,或许你会适应当前的工作并从中寻找到乐趣和成就感或者说业余的各项兴趣爱好已经冲淡了工作带给你的不适感,那样也就没什么问题了。

如果一年后,你依旧想要逃离,这时我支持你另“谋”高就,因为此时你也积累了一定的工作经验(待人接物、工作态度、办公技能等适用于大多数职业)和钱款(用于脱产学习职业技能或者在低薪时期救急);


但重点要落在这个“谋”上,你得先想清楚你是否已经有了很好的新职业规划方案!新职业“好”的标准是:【你感兴趣的】且【你能够胜任的】且【你能在半年内入职的】。如果没有达标,那么你需再“谋”上一段时间(至少半年),真正规划好了那就放开手脚行动吧!

最后推荐一本书给你,希望你能找到自己喜欢的工作或者爱上自己当下所从事的工作!

《这才是我要的工作》作者:克里斯•吉耶博,简介:


现在你是否在从事喜欢的工作?如果被困在一条一眼能看到底的人生轨迹上,我们该如何选择?当面临这些问题时,大部分人是茫然的,甚至我们会自我催眠地认为“现在的工作就是我喜欢的”,而且往往会做出两种选择:安于现状或顾此失彼。



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