董卿:读书能改变的那部分命运,是什么?

发布时间:2019-04-19 7评论 5077阅读
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提到董卿,很多人对她的印象是——一个读了很多书的女人,出口成章、引经据典,让人人都喜欢,欣赏。


一个女人最好的状态可能就是这样了。然而,她并不是一帆风顺地走到现在的。


父亲的严厉让她曾经离家出走、想要去寻死。读大学时,因为形体课跟不上,她很自卑、彷徨......在上海卫视当主持人时,收视率不好,工作也无足轻重,董卿心里满是失落


那段黑暗的岁月里,唯有一本本书籍作为明灯,照亮了她孤独前行的路。现在的她,即便工作繁忙,也会每天坚持阅读1小时。


董卿说:“我始终相信,我读过的所有书,都不会白读,它总会在未来的某一个时刻给你回报。读书可以给人力量,它更能给人快乐!


对于董卿来说,每天的阅读是她不焦虑的根源,持续的学习是她突破困境,改变现状的方式。


对于我们更是如此,提升自我、修炼内心,行之有效又简单便捷的最好方式,就是读书,见他人世界,悟自己人生。


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《自卑与超越》



“我们每个人都有不同程度的自卑感,因为我们都想让自己更优秀,让自己过更好的生活。

——《自卑与超越》


这本书是"自卑情结之父”阿德勒的代表作。


自卑,不是一个陌生的词汇。事实上,我们每个人都有不同程度的自卑感。


然而,自卑就意味着会给个人带来负面的影响吗?


答案是否定的。阿德勒指出:自卑并不可怕,关键在于怎样认识自己的自卑,克服困难,超越自我。


阿德勒是与弗洛伊德、荣格并列的心理学三大奠基人之一。他的这本书被誉为“一本让聪明人读懂自己和这个世界”的经典著作,入选20世纪改变美国和世界的100本书。


这本书将告诉你如何完成自我超越,实现人生价值。


《乌合之众》



“作为一个独立的个体,一个人可能会是一个有教养的个体;而在一个群体中,他就是一个野蛮人,即一个依据本能行动的动物。”

——《乌合之众》


这是群体心理学的奠基之作,弗洛伊德誉之为“当之无愧的名著”。

双十一时,所有人都头脑发热,塞满购物车,然后发现很多东西都亟待退货;想抢个小米手机,在饥饿营销的势头下熬夜奋战,结果发现“见面不如闻名”。


看完古斯塔夫.勒庞的《乌合之众》,你就能很好的解释了自己身在“异质性群体”中的行为模式——心理易受暗示、感染从而转化成不断重复渲染下的本能。


当无法明白人在群体之中为何容易失控,我们不妨来读这本《乌合之众》。


《亲密关系》


“亲密关系满足的秘诀:欣赏你的伴侣,表达你的感激,重复上述两步。

——《亲密关系》


这是一本两性与婚恋的百科全书。


“爱”与“被爱”是人的基本需求。可惜大多数人并不擅长处理两性关系。于是,本应该带来美妙体验的亲密关系,却往往带来的是失望、痛苦,甚至怨恨。


大干世界、芸芸众生,每个人都是一个独特的个体,都有其独特的问题,比如:


爱情和性欲真是由大脑的不同区域控制的吗?

为什么冰雪聪明的她,却总是很久才知道另一半在欺骗自己?

童年期的经历真能决定未来婚姻是否幸福吗?

难道真有一种能够决定“出轨”的基因吗?

...


《亲密关系》可以帮你解决这些疑问,还能帮助你做得更好。


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