内心成熟的人,没有看不惯的人

发布时间:2019-04-18 7评论 9041阅读
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我相信很多人都有过类似的感受,生活和工作中有越来越多看不惯。


看不惯别人用名牌手机,穿名牌衣服;看不惯同事天天跑到领导那边阿谀奉承;看不惯别人我行我素;看不惯别人八面玲珑,出尽风头......


每个人成长到现在会有自己的性格,做事风格,处事风格,自然当看到别人与自己不一样的时候,损伤到自己利益的时候,都会有看不惯的人和事。


当看不惯别人的时候,无非就是想把自己的想法强加到别人身上,认为自己是如何如何看呆人事物的,别人也应该这样做。


想要克服这种心理,该如何做起?



【生活的本质是多姿多彩】


作家亦舒说:穿越时间还能被记住的人,都是美貌与思想并重的人。


美貌是多姿的,思想也是多姿,透过思想所感受到的生活也是多姿的。


一朵花,一千个人拍摄,能拍出一千种不同的美感,生活也一样。


大多数人看别人不顺眼,本质上是来源于对生活理解的不同,这些理解来自于各自不同的生活的经历和体验,本无对错之分。


越成熟的人,越能看见世间万物的多面性,越能知道每件事的背后都有着不同的理解,这些不同可能造成矛盾,这些不同也会让事情更加顺利发展,所以成熟的人越能包容和尊重他人。


【熟悉的地方看不同风景】


很多人说,眼前所看见的事物,其实是内心之物。


心情是美丽的,看到的东西也是美的;心情是糟糕的,看到的东西也垂头丧气。


当看不惯别人的时候,觉得别人全身都是缺点,其实这些缺点也可能存在于这个人的身上,自己讨厌什么,有可能自己就有什么。这在心理学上叫"投射效应"。


看不惯别人抠门的时候,不妨反省自己是否大方?


看不惯别人傲慢的时候,不妨观察自己是不是傲慢。


内心充盈,熟悉的地方也能看到风景。


【尊重别人的不一样,是最高级的涵养】



看不惯别人的背后,总有一颗想要强求的心,想要证明自己是正确的心,想要改变别人的心。


但是每个人从出生至此,都是独特的存在。不一样的教育,不一样的经历,才让整个社会拥有着不一样的烟火。


有句话说:看不惯别人,是自己修养不够。真正有修养的人眼中不会有这么多看不惯的事情,反而内心更多的是感恩。


他们知道世界上没有相同的叶子,他们懂得求求同存异,他们知道海纳百川善用贤才。真正有修养的人,很少认为自己是正确的,他们接受改变,会让事情朝着正确的方向发展,也因此他们尊重每个人的努力和不同。


知世故而不世故,历世事而存天真,每个人都有自己的行事风格,在社会中做好自己实属不易,又何必因为别人的所作所为深受困扰,影响自己的工作和生活状态,影响心情。


当你看不惯的事情越来越少时,也证明了你进步了。


作者:乐天心理 小智
文章来源:上海乐天心理咨询中心


排版:Survival


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