答疑馆 | 这算回避型依恋人格吗?该怎么办?

发布时间:2019-03-29 3评论 4607阅读
文章封面
by 壹心理优秀答主们


从小到大每次都是先暗恋后在一起,但是每一次在一起后就不再喜欢对方,甚至感到恶心。
这算回避型依恋人格吗?我们这样的人只能孤独终老吗?


王明灿:人力资源管理师/二级咨询师

他的主页


我这里来解释一下回避型人格障碍的定义吧。所谓回避型人格障碍,是指患者对于他人的意见极为敏感,而且尽管他们渴望社会关系,但是焦虑会促使他们避免与别人产生任何关联


他们的自尊水平极低,并非常害怕别人拒绝,导致他们没有什么朋友


已有证据表明,回避型人格障碍与其他和精神分裂症相关的障碍存在联系,在精神分裂症的亲属中患病率较高,有一些理论家认为,生物因素和心理社会因素共同作用导致了回避型人格障碍。


DSM-5中,精神疾病与统计手册里面规定,回避型人格障碍的诊断标准是这样的,具有一种社会抑制,无能感和对负面评价过度敏感的普遍模式,始于成年早期,存在于各种情境中,表现为以下至少4种情况:


1、因为害怕被批评、反对或拒绝,而回避那些明显需要进行人际接触的职业活动。

2、不愿意和人打交道,除非能确保别人会喜欢自己。

3、因为害怕被羞辱或嘲笑,在亲密关系中表现拘束。

4、头脑中充斥着在社交情境中被人批评或拒绝的念头。

5、在新的人际情境中,因为感觉无能而表现出行为抑制。

6、把自己视为社交无能的、无个人魅力或低人一等的。

7、极为不愿意自己去冒风险或从事任何新的活动,因为它们会让自己感到尴尬。


人格障碍的诊断是比较严谨的,绝非上述所说的七个表现就直接下定义,你就是回避型人格障碍,而是要多方面排除,你的躯体化方面疾病的情况、你的社会功能是否正常,有没有自知力,多方面角度得出结果以后才能下诊断。


因此从你的情况来说,不属于回避型人格障碍的情况,要是人格障碍,基本无法正常地跟社会生活,还会出现许多社会功能受损的状态。


只能说是在亲密关系中,有些害怕的事项,让你无法去进行深入地沟通和保持联系。这个是什么原因造成的,需要在心理咨询中具体去了解。


所以说,千万别因为看到自己有什么症状,就代入自己是“回避型人格障碍”,真正地回避型人格障碍,治疗异常麻烦,说起来也是一言难尽啊~



大道之心

ta的主页


从你的描述里可以分析出来。你更喜欢的是暗恋的感觉

因为那是属于你一个人的爱恋。你更多的是去享受这种爱他的过程


也许,向他表白,让他接受,这对你来说就像完成了一项不可能完成的任务一样,会让你很有成就感。但你要的并不是这个人。


所以,当他答应并且与你在一起之后,你会觉得乏味和没有意思。尤其是在一起之后,你会看到他更多的方面,以及了解到他更多的细节,与在暗恋的时候,你所了解的有一些差异


也许这些差异是让你无法接受的。就像我们心目中间的神走下了神坛,足会让我们感到失望的一样。



ZHUQIANG:关爱一直都在

ta的主页


你的情况更像是『性单恋心理障碍』而不是回避型依恋人格。

对某人产生爱恋,却不希望获得情感回应,这类人的恋爱情节可能会因对方的情感回应而消失。

性单恋者会抵触浪漫的关系,他们会更喜欢对方对自己冷淡或是无感,自己单方面的爱恋,而不是接收到对方回应的爱慕与明显的好感

回避型依恋人格是指在恋爱关系中被动并且拒绝亲密举动的,他们渴望爱情却不能接受过度亲密的动作,这会让他们的伴侣很头疼,显然你不是这样的依恋模式!

性单恋的依据:


①第一次是你暗恋了他两年,他跟你表白,在一起后却不再喜欢他,甚至感到恶心,不想在一起

暗恋时间长,不希望对方的回应,回应后觉得对方恶心反胃。

②一开始没有意识到问题,再经历了一次,这次你暗恋了他三年,你先表白,他接受了,他接受之前你还很喜欢他,你甚至认为是爱他,一生都可以继续的那种,可他一接受你就又想分手了。

你的单方面恋情可能会因为对方的接受而迅速终止。

为什么出现这种情况?
心理描述:
自觉自卑完全没有价值感,缺爱心理善变伪装;


②不惜付出一切来追你,追到了就放弃,幻想中断,亲密可耻;


③幼儿时期回避型依恋模式的羞耻感觉得自己不值得被爱.....当内心需要对方的时候,会在幻想中加入很多美好的想象


④当对方想跟自己发生联结的时候,对这种现实联结关系有潜意识的反感、厌恶或羞耻;


这种持续而真实的联结,破坏了在幻想中自己随时联结、随时抽离的自由和权力

解决方法:拥抱成长,自我提升,拒绝伪装,接纳自己缺爱的事实,也可以找一个安全的,让你感受到舒适的人一起面对问题。



0

回复

作者头像

人生答疑馆

TA在等你的回复~

(不超过200字)

提交回复
向下加载更多

私信

人生答疑馆一条私信

取消

问题反馈