有哪些真相,没学心理学的人一定不会相信?

发布时间:2019-03-26 4评论 3124阅读
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知乎上有个热门问题:有哪些心理学上的事实,没有一定心理学知识的人不会相信?


其中一个高赞回答,讲了这样一个事情。


答主萧潇是一位心理咨询师,她接待了一个厌学孩子的父亲。


父亲说,他的孩子在下半个学期突然“无缘无故”的极度厌学,待在家里玩手机玩电脑说什么都不去学校。



他们并没有发生任何矛盾,父亲感到很诧异,便说了自己的教育方式。


这个父亲是一个成功的商人,坚信奖惩分明的组织管理原则,对孩子的教育也是这样。


从小孩子的成绩是与物质奖励挂钩的,例如考到80分以上,奖励新款手机,考到90分以上,奖励新款电脑。


考的不好,惩罚力度同样强大,没收你最喜欢的东西,停发零用钱。


父亲一心想让孩子树立一种信念:这个世界没有免费午餐,想得到好东西就要付出,然而结果却不是这样,孩子反而越来越厌学。


这个让人匪夷所思的事实,心理学却早早给出了答案:关于奖惩,你所认同的一切,可能全都是错的。



难以置信的实验


心理学经典入门著作《改变心理学的40项研究》中记录了这样一个实验。



实验分成AB两组,被实验者要求做一件非常无聊的事情,缠一个小时的毛线,没错,一个小时不要停,什么也不做的就只缠毛线。


缠完之后,你要出门告诉其他等候实验的人,这是一个非常有趣的任务。


事前,研究者就这种“违心”行为对两组实验人员,分别做出了奖励:A组20美元高奖励,B组1美元低奖励。


结果,获得高奖励的人,在最后的访谈中透露自己并没有改变自己的想法,虽然他们表面告诉别人这事很有趣,但内心觉得无聊透顶。


而获得低奖励的人,改变了最初的态度,从心底开始承认,这的确是一个有趣的活动。



如果你没学过心理学,你一定觉得以上情况不可思议,而这正是心理学家费斯廷格提出的一个著名的理论——认知失调。


如果一个人被别人劝说或施压,让他说了某种跟他原来的观点或做了相反的事情,他就会产生一种改变原有行为的倾向,以保持行为和态度一致。


奖励实验中,明明对任务不感兴趣,偏偏要求你对别人说很感兴趣,撒谎就带来了严重的认知失调。


对于奖励少的组B来说,他们的态度(绕线很无聊)和他们的行为(说服别人绕线很有趣)之间的失调无法通过外部动机(1美元的报酬)来缓解。


这时候,他们就要寻求内部力量,即改变自己原有的认知/态度,来让自己行为和态度一致,以此达到心理平衡。



而报酬高的A组,撒谎有了充分的外部动机(我是为了得到20美元的奖励啊),有足够的理由合理化了自己表里不一的行为,这个时候认知失调就大大减少了。


同样道理,一个孩子本身不喜欢学习,但又必须坚持学习,这就是认知失调。


如果你给予他高奖励,这种奖励维持了孩子一边学习的状态,不爱学习会变得根深蒂固。


反而,低奖励的孩子会因为一直以来的持续行为,改变讨厌学习的态度,逐渐变得对学习感兴趣。


因此,对父母来说,有时候,一些小的奖励比大奖励更能诱使我们产生对一件事情的积极态度。想一想,生活中你有经历过类似的经历吗?


懂点心理学,远离简单粗暴的教育方式,成为更明智的父母。



0基础,如何入门心理学?


“心理学"如今成了最热门的学科之一,在日常生活中的应用更加重要,但作为一个没有心理学基础的普通人,究竟如何入门呢?


很多人一开始心理学,都会找最经典的教材。一般人都会推荐津巴多《心理学与生活》,《改变心理学的40项研究》。


这两本大开本砖头厚度绝对可以砸死人,且90%的人读不完这两本就会放弃了。


市面上充斥太多以心理学为噱头的伪心理学和鸡汤学,一开始没有建立一套系统的学习框架,白白走了很多弯路。


为了帮助更多人建立学习良好的心理学的思维框架,将心理学知识应用于实际生活,成为一个有趣有料的心理学爱好者。


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