答疑馆 | 初中三年的经历让我无法释怀,觉得那时候的我很恶心?

发布时间:2019-02-20 5评论 2993阅读
答疑馆 | 初中的经历让我无法释怀,觉得自己很恶心?-心理学文章-壹心理
by 壹心理优秀答主们


初中我是一个情商很低的人,没有朋友。
只喜欢看课外书,图书馆管理员是个中年男人,对我性骚扰但我不知为什么还是会去。
也曾外面只穿一件外套,故意低下去捡东西给男同学看到。
回想起来,我只觉得那个时候的我很陌生,很恶心。


梅籽偲:当你看到成长以后的自己,再回看过去,就只剩下微微一笑

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看到你述说的十几岁的你自己,我深深的感受到了孤独,似乎你尝试了各种各样的方式去与同学接触,好像都没有达到满意的结果;


也许在书里你忘却了孤独,所以你为了避免那些让你痛苦的同学关系,你废寝忘食的读书,但是似乎即使是你把所有的精力都放在了书本上;


依然压制不住,你内心对人的渴望,对他们喜欢你,认可你的渴望,那种渴望在长期孤独的状态里变得有些“扭曲”,

即使“初中的图书馆管理员是个五十多岁的中年男人,喜欢状似无意的触摸我的胸,我的屁股。我其实知道,但我不知道为什么还是没有离开图书馆。”


你不理解自己为什么这样,那似乎是一种对“被爱”的渴望的表达,也许这样“扭曲”的表达,让你难以接受,

青春年少的你也曾经想用性去吸引别人的关注,而所有所做的那些不过是自己太孤独了,太渴望被爱了


只是好像这么多年,你从来没有理解过自己,理解过那个“渴望和朋友接触,渴望别人喜欢自己、认可自己、爱自己的”十几岁的自己。



秦韬:应用心理学硕士/国家二级心理咨询师



我们所有的行为都有其内在原因,尤其是那些东西反复出现的行为,肯定是我们的某些需求得到了满足。


无论是向别人要吃的也好,说不合时宜的笑话也好,容忍图书馆管理员的骚扰也好,还是衣着暴露引起别人注意也好。这些行为看似荒诞无法理解,可他们有个共同点就是引起了别人的关注


这种关注很可能成为了你亲密关系的一种替代。说得具体一些,有可能是你父母对你的关注不够,才让你用各种方法去吸引他人的关注,以填补内心的缺失


从这个角度看,你的行为并没什么好恶心的,只是当时的你为了自我温暖,而采用的一些措施而已


而且无论以前如何。只要现在的你成长起来了,能用更成熟的方式来处理自己的内在需求了,那过往的一切都是有积极意义的。



vacancy:呼吸

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我可能没有办法完全理解你,但是很想给你一个抱抱。


看你的问题描述,让我突然理解了一个事情。


有一次我咨询的时候,我跟咨询师提起,我不知道真实的自己是样子的,总觉得在人群中的时候自己有很羞耻的东西怕别人看见,可是咨询师问我是什么事情,我又好像想不起来了。


我现在明白了,那些可能就是像你说的那些事情,就是那些让我曾经觉得自己很恶心的事情


  • 我曾经因为太内向想上厕所不敢跟老师说,直接拉粑粑在裤子上。

  • 我曾经捡过别人扔在地上的瓜子壳吃。

  • 我曾经故意在一个女生面前表现的开朗逗趣话特别多,却不知道人家早就烦了,以至于我后来发现只要我在的场合她都躲着。

  • 我曾经也不知道发什么神经故意当着老师的面说很不礼貌的话,让老师讨厌我。

  • 我曾经很想接触一个男孩的身体假装不经意碰到他。

......


如果你愿意听,我可以给你讲我很多不为人知的感觉“很邪恶”或者“很羞耻”的想法和行为。也许能讲上两三个小时。比上面我写的更“大尺度”。


你爱看书吧。如果你去看那些很沉闷压抑的描写人性的小说,你大概也能看到这种想法和行为的描写。


我敢说每个人都曾经有过这些想法和行为,只是有些人没放在心上忘掉了,没忘掉的那些也当成一句玩笑讲了。可是我们敏感,所以对于这些东西保存的特别完整而深刻,并且时不时拿来作为厌恶自己伤害自己的工具


现在也会觉得有些若有若无的羞耻,虽然不会像以前那么一想到就厌恶自己了


因为我这么好,爱自己心疼自己还来不及呢。

你经历这么多,能看书,能对别人的善意心怀感恩,我都有些许惭愧。

你这么好,好好爱你自己,好好心疼你自己吧。



吴子系北大小学士/中科院心理学/个人公号吴子系

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不是精神科医生,也不知道BPD怎么诊断的,但是比较接受这样的观点:被诊断为患有精神疾病的人,和所谓正常人,并没有本质的区别或者清晰的界限,只是程度的区别;


如60%正常的时候,我们还认为个体是“正常人”,其实他也有40%“非正常”的成分,40%正常的时候,我们认为个体是“非正常”的,但他同时还有40%正常的成分


我也干过后面想起来匪夷所思的事情,比如上大学的时候,有个夏天,特别热衷于穿超短热裤,真的是短到不忍直视,也不知道怎么抽的这股风,话说之前我是基本长裤过夏天的人。


改变也是因为很突然的一个契机——考试的时候被过冷的空调冻得哆嗦发抖,忽然就彻底放弃了热裤。


可能是因为这事也没造成太大影响吧,回想起来那个莫名其妙的短裤夏天,没有想太多,只是觉得自己曾经莫名奇妙。其实回忆里还有很多其他觉得很蠢很糗的事情,但是想起它们的时候,我也不太问自己当年怎么那么蠢,而是时常鼓励自己,成长了那么多可以看出自己确实在努力呀


因为成长得多,回首过去才会惊觉自己竟然曾经那样过,才能这么明显的看出自己过去的蠢,你说是吧?不如你也试着从这个角度评价自己?



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