答疑馆 | 咨询师的什么背景最能让你相信TA?

发布时间:2019-01-30 1评论 1815阅读
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by 壹心理优秀答主们


大家在选择咨询师的时候,最在意的是什么呢?
咨询师证书,培训经历,专业,
学历,身份,咨询取向,还是什么呢


王明灿:二级心理咨询师/人力资源管理师

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最在意的是感受


其实心理咨询跟医生的职业很相似,我生病了,去找医生,但是期并不知道哪个医生好,先试试,治了一段时间,觉得还行,就继续治,看不好也没关系,换个医生就行


看心理问题,也遵循这样的规律。首先我看到合适的咨询师,在网上或者平台上了解他的信息,觉得还不错,就先联系看看,咨询一段时间,嗯,感觉还不错,能解决问题,而且相处起来也没那么难受,那么就继续


要是中间有些乱七八糟的情况,马上就换人了。证书、学历、咨询取向我认为都不重要,关键的是你进入这个工作的环境以后,你是什么样的感受。


很多来访者对于看心理问题,往往会存在这么一个误区,一个咨询师经验越足、名声越大,他的能力就越强,那么在做心理咨询,一定会有效果


实际上这种想法是片面的心理咨询需要匹配度,也需要个人的感受在里面


如:原来是失恋问题,被女生出轨伤害过了,如今去找咨询师,看见女咨询师就讨厌。


此时有人向你推荐咨询师,是个女的,作为来访者来说,你有权利选择男咨询师来为你做咨询。


这跟名气大小无关,而在于你对于问题的看法, 以及遵循内心感受的真实过程

心理咨询里,越能感受到真实的体验,对于解决问题会有极大地促进作用



徐若航:中南大学特邀心理咨询师/二级咨询师



咨询师证书还是算了吧,心理咨询师其实是没办法通过考试培养的(不是说理论不重要),

必须要有更[系统的学习、足够的个人体验和督导]。


毕业的学校和学历如果能提供上面那几点的话,也是可以作为参考的,不过作用不大。


咨询师需要有长期系统的培训,如果你看到简介都是些短期、名字又唬人的培训还是绕道吧(类似NLP这种)
理论取向的话,精神分析目前是最大的主流,但是现在一些类似精神分析学院的组织有点保守


另外,咨询师的名气和你们的匹配度不一定成正比。


最重要的一点其实是自己对咨询师的感觉,可以读读ta发布的东西,试着做一两次咨询,如果感觉你们交流没有障碍,你觉得这么做是有意义的就继续。


要注意的是:心理咨询的目的是“助人自助”,也就是让我们自己有能力面对我们的问题,所以保证短频快的多数不可靠(虽然并不是所有人都需要那么长期的咨询)



刘慧:聚焦和自体心理学取向咨询师/优质回答者

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圈内有个说法,咨询师自己的人格水平相当于前面的1,其它的相当于后面的0,如果没有1,后面的0都没有意义。


所以,还是要在真正的咨询互动中去评估和判断


初步筛选时,可能咨询经验和小时数是相对可靠的参考



小飞龙妈妈:二级咨询师/微信公号“小飞龙妈妈”

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这个真挺难的~见仁见智吧,我总感觉一旦说到“最”,一般情况下都是那个比较抽象的因素。


比如,一个人最可贵的是什么,一般我会想到品质方面;什么东西最值钱,我会想到情感。


所以要问咨询师什么最能让我相信,我首先想到的是“面相”。


俗话说:面由心生


这似乎也是我一直以来潜意识里择友、择偶、择员工(招聘时的面试阶段,因为我以前做HR)的“挑选”标准,所以同意@王明灿老师说的,可能我首先想到的是感觉,而感觉对我来说似乎是从“面相”来的,前提是第一次接触,并且在能看到脸的情况下。

 

那么,如果看不到脸,又看不到照片,那我一般会看什么呢?我会看他/她的“段位”,我可能会在经济基础允许的条件下,选择我能承受的尽可能高段位的咨询师


段位如何区分呢?我想到了几个在我心目中的排序,从前到后依次是:第一职业、个案小时数、个人体验或接受督导的时长。

 

先说第一职业,比如:有两个人,A的第一职业是精神科医生或者主任,B的第一职业是咨询师,我个人来讲,可能会倾向于选择A

 

虽然有人说,精神科医生不一定会是一个好的咨询师,但当在咨询师的范围里出现了医生的话,至少证明他/她是做的了咨询的。这样的话,如果我病得很重,他/她能给我开得了药,不用转介,再让我去适应新的治疗;如果我尚未达到需要服药的地步,那就可以直接约咨询了。

 

再说个案小时数,如果的确没有做咨询做得好的医生,在咨询师范围内,我可能会首先看个案小时数,并且倾向于小时数多的。


俗话说:实践出真知,理论和技术固然非常重要,真正的咨询和案例积累,对我来说可能也十分得重要

 

最后说个人体验或接受督导的时长,这一点无疑对所有咨询师来说都是必不可少的。


时长越长,证明这位咨询师更具有自我学习的意愿,那么相对而言可能就更能体会我作为来访者的感受,对我的效果就可能越好。


除了时长以外,当然/她接受的督导者及流派也是我考虑的重要因素。

 

以上,就是我个人如果作为来访者的话,所选择的顺序。供参考。




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