“我特么就要考试了,急用”|几个可以救急的记忆方法

发布时间:2019-01-08 6评论 4363阅读
文章封面
作者:白诗诗
来源:白诗诗(ID:baishishi100)


这几天微信后台接连遭到多起关于记忆问询的“轰击”,那...这篇文章就是专门为大家总结的一些实用记忆技巧,专供特殊时期----考试期间使用。


Anyway,这些方法你要切实去用哦,肯定会发现它们真的有用,也麻烦转发给身边的朋友、同学,他们会感谢你的啊 —— 不谢的话来找我,我?你!



关于记忆,讲什么理论以及重要性都是傻逼的,归根到底,核心只有一句粗话:


我特么就要考试了,急用,你这个方法到底有没有用,你可别害我?!


好,这次就讲一些看完能上手的方法。别管这些方法新不新颖,特么有用就行—— 特么,是语气词。


所以本文会先总结一下我分享过的记忆方法,并补充一些更具体的适用情况,最后添加两个新方法,应该够大家应付考试了。



第一个方法很牛逼,应该是「精确记忆」需求背景下最牛逼的记忆方法。


具体的使用方法想必很多老读者已经很熟悉了,还不清楚的人可以回去看这个帖子:永远比传统记忆方法更高效的----网格记忆法


当然你也可以到知乎翻最原始的那篇带有两张丑陋配图的帖子,在微信里找到的是这个:我所依赖的记忆方法


注:网格记忆法、背个X记忆法,它们被发明人叫来叫去,称呼不一样,但讲的都是同一样东西。


申明以及补充适用范围:


还是要强调它的「精确记忆」属性,这是它能发挥最大效力的地方,比如你需要一字不落记住的课文、英文、某些需要默写的段落。


以前有人问,那些只需要「理解记忆」的内容怎么用这个方法,我给思路是,那你就主动构造需要精确记忆的内容,但现在我不这样建议了,毕竟这种做法还是有点麻烦的。


一定要接受这个方法的局限性 —— 承认它边界明确的局限性,因为边界明确也正体现了它的针对和有效性。再说一次,背个X记忆法适用于需要「精确记忆」的场景。


这个方法对高、中小学生尤其友好,因为他们需要精确记忆的地方太多了。



我分享过的第二个方法叫做录音机背诵法


不了解的人还是要回去看文章:怎么背书更有效率?


看完文章,我再来补充适用范围:


(1)同样适用于需要「精确记忆」的场景,更好的方法是搭配背个X记忆法使用:


先用背个X法短时间内迅速强化记忆,再使用录音机法加快背熟的速度。


这两个方法的结合简直珠联璧合,记忆效果牛逼到爆,让你背到爽!


(2) 它也可以用于「理解记忆」的场景,比如用于记忆那些并不需要只字不落记住的内容,你就可以采用这个方法,走两步:


重点内容的录入:


把需要记住的内容读录进去 —— 就是你那些划线的地方,并不是非得整段录入,只要是重点内容,哪怕只是单个句子都可以,一段录音控制在30分钟的长度之内。


重点内容的记忆:


加速播放你录取的内容,并跟随录音进行同速无声默读,如果你跟不上录音机2X倍速,麻烦你要高度集中注意力看着书本跟着默读。


如果你不满足2X,也可以接着调到3X —— 录音机只是我的惯用叫法,现在完全可以使用手机取代,网上也有最快4X倍速播放而不失真的软件,一般3X还是可以听清楚的,可以找一下。


提示:很多新手使用这种方法记忆的时候,因为短时间内录音机往你脑中滚入的信息很密集,所以一次执行的时间过长会让你有些许焦躁,甚至有时会让人有想上厕所


因此,可根据个人的承受能力调节播放倍数,2.5X应该是已经比较好了,一次记忆的时间也不要过长,2530分钟就可以了,这个过程车不是让你过家家,而是需要高度集中注意力----如果做不到这点,宁愿不要玩。别以为只要声音在耳边滚动就可以,我告诉你,这在短时间内没多大用。


30分钟并不短,想想为什么?


很简单,假如你的倍数是2.5,那你30分钟脑内承受的就是别人75分钟的信息量了。


最后我想说,这个方法要坚持使用,因为从习惯1.0记忆的时代过渡到2.5时代,身体需要一个习惯的过程 —— 这就需要你的坚持,坚持才能习惯。


其实上面的两个方法结合使用并运用彻底,就可以解决大多数文字记忆需求。


下面再介绍一些别的记忆技巧,但愿帮大家起到一点辅助作用,这两个方法都跟「关键词」有关。



关键词记忆的一个方法:句首词记忆法。


假如你要记忆一段内容,那记忆步骤可如下:


1.先把句子的头部几个字摘下。


2.再思考对应句子表达的是什么意思,你要选一个词汇,这个词汇可以让你想起整个句子要表达的主要意思。


所以一个完整的句子勾选出的是两部分:


「句子头部2~4个字+意义代表词」,句子头部字帮助你进行机械记忆唤起,意义代表词是你的理解记忆唤起。


根据句子头部几个字 —— 机械提示,和代表整个句子意思的关键词 —— 意义提示,我们试图回忆整个句子,直到你根据机械提示和意义提示可以回忆起整个句子。


接着再以此类推记忆段落,最后到整篇文章。


等你能根据这两类关键词的提示,可以回忆完整内容的时候,就开始削减这些关键词的提示,继续进行记忆。


随着你记忆熟练度增加,这些关键提示会越来越少,直到你完全不需要提示,于是你记忆完成了。



关键词记忆的另一个方法:关键词回忆法。


这个方法适用于一些平时的自学记忆,不过在考试期间大家也可以酌情使用。


方法是:


1.比如一本书,你看一个段落,接着进行思考,这段到底要表达的核心是什么?


然后在书上一个豆腐块大小的空白处,尽量在一句话之内用自己话说清楚段落的核心内容这是第一步,我叫做一级总结


2.接着再从你总结的内容里挑选出一个词汇,这个词是核心,这个词可以写在页码标示处,我把这一步叫做二级总结


你可以集中时间把一个章节的内容按上面的方法操作。


好了,总结出一些内容了,接着我们该怎么记忆这些内容呢?


记忆的方法很简单:


每两天去刷一次,看页码处的关键词回忆那一页到底讲了什么内容。


如果回忆不起来,就及时回顾一级总结,如果看完一级总结,可以回忆文章主体,那说明你一级总结没问题,可能是你二级总结挑选的关键词不对。


我们用这个方法来确认到底是记忆的原因还是总结的原因,如果发现是记忆不足,那就强化记忆,如果发现是总结不对导致的记忆效果不好,那就要重新完善总结。


上面说每两天去刷一次,这是够不准确的,关于回忆节点,最好的方法应该是去充分利用遗忘曲线,但我看到我们人性是多么懒啊—— 好像我们了解遗忘曲线,就好像只是了解了一个与己无关的冷知识而已。


但还是说一下,万一有什么人被我上面那句话刺激了呢,先看遗忘曲线:



这丑图是网上找的,主要看在它多出的那根线能给我们传达的意思,就是那条「不合理安排」的复习线,它的意思是说:


哪怕老子的复习安排的不合理,效果还是会比没有复习好。


所以,我们还是应当复习的,至于复习正确的时间节点,曲线上已经标示了,第一次一天后,第二次两天后......


关于这个方法,最后还有个小技巧,如果你能根据关键词顺利回忆一次,可以用铅笔在关键词附近打勾,三次打勾之后证明你记的还是挺牢的,那就放心把关键词划掉吧。


必须要说,比起直接一遍再一遍地看原文,这个方法更有效 —— 因为它根据关键词回忆是一次检测;这个方法也更节省时间 —— 因为它更多的让你用脑去回想,脑过比眼过手过快啊。


另外我也当然坚信,凡让你用脑的,你脑子越用就会变得越快。


扩展:你可以把一整本书的二级总结做成一张思维导图,那应该也是一件很酷的事情。


最后:以上总结以及分享的几个方法,我认为是可以在近期的考试中帮得上大家的,方法是死的,人是活的,我们要学会灵活运用;其他的方法就不罗列了,方法不在于多而在于 —— 你真的去使用。


往年在期末考大家都会去翻看的文章,就是它:知乎9.6万高赞回答:如何长时间高效学习?


本诗要去打磨写作课啦,祝将考试的人可以在接下来的考试中顺利通过!


作者简介:白诗诗,本文转载自公众号:白诗诗(ID:baishishi100)

责任编辑:Spencer Kennjane

原作者名: 白诗诗

转载来源: 白诗诗(ID:baishishi100)

转载原标题: “我特么就要考试了,急用” —— 几个可以救急的记忆方法

授权说明: 口头授权转载

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