要和自恋的人做朋友吗?

发布时间:2019-01-03 2评论 2324阅读
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大多数人都不想诊断自己的朋友。然而,网络上到处都是关于自恋型人格障碍的警告。那么,当我们意识到我们已经是自恋者的朋友,或者有明显自恋特征的人想成为我们的朋友时,我们该怎么办呢?我们是靠近还是远离呢?

 

这个问题没有一个准确的答案。能否与一个有着自恋型人格障碍的人成为朋友取决于多个因素:你对友谊的定义,你如何现实的看待别人,你保持界限的能力,你对“不良”行为的容忍程度,以及你是否都希望友谊是很好的匹配。

 

如果你决定和一个非常自恋的人做朋友,我建议你想想为什么要和他们做朋友。我的意思是:你从这段关系中得到了什么?


3种基本的自恋友谊模式

 

大多数自恋型人格障碍患:可以根据他们愿意为友谊做出多大贡献分为三类。

 

  • 第一类  索取者

 


这群人基本上是自私自利的,他们会厚着脸皮地要求麻烦的帮助,借钱永远不会还,而且会浪费你的时间抱怨他们的问题。

 

例子-我家就是你家!


肯尼斯是这样一种“朋友”,当他打算去你住的城市时,他会打电话给你,要求在你家住上一个星期,以节省住酒店的钱。你曾经犯了个错,说“我家就是你家”,这是一个亲切的西班牙语谚语,用来欢迎客人。

 

当他和你在一起时,他从不给你带礼物,也从不主动帮忙做家务,也从不付饭钱。事实上,他很可能会把酒洒在你的沙发上,在你最喜欢的木桌上留下一个水环,把他的脏盘子扔进水池里让别人洗。在两次拜访之间,你很少听到他的消息,除非他想到需要你什么,或者感到非常无聊才会来找你。

 

如果你试着计划去找肯尼斯玩,他总是有借口说那时候不能去——他的岳父母正在他家,客厅正在装修,他每天晚上都要工作到很晚,你最终决定不再问他了。

 

优点:除非你非常孤独,你觉得有任何一个朋友好过没有朋友,否则没有什么好处。


缺点:索取者创造了许多额外的工作,对别人的东西不小心,而且他们也不回报。

 

  • 第二类  给予者

 

他们是过于大方的自恋型朋友。他们有三种基本类型:

 

1、真诚的自恋者——我有很多隐性自恋的朋友,他们通过给予太多来弥补自尊的不足

 

例子:


我有一个朋友,她是一个谦虚的人,她来节日聚餐时,总是带来最贵的礼物和食物。她对自己的选择和可能遇到的麻烦考虑得非常周到,往往会加倍的预期一些事情。

 

我很感谢她的礼物,但有时我对她给我的礼物感到不自在。通常,她来的时候筋疲力尽,带着一大堆包裹,我感到内疚,尽管这一切都是她自己选择的。基本上,我知道她真的很喜欢买东西,并且会因为给每个人找到完美的礼物而自豪。当别人称赞她的礼物时,她的脸会发光,她会沉浸在感激的光芒中。

 

优点:给予者是非常大方的朋友。他们会送可爱、体贴的礼物。


缺点:我担心他们的支出超出了他们的实际承受能力。我知道,如果形势逆转,我不会付出那么多,作为接收方让我觉得有点内疚。

 

2、受害者——这些人通常也有隐秘的自恋障碍。他们也会过度付出,但是他们在给予谁和给予多少方面的判断非常糟糕。他们期望你对每件事都充满感激,并以同样大方的回报,即使你从来没有要求过什么

 

例子-洛雷娜


洛雷娜提出要把她在树林里的小屋借给我用一个周末,尽管我们彼此几乎不认识。她还提议为我的壁炉劈柴,然后开车50英里把它给我。我对接受这些的礼物感到非常不安,因为在过去,洛雷娜经常抱怨她过于大方对待的人,她觉得对方对待自己是多么的小气,多么的恶劣。她总是把自己描绘成受虐待的无辜受害者

 

我解释说,她的陪伴是我想要的,但她绝对不应该伐木,因为我不打算为她做任何如此劳动密集的事情。

 

优点:受害者过于大方。


缺点:他们往往期望过高的回报。这群人会让你为从他们身上拿走任何东西而感到后悔,因为事情总是出错,他们最终会以某种方式感到自己是受害者。作为朋友,你注定会成为一个失败者。

 

3、控制者——这个群体是由有钱的暴露自恋狂组成的,他们会非常大方的分享自己的“玩具”,只要你让他们说了算。

 

例子—有钱的雷


雷非常有钱,用它来确保他负责做任何事情,他非常大方。他总是分享多余的篮球票,会邀请你在他的新船上玩一天,或者为别人的生日举办一顿丰盛的晚餐。不幸的是,雷也是一个控制狂。他喜欢做主人,部分原因是他精心安排晚上的聚会,让每个人都做他计划过的事情。雷完全不感兴趣加入任何活动,他只是这个团体中的一员。

 

优点:这个团体的成员有很好的玩具,并且他会与他们的朋友分享。


缺点:这是属于他们的球拍和球,其他人要么得按他们的方式打球,要么根本别打球。

 

  • 第三类  公平交换

 

我有一小部分自恋的朋友,他们很看重互惠和公平。如果我拿起一张支票,他们会记得拿下一张。给予和索取要平衡。他们很容易相处,当我看到他们的自尊下降时,只要我说足够多的赞美的话就可以了。

 

例子-维罗妮卡


维罗妮卡是一个50多岁的漂亮女人,也是一个很有才华的艺术家。她很聪明,懂得艺术,是一个有趣的伴侣。只要我们一起参加一些活动,我就喜欢有她的陪伴。她是我最喜欢的人,可以和她一起逛画廊或参观最新的博物馆展览。但是,维罗妮卡需要更多的保证,比如她永远是这个房间里最迷人的女人,而且还没有过时。我知道当我与她在一起时,如果我赞美她的长相或穿着(这很容易做到,因为她非常有吸引力),并指出关于她的事情给我留下了深刻印象,比如她知道很多关于现代艺术东西,她会变得更有趣。

 

优点:这是我最喜欢的自恋型朋友。我不会觉得内疚,也不觉得被利用,也不觉得有被指责或不够欣赏他的危险。


缺点:因为这群人有自恋问题和不安全感,你需要监控他们的自尊,时不时地给他们自恋的东西,让他们成为有趣的朋友。

 

其他问题:设定界限、缺乏同理心和敏感性

 

大多数自恋者不太清楚与别人的边界,也不知道自己什么时候对别人侵入或期望太高。



他们专注于得到自己想要的,按照自己的方式做事。你需要在自己的头脑中非常清楚什么是你可以接受的行为,什么是你不能接受的。在某个时刻,你的自恋朋友很可能会越过你的某个边界。重要的是,你要以一种非常友好的方式让他们知道,他们所做的事情是你无法接受的。

 

做好准备:你可能会发现自己陷入了一场控制欲太强斗争中,你总是被指责,甚至变得过于敏感,这段时间你会发现你们俩能否建立起友谊。如果他们接受你对边界的限制,即使他们抱怨或偶尔需要提醒,这也是一个好迹象,表明只要你坚持立场,他们就不会太自私而不愿妥协。

 

如果你天性不太自信,讨厌对抗,你可能会发现自己屈服了,做了自恋朋友想做的任何事,之后你可能会感到不满。如果是这样的话,你可能想要离开,去找其他更随和、不那么自恋的朋友。

 

自恋型人格障碍患者很少或根本没有情感上的共情能力,他们也会贬低别人。最终,你自恋的朋友可能会说一些伤害你感情、冒犯你或在公共场合让你难堪的话。当你朋友侮辱服务员或大声告诉你邻桌的女人衣服很丑时,如果你是敏感型的人,你无法甩掉这些事情或担心旁边一桌的人会怎么想,你可能希望自恋的朋友不要再这样了。你会发现他们的举止太刺耳,对别人太麻木不仁。

 

总结

 

如果你想和一个自恋型人格障碍的人成为朋友,你需要现实一点,知道自己的期待是什么,以及这种关系的给你带来的好处是否足以平衡坏处

 

翻译:赵丽雯
来源:Psychology Today《Can You Be Friends with a Narcissist?》
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