为什么明星人设动不动就崩塌,人设到底是什么鬼?

发布时间:2018-12-12 3评论 5176阅读
为什么明星人设动不动就崩塌,人设到底是什么鬼?-心理学文章-壹心理


作者:周梵
来源:周梵ID:zerofield0


为什么明星人设动不动就崩塌,

人设到底是什么鬼?


在百度搜索上打出人设两个字,后面就会自然关联崩塌二字。


隔一段时间就会有名人爆出丑闻,曾经的公众形象被颠覆,人们从最初的诧异,不敢相信,到现在各种人设频频崩塌,大众已经没有之前那么容易一惊一乍大惊小怪了。


我们在说人设的时候,我们到底在说什么?



人设有两个维度构成,第一个是社会人格这是当事人自己主观希望呈现在他人面前的自我形象。


几乎每个人都期待自己在别人心中呈现一个理想形象,这个理想的自我形象每个人的标准都不同:


有“讲义气的”、“善良的”、“理智的”、“懂事的”、“有担当的”、“专一的”、“能干的”,“负责任的”……


而这些理想形象的标准是从哪里来的呢,基本都来自于我们的原生家庭,我们的养育者所认同的价值观和生命观和世界观。


在成长过程中孩子是借由父母的生命呈现来认知生命,借由父母和世界互动的样子来判断世界是怎样的。


有些人以为自己已经长大了,认为自己已经看清父母的局限和缺点,以为自己跟父母已经很不一样,以为自己已经脱离了原生家庭的桎梏,甚至以为很多人生道理和生活哲学是自己领悟出来的。


其实那些自己领悟的道理只不过看上去和养育者不太一样,但底层所遵循的思维结构都是一样的。


而对于突破原生家庭带来的制约,最核心的并不是在信念内容本身的突破,真正带来生命翻转的必须是结构性的突破。


所谓的社会人格就是,我只有活出这套标准,我才值得被爱,我才能在这个世界上生存下来,才可能生存的好。


每个人都深信不疑自己所相信的标准就是世界公理。即使在现在生活中已经感觉到越来越被自己的这个模式所累。


比如一个人相信人不能自私,必须要做个好人为他人着想,必须总是表现的强大正常,不可以呈现软弱无能。


笃信这套标准,那么在行为上自然就会总是对朋友有求必应,害怕辜负身边人的期待,尽力满足他们的需要。


但随着时间的推移,这种付出已经累的快要让自己窒息,内心早就被掏空,身心枯竭。


即使是这样,但依然不能拒绝他人,或者向别人承认自己其实也无力,做不到。于是就会被卡在自己设的死局中,进退皆无门。


这就是为什么人们即使被自己的社会人格所累,但依然不愿放下,吊着最后一口气视死如归般的捍卫自己这个形象。



我们再来谈谈关于人设的第二个维度——人格标签


我有个学员慧她一直以来都是乖乖女,娴静柔美。从小所有人都夸赞她乖、懂事,她告诉我在她5、6岁时,有一次她妈妈带小慧去一个朋友家做客,她就在旁边一个人安静的看书。


她妈妈跟这个朋友聊了3、4个小时,小小的慧就一个人在旁边安静的看书看了3、4个小时。两个大人不禁赞叹,这个孩子真是太乖太让人省心了!


等妈妈准备走,去叫她的时候发现小慧一直拿着看的书是倒着的。这个事情是后来慧长大之后,她妈妈告诉她的。


慧说,她自己都没想到,在那么小的时候,竟然可以为了获得别人的夸奖,而摆出一个无意义的姿态一摆就几个小时。


当身边的人评价你“你真是个好人”,“你总这么善良”,“你太够意思了”,“你总是能理解我”…


我们就会感觉非常开心,能量提升。而且会希望自己能保持在他人眼中的理想形象,持续的做到这些标准。


无论这个标签是正面的还是负面的,标签就是标签,它都极大的剥夺了这个人在标签之外的可能性。很多人都会被他人的期待所裹挟,害怕让他人失望。


明星当然也不例外,只不过明星和素人最大的区别是,明星除了父母、伴侣、孩子、同事等这些重要他人以外,还有一个“重要他人”,就是他们所面向的公众。


我们都渴望被别人喜欢,渴望被爱,被认同。有时只是日常生活表现出一个行为,或一句话,突然被大家夸奖,尤其是这个形象和自我理想人格匹配时,人就会无意识的想一直呈现这个形象。


这个形象就是我们说的人设。人设并不是只有明星才有,普通人一样也有。


但人是极其多元复杂的,人不可能永远懂事、无私、积极,人一定有任性的时候,自私的时候,想放弃低落的时候,但是当我们被锁在那个完美的人设里时,我们就不敢呈现出另一面。


这个形象带给你多少力量,脱离这个形象就有多少恐惧。在人们的日常生活中是如此,只不过演员或名人这类特殊职业会把角色或个人形象的影响力放大许多倍。


比如一个演员的某个荧幕形象成功,大家认同了你这个形象,接下来别人找你拍戏就总会是这类形象,于是就有了很多被角色限制的演员,皇帝专业户,妃子专业户,特工专业户…


不演,其他角色别人对你也没信心,也不会来找你。不演就可能失业,就没饭吃,但如果扛不住压力接了,继续呈现这类角色,就又加强了你和这个角色的绑定。


成就你的,往往也会限制你。


能不依赖自己过去成功的固有形象带来的安全感,熟悉感,而敢于冒着风险拒绝这类邀约,敢于不依赖过去的成功,而跳进一个不确定的未来,等待一个不知道会不会来,什么时候会来的机会,是极其需要勇气的。


敢于面对这样的挑战,敢于跨越自己的舒适区需要强大的内心力量。其实演员也是普通人,也会面临职业挑战。那些优秀的,能驾驭复杂角色的强大演员都是天赋、勤奋和强大的内心力量缺一不可的。


每个人都是在别人的情节里演自己的故事,在别人的故事里流自己的泪,在别人的笑容里看到自己想看到的坚强。


近期的张雨绮离婚事件被公众追捧,其实并不奇怪。不过是女性群体长时间在婚姻中失望至极,又无奈隐忍,在想离又顾虑重重离不掉,长时间反复煎熬着。


看到张雨绮表现出来的杀伐果决,简直不要太痛快,自己渴望活的利落洒脱但没活出来,冒出一个这样的人这样的事件,自然要给她所有的赞美,让她的存在带给自己希望。




很多人都路转粉,有人在她微博下留言“从你拿刀的那一刻,我就成为了你的粉丝”这条留言被点赞最多。


说实话,被群体贴上的正面标签对于任何人都是诱惑——只要我继续呈现这样的形象,就会有更多人喜欢我,就不会让他们失望,甚至会无意识的放纵自己内在这个决绝孤勇的部分。


如果张雨绮足够清醒,就知道大家对她的狂热,只不过是公众借她的事件来满足自己的情绪需要罢了,不会轻易让自己被裹挟进这个形象中,该强时强,该弱时也能弱,可以舒展的真实的做自己。


其实无论是对名人还是普通人都是一样的。


所有人都只是选择性的看我们想看的那个部分,至于结束一场曾经满怀希望和投注全部热情的婚姻,一个人带着孩子时的疲惫孤寂,曾经满怀热情的感情结束之后的落寞和不舍,孤单时对未来的惶恐…


人们是不关注以上的。因为大家自己孤独疲惫的时候够多了,就是想爽一把,他们需要一个图腾,一个英雄,来安放自己的全部希望,所以人们更宁愿相信这个女人就是一个钢铁铸就的女战士,不会害怕不会脆弱。


人们总是只在别人身上看到自己想看到的。无论好坏卑劣皆是如此。我们能看到他人的复杂性,看到并接纳理想人设的另一极,就不会一下子把一个人捧上神坛,或下一刻又钉上十字架。


不会在关系初期对一个人抱有极大的期待和好感,又在关系更亲密之后对同一个人感受到巨大的失望和挫败。


我们看到一个人的局限时,不妨碍我们也能看到对方的天赋,我们看到一个人的错误时,也不影响我们欣赏和赞叹他们的成就。


人设有时真的只是个一厢情愿的东西。我们在别人那里看到的终归只是自己选择看到的,无论是对身边的人,还是对自己。


当我们能看到和接纳他人身上的复杂性时,也就意味着我们可以面对和接纳自己的脆弱面,看到恐惧和勇气是可以共存,明白阴暗并不会阻碍美好。


当自己目前尚处困境时能清晰的知道这个状况并不会永远持续下去,在经历美好幸福时也不会抓取和惶恐你会失去,因为不用担心,你拥有的任何东西都一定会失去的,然后失去的也会回来,而再回来的时候可能一样又不一样了。


执着一个人永远不变是幼稚且必定会带来痛苦的,即我们能做到用变化的非确定的视角来感受他人和自己。


对整个世界也是如此,抱有希望却不执着,清晰克制又满怀热情!


作者简介:周梵,两个孩子的母亲。一个好玩深邃的幸福心理学家,践行传播幸福心理学超过十年。作为资深沟通关系教练,周梵的课程影响了数千万家庭,同时著有畅销书籍《当你开始爱自己,全世界都会来爱你》,微信公众号:周梵(ID: zerofield0)。

责任编辑:Spencer Kennjane
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为什么明星人设动不动就崩塌,人设到底是什么鬼?-心理学文章-壹心理 周梵

用超过10年的时间研究心理学,亲子关系,夫妻关系,自我身心灵成长,目前已接200个心理个案,线下开班100多期课堂,影响数千个家庭,获得家庭的幸福、个人身心灵的富足成长。受到楚天都市报,武汉晨报、武汉交通广播的特邀做客。著有作品《当你开始爱自己,全世界都会来爱你》

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